cum sa faci chips-uri low Carb

putem câștiga bani de la produsele / companiile menționate în acest post. Ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.

Salvați pentru mai târziu!

nu e nevoie să dor de chips-uri pe low carb călătorie. Aceste chipsuri keto tortilla vă vor satisface nevoia de chipsuri crocante și crocante de fiecare dată, fără carbohidrați, de obicei asociați cu chipsuri de gustare.,

Există atât de multe retete pentru low carb golurilor din aceste zile; sunt savuroase sosuri, cum ar fi Avocado Salsa și cele dulci ca Ciocolata Chip Cookie Aluat Baie…dar nu sunt atât de multe lucruri, de fapt, baie în ele. în timp ce țelina, morcovii și broccoli pot funcționa în salsa, uneori doriți doar un cip bun de tortilla. Introduceți aceste chips-uri absolut delicioase low carb. Sunt potrivite doar pentru mamele sănătoase, pentru cei care mănâncă keto, pentru oricine caută să taie carbohidrați sau pentru cei aflați la panda pentru un cip fără gluten care are un gust minunat.,

puteți face sărat, cimbru, sau dulce, de asemenea! Serios, sunt gustarea perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați.

ce ingrediente sunt în chipsurile Keto Tortilla?deci, ce aveți nevoie pentru a face aceste gustări delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați? 3 ingrediente simple pe care le aveți deja la îndemână și condimentele alese. Așa este … super simplu!,

• Mozzarella
• faina de Migdale
• Ou
• Condimente (pentru versiunea cimbru vei folosi praf de usturoi si boia de ardei)

s-ar putea să fi observat similitudinea să pimephales aluat aici. Brânza Mozzarella face o bază excelentă pentru multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, datorită aromei sale ușoare. De fapt, este ceea ce este folosit în aceste chifle clasice cu conținut scăzut de carbohidrați și ca crustă pentru aceste cupe de pizza super populare.,

principala diferență este că jetoanele tale nu vor fi pufoase; vor fi frumoase, plate și clare, la fel cum ar trebui să fie un cip clasic de scufundare. Vor fi doar fără zahăr, fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați!

cum faci Keto Tortilla Chips-uri?

Deci, cum te duci despre a face aceste chips-uri keto? E simplu. De fapt, este mult mai ușor decât a face chips-uri tradiționale, în experiența mea. Chiar dacă aceasta este prima dată când faceți chipsuri de gustări keto, veți putea să o scoateți.,primul pas este amestecarea ingredientelor uscate împreună: făina de migdale și condimentele.apoi, bateți un ou și combinați-l cu ingredientele uscate. Amestecul va fi fărâmițat și probabil veți avea niște aglomerări; atâta timp cât este bine combinat, nu-l stresați.

apoi, într-un bol separat pentru microunde, adăugați brânza mozzarella. Ai de gând să-l microunde timp de 40-60 de secunde, până când este topit. Nu-l gătiți peste; nu faceți chipsuri de brânză, pregătiți brânza pentru aluat.,acum, combinați brânza topită cu amestecul sfărâmicios și frământați-o cu mâinile până când este bine combinată. dacă aluatul arată uniform, ești bun. Dacă încă nu se amestecă bine și devine greu, mergeți mai departe și microunde-l pentru încă 20 de secunde pentru a-l înmuia (pur și simplu nu faceți mai mult decât atât pentru că nu doriți să înceapă să gătească!).odată ce ați obținut totul combinat și aluatul pare consistent, folosiți-vă mâinile pentru a-l rostogoli împreună într-o minge.,

modelarea Chips-uri

acum sunteți gata pentru a face aluatul în chips-uri gata pentru gătit!puneți bila de aluat între două bucăți de hârtie pergament și apăsați-o plat. Folosind un știft de rulare (sau dacă nu aveți unul, un pahar rotund sau o cutie mare), continuați să îl rotiți plat. Opriți-vă când aluatul este o foaie constant plată, de aproximativ 2 mm grosime.folosind un cuțit, tăiați aluatul în panglici, laterale de 1,5-2 inci și apoi faceți tăieturi diagonale pentru a crea forme triunghiulare care amintesc de chipsurile tortilla.,

Gătit Chips-uri Pentru a Le Face Crocante

procesul De gătire a două etape: coacere și fierbere.

le veți coace pe o foaie de prăjituri și apoi le veți fierbe timp de 2 minute în plus pentru a le face crocante și aurii.

asta e tot; vezi? Simplu!

ce se întâmplă dacă nu folosesc un cuptor cu microunde?

nu vă faceți griji, puteți topi ușor mozzarella într-o tigaie sau o tigaie antiaderentă pe aragaz. Același lucru pentru dacă trebuie să încălziți aluatul, deoarece devine dur. Folosiți doar căldură scăzută și feriți-vă de arsuri.,

cum să vă bucurați și mai mult de chipsurile de Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați

în timp ce această rețetă necesită paprika și usturoi, posibilitățile sunt nesfârșite. Așa cum este, este bine cu atât de multe lucruri; această baie de brânză este minunată cu niște jalapeños cubulete și roșii deasupra pentru nachos.sunt minunate cu salsa tradițională sau salsa de avocado. Stropirea cu var adevărat și adăugarea celui mai teensiest indiciu de piper de cayenne pentru a amplifica căldura și la sud de aroma de frontieră este un alt mod de a face aceste chipsuri de tortilla gustoase.,puteți folosi niște zahăr pudră cu conținut scăzut de carbohidrați și scorțișoară pentru un cip dulce, perfect pentru o baie de cheesecake sau o baie de aluat cookie. Uneori, un cip dulce crocant este doar lucrul, iar aceste scufundări le iau cu adevărat peste partea de sus!

aceste scufundări nu sunt doar bune cu scufundări tradiționale reci, fie. Scufundările calde, cum ar fi puiul de parm dip, pizza dip sau spanacul dip sunt uimitoare cu cipul crocant keto tortilla! Petrecerile de vacanță, nopțile de joc cu prietenii și gustările de după-amiază tocmai au devenit și mai gustoase.,

cum să vă păstrați chipsurile fără Gluten de casă

lucrul frumos despre aceste cipuri este că le puteți face înainte de timp și vă puteți bucura de ele timp de câteva zile.pur și simplu coaceți-le, lăsați-le să se răcească complet, apoi depozitați-le într-un recipient etanș. Sunt bine la temperatura camerei timp de câteva zile. Dacă le refrigerați, ar putea deveni umede, așa că nu o recomand.,