experții în frumusețe vorbesc tot timpul despre rutinele de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire pentru față și gât, dar cât de des dăm mâinile TLC pe care le merită? Știm, gândul la o rutină de îngrijire a mâinilor ar putea părea un pic indulgent, dar are sens atunci când considerați că mâinile sunt unul dintre primele locuri care vă dezvăluie vârsta.,indiferent dacă speri să eviți îmbătrânirea timpurie a mâinilor sau pur și simplu cauți modalități de a întoarce mâinile înapoi, TODAY Style a inclus mai mulți profesioniști în îngrijirea pielii pentru a te ajuta să-ți pui în aplicare rutina de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire în cel mai scurt timp. Acestea descompun cele mai frecvente cauze ale îmbătrânirii mâinilor — și împărtășesc câteva trucuri pentru a vă menține mâinile pentru totdeauna tinere.
expunerea la soare este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii mâinilor. Getty Images
Mâinile și soarele
prima parte din de instituire a unui anti-imbatranire de îngrijire a mâinilor de rutină?, Recunoscând rolul imens pe care îl joacă expunerea la soare în procesul de îmbătrânire.”expunerea cumulativă la soare pe parcursul mai multor ani poate duce la pete de soare maro, pigmentare neregulată, subțierea pielii și a ridurilor”, a spus Dr.Allison Arthur, dermatolog certificat de bord la Centrul de Dermatologie Sand Lake din Orlando, Florida.aplicarea regulată de protecție solară vă poate proteja în mod evident de arsurile solare și cancerul de piele, dar poate face, de asemenea, o treabă destul de solidă de a vă proteja mâinile de efectele secundare îmbătrânite ale soarelui., Din păcate, însă, mâinile pot deveni uneori un gând ulterior atunci când te concentrezi pe acoperirea restului corpului expus cu FPS.”mâinile nu sunt protejate, precum și alte zone ale pielii (adică prin îmbrăcăminte sau machiaj) și sunt expuse zilnic la soare. Radiațiile ultraviolete de la soare provoacă aproximativ 80% din modificările pielii care sunt asociate cu îmbătrânirea”, a spus Arthur. „Mulți oameni neglijează mâinile atunci când aplică protecție solară sau protecția solară se spală și nu este reaplicată.,este posibil să nu uitați în mod intenționat să vă protejați mâinile cu protecție solară, dar acest lucru are în mod clar efecte cumulative de îmbătrânire. Și chiar dacă mulți dintre noi caută cea mai bună cremă de mâini pentru mâinile îmbătrânite, se pare că SPF vechi ar putea fi cea mai bună soluție dintre toate.
activitățile de rutină precum spălarea vesela sau curățarea vă pot usca serios mâinile. Getty Images
ce altceva cauzează îmbătrânirea mâinilor?,
expunerea la soare este responsabilă pentru partea sa echitabilă de îmbătrânire, dar razele UV nu sunt singurul motiv pentru care mâinile tale ar putea părea mai puțin tinerești.”mâinile sunt expuse la vânt, ploaie, muncă, soare și apă și, ca urmare, îmbătrânesc mai repede decât alte zone ale corpului”, a declarat dermatologul Dr.Ellen Marmur.obiceiurile zilnice de rutină, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, spălarea vaselor, curățarea cu anumite substanțe chimice și uitarea aplicării cremei de mâini, vă pot usca serios mâinile — și pot seta scena pentru îmbătrânire mai târziu.,anumite medicamente, afecțiuni medicale sau factori ereditari pot fi, de asemenea, responsabile pentru subțierea pielii de pe mâini. Și să nu uităm una dintre cele mai evidente cauze ale îmbătrânirii mâinilor: îmbătrânirea în sine.
„Ca tine de varsta, elasticitatea pielii de pe mâini precum și abundența de colagen începe să se disipeze, de a face pielea de pe mâinile tale arata si se simt mult mai fragile”, a declarat Amos Lavian, fondator și președinte al Dermelect Cosmeceuticals.,de asemenea, nu ajută faptul că mâinile tale sunt pe ecran complet de cele mai multe ori, ceea ce înseamnă că alții pot observa cu ușurință schimbări în aspectul lor.
hidratantul poate face diferența.Getty Images
Incepand parte de rutina de îngrijire
seruri Faciale și anti-îmbătrânire creme hidratante au devenit o parte regulată a pielii noastre rutine de îngrijire, dar câți dintre noi au parte de crema pentru imbatranire mâinile în frumusețea noastră cabinet?, Sigur, s-ar putea să ne îmbunătățim jocul de hidratare în timpul iernii, când pielea crăpată abundă, dar nu avem exact o rutină dedicată de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire.”majoritatea oamenilor sunt conștienți de faptul că trebuie să dezvolte o rutină adecvată de îngrijire a pielii pentru fața lor. Acest lucru ajută la prevenire, precum și la minimizarea semnelor îmbătrânirii. Din păcate, mâinile noastre sunt adesea uitate ca parte a oricărui tip de regim, care face parte din motivul pentru care arată vârsta noastră”, a spus Lavian., „Pielea de pe spatele mâinilor noastre este mai subțire decât fața noastră și alte părți ale corpului nostru, ceea ce o face mai susceptibilă la riduri și daune solare.la fel ca pielea de pe față și gât, pielea de pe spatele mâinilor noastre are propriul set unic de nevoi.”mâinile au mai puține glande sebacee decât fața. Glandele sebacee produc sebum, o substanță uleioasă care ajută la protejarea pielii prin menținerea lubrifiată și impermeabilă. Această lipsă de glande sebacee abundente face pielea mai predispusă la uscăciune”, a spus Arthur.,și când te gândești la asta, îți folosești mâinile pentru aproape orice — gătit, curățare, tastare, exerciții etc. – deci chiar merită un pic de TLC suplimentar.”nu este niciodată prea devreme pentru a începe o rutină anti-îmbătrânire a mâinilor. La fel ca și fața ta, mâinile tale trebuie să fie bine îngrijite pentru a le proteja împotriva semnelor vizibile de îmbătrânire”, a spus Lavian.există o mulțime de modalități simple de a încetini semnele inevitabile ale îmbătrânirii mâinilor, iar rutina ta nu trebuie să fie peste vârf.,”de regulă, le spun pacienților să-și folosească pur și simplu regimul facial anti-îmbătrânire pe mâini. Deci, utilizați o protecție solară cu protecție UVA și UVB și, dacă doriți, un bun antioxidant”, a spus Dr.Ranella Hirsch, dermatolog cu sediul în zona Boston.aplică crema de protecție solară pe spatele mâinilor și nu uita să aplici din nou! „Protecția solară preferată pe care o folosesc pe mâini este Colorescience Sunforgettable, care este o protecție solară cu pulbere pe perie care conține zinc și titan., Este ușor de utilizat atunci când sunteți în mișcare și nu gras sau dezordonat”, a spus Arthur.
schimba-ti crema hidratanta pe timp de noapte: „Pentru seara, opteaza pentru un bogat în proteine crema de mâini formulă cu ingrediente, cum ar fi acid hialuronic (pentru a ajuta îngrășa pielea subțire), emblica (un lightener piele naturala pentru a ajuta la corectarea unor pete de varsta), liniștitor extracte sau uleiuri esențiale (pentru un plus de hidratare) și o formulă care este apa-a reactivat, astfel încât să nu trebuie să în mod constant reaplica,” Lavian spus.,
căutați cea mai bună cremă de mâini pentru mâinile îmbătrânite: căutați o cremă de mâini care conține ceramide, molecule care ajută la formarea unui strat protector și la reținerea umidității. Dacă lucrați la un computer sau manipulați hârtii în timpul zilei și nu doriți ca palmele și vârfurile degetelor să se simtă grase, udați o bucată de hidratant pe spatele unei mâini, apoi frecați spatele mâinilor împreună. Acest lucru evită obținerea oricărei creme pe palme. Crema mea preferată de mâini este EltaMD So Silky Hand Creme”, a spus Arthur.,
Încercați diferite tratamente de imbatranire mâini: „am sugerăm să utilizați un exfoliant ușoară pe spate de mâini o dată pe săptămână pentru a ajuta cădea moarte ale pielii și pentru a permite SPF si crema hidratanta să se infiltreze în pielea ta mai bine,” Lavian spus.
mergeți la mile suplimentare: „dacă locuiți într-un climat uscat, cum ar fi Arizona, sau locuiți într-o zonă cu temperaturi extreme în timpul iernii (salut, New England!), Vă recomand să faceți un pas suplimentar de aplicare a unei creme de mâini luxoase hidratante pe partea din față și din spate a mâinii noaptea și punerea unei mănuși spa timp de o oră, o dată pe săptămână., Poate suna prostesc, dar acest lucru va crea un tratament spa-ca și da umiditate suplimentare pe mâinile uscate”, a spus Lavian.
acoperiți lucrurile: „luați în considerare mănușile de protecție ultraviolete (ca acestea de la Bloxsun) pentru activități precum conducerea în mașină, mersul pe jos și mersul cu bicicleta.
Degete Soare și Mănuși de Protecție UPF 50+, $32, Amazon
Puteți inversa efectele imbatranirii mâini?,deci mâinile tale încep deja să arate câteva semne de îmbătrânire, nu? Din fericire, există câteva modalități de a oferi mâinilor un aspect mai tineresc.dacă doriți să începeți încet, există mai multe tratamente la domiciliu pentru mâinile îmbătrânite, cum ar fi retinoizii și cojile chimice la domiciliu, care pot ușura decolorarea cauzată de deteriorarea soarelui și pot trata pigmentarea neregulată.desigur, uneori trebuie să apelați la profesioniști pentru a vă ajuta, iar dermatologii au cu siguranță o mulțime de tratamente pentru îmbătrânirea mâinilor.
puteți face mâinile îmbătrânite să pară mai tinere?,Getty Images
„O derm pot oferi opțiuni cu țesut moale materiale de umplere pentru a ajuta cu aspectul de ropy vaselor și osos-în căutarea mâinile, și lasere pentru a elimina daune soare și de a îmbunătăți textura,” Hirsch a spus.o astfel de soluție? Restylane Lyft, o umplutură injectabilă pentru mâini pe care FDA a aprobat-o recent.”îmi place să folosesc Restylane Lyft în partea din spate a mâinii pentru a netezi pielea și a acoperi venele și tendoanele proeminente. Pacienții au nevoie de aproximativ 1-2 seringi pe mână. Aceasta durează peste șase luni și este practic nedureroasă., Combinăm această umplutură cu tratamente cu laser pentru a purifica pielea de petele solare”, a spus Marmur.terapia cu lumină este o altă opțiune pentru îmbătrânirea mâinilor.”lumina intensă pulsată (IPL) este cel mai popular tratament din practica mea pentru a ajuta la inversarea semnelor îmbătrânirii pe mâini. IPL folosește energie pe bază de lumină pentru a estompa petele solare și pentru a produce un ton mai uniform al pielii”, a spus Arthur.dar amintiți-vă, este întotdeauna mai ușor să practicați prevenirea ca primă metodă de apărare.,”cel mai bun sfat pe care îl dau clienților mei este înainte de a observa o problemă, de a începe tratamentul și prevenirea”, a spus Lavian. „Sau, dacă este prea târziu, începeți să faceți pași suplimentari de îndată ce observați semnele de îmbătrânire pe mâini.”
Lasă un răspuns