cum să prăjești migdalele

Iată cum să prăjești migdalele în două moduri: le face mai crocante și le îmbunătățește aroma de nuci! Încercați migdale prăjite pe salate, fulgi de ovăz și deserturi.

Migdalele sunt un lucru, dar migdale prăjite sunt transcendentale. Odată ce le-ai gustat, nu te vei mai întoarce niciodată! Prăjirea nuci face două lucruri:ei crunchier și îmbunătățește aroma lor de nuci. Chiar merită timpul suplimentar., Migdalele prăjite funcționează ca o garnitură la tot felul de rețete: salate și supe, legume prăjite, un topping pentru fulgi de ovăz și chiar deserturi! Fructe de padure, frisca, si se presara de migdale prăjite? Perfecțiune. Iată cum să prăjiți migdalele folosind soba sau cuptorul.

cum să prăjiți migdalele: pe aragaz

Faceți migdale prăjite pe aragaz când aveți o cantitate mică de nuci și doriți să le faceți rapid. Rețineți că calendarul va varia în funcție de faptul dacă migdala este întreagă, feliată (cum ar fi fotografiile) sau alunecată.,Pro: Această metodă este atât de rapidă: durează doar 5 minute!

Cum de a pâine prăjită migdale: la cuptor

Face migdale prăjite în cuptor atunci când aveți timp să se incalzeste cuptorul! Această metodă este, de asemenea, preferată pentru cantități de peste 1 cană. Din nou, calendarul va varia în funcție de faptul dacă migdala este întreagă, feliată (cum ar fi fotografiile) sau alunecată.

• avantaje: această metodă gătește nucile mai uniform decât metoda stovetop și puteți găti o mulțime de nuci simultan.
• dezavantaje: va trebui să așteptați preîncălzirea cuptorului: aproximativ 10 până la 15 minute!,metoda cuptorului de bază (mergeți la rețetă): preîncălziți la 350 de grade și coaceți nucile pe o foaie de copt aproximativ 7 până la 8 minute, până la auriu și parfumat. Din nou, nu lăsați cuptorul, deoarece acestea pot arde cu ușurință.

O altă utilizare pentru nucile prăjite rămase? Faceți Unt De Nuci De Casă!

Moduri de a folosi migdale prăjite

Odată ce ai pâine prăjită migdale, există o multitudine de moduri de a le folosi! Ei lucrează atât pentru rețete dulci, cât și pentru savuroase., Aici sunt unele dintre noastre preferate de idei:

• Salata: Adauga o presara pe Salata de Căpșuni, Mure Salata, Afine, Salata, Salata de Linte, sau Ușor Salata Rucola
• Prăjită sau Legume Sotate: Utilizați ca un topping pentru Lemony Fasole Verde, Conopida Prăjită, Prăjită Broccoli, Sote de Sfecla sau Varza Toscan pentru a adăuga proteine și de criza.
• boluri de cereale: aruncați o mână pe un bol de cereale, cum ar fi bolul zeiței verzi sau bolul de legume prăjite.
• supe: adaugă o supă de nuci la supa de linte roșie.
• fulgi de ovăz: aruncați o mână pe cea mai bună făină de ovăz sau fulgi de ovăz Instant.,
• clatite sau vafe: Top un teanc de clatite de banane, clatite de iaurt grecesc sau vafe de afine.
• deserturi: sunt minunate pe o înghețată, în înghețată sau cu fructe de pădure și frișcă de iaurt.

informatii de Stocare

După ce prăjită migdale (și bucătărie miroase uimitor), le puteți folosi imediat! Iată cum puteți păstra resturile, dacă le aveți:

• se răcește complet și se pune într-un recipient sigilat. Folosim un recipient mic de sticlă cu capac.,a se păstra la temperatura camerei timp de 1 săptămână sau
• a se păstra la frigider timp de 2 luni.
• înghețați pentru a prelungi viața și mai mult, până la 6 luni sau mai mult.

Migdale nutriție

Migdalele sunt pline de nutrienti! Nivelul lor ridicat de proteine pe bază de plante le face grozave dacă mănânci o dietă pe bază de plante sau o dietă vegană. Iată câteva dintre beneficiile de top ale consumului de migdale (sursă):

• sunt o sursă bună de proteine și fibre pe bază de plante. O porție de 1 uncie are 3.,5 grame de proteine și 6 grame de fibre.
• sunt încărcate cu antioxidanți, care pot lupta împotriva îmbătrânirii, inflamației și cancerului.

Print

ceas de ceas iconcutlery tacâmuri iconflag pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma

Descriere

Iată cum să prăjită migdale două moduri: le face mai fraged și îmbunătățește aroma de alune! Încercați migdale prăjite pe salate, fulgi de ovăz și deserturi.,

Scale1x2x3x

Ingrediente

• 1 ceașcă întreagă, argintate sau felii de migdale (sau orice cantitate; pentru mai mult de 1 ceasca folosi metoda cuptorului)

Instrucțiuni

1. Plită metodă: Puneți nuci într-o tigaie uscată (fără ulei) la foc mediu. Se încălzește, se agită tigaia și se amestecă adesea cu o lingură de lemn, până când nucile sunt parfumate și maro auriu (dacă sunt feliate sau alunecate), aproximativ 4 până la 5 minute. Stați la aragaz, deoarece nucile pot arde cu ușurință!, Scoateți imediat de pe foc și transferați pe o farfurie pentru a opri gătitul.
2. metoda cuptorului: Preîncălziți cuptorul la 350 de grade Fahrenheit. Puneți piulițele pe o foaie de copt într-un singur strat. Coaceți timp de aproximativ 7 până la 8 minute până când este parfumat și maro auriu (dacă este feliat sau alunecat), amestecând o dată. Nu vă îndepărtați departe de cuptor, deoarece nucile pot trece de la prăjit la ars rapid. Scoateți imediat și transferați pe o farfurie pentru a opri gătitul.
3. a se utiliza imediat., Sau, se lasă să se răcească complet și se păstrează într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de 1 săptămână și se păstrează la frigider cel puțin 2 luni. (De asemenea, puteți prelungi durata de viață prin înghețarea nuci.)

• Categorie: Essentials
• metodă: plită
• bucătărie: nuci

cuvinte cheie: cum să toast migdale

mai multe rețete prăjite!

atât de multe alimente au un gust mai bun prăjit!,met tode privind modul de pâine prăjită nuci și semințe (chiar și pâine):

• Cum să Prăjită Nuci de Pin
• Cum să Prăjită nuci Pecan
• Cum să Prăjită Nuci
• Cum să Toast Seminte de Susan
• Cum să Toast de nucă de Cocos
• Cum să cinstim cu o Bagheta (sau Usturoi pâine Prăjită, pâine Prăjită sau Branza, sau Crostini…)

Aboneaza-te gratuit săptămânal rețete & mai mult!,

Despre Autori

Sonja Overhiser

carte de Bucate Autor și scriitor

Sonja Overhiser este autorul Destul de Simplu de Gătit, numit unul dintre cele mai bune cărți de bucate sănătoase din 2018., Este gazda podcastului alimentar Small Bites și fondatorul blogului alimentar a Couple Cooks. Prezentat de la TODAY Show la Bon Appetit, Sonja încearcă să inspire mâncarea aventuroasă pentru a face lumea un loc mai bun o mușcătură la un moment dat.

Alex Overhiser

carte de Bucate Autor și fotograf

Alex Overhiser este un apreciat fotograf alimente și autor cu sediul în Indianapolis. Este gazda podcastului alimentar Small Bites și fondatorul site-ului de rețete a Couple Cooks., Prezentat de la TODAY Show la Good Appetit, Alex este autorul gătitului destul de simplu, numit una dintre cele mai bune cărți de bucate vegetariene de Epicurious.