este toamna și asta înseamnă că este sezonul de dovleac Spice latte! Poate fi tentant să vă răsfățați cât doriți, deoarece aceste băuturi speciale de sezon sunt disponibile doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar trebuie să fiți atenți. Studii recente au arătat demonstrativ că consumul excesiv de cofeină poate avea efecte pronunțate de îmbătrânire asupra pielii tale. Înainte de a comanda cea de-a doua cafea, asigurați-vă că înțelegeți alegerile pe care le faceți și efectele lor asupra îngrijirii pielii.,

care sunt dovezile?numeroase studii au concluzionat că există câteva efecte ale cofeinei care se întâmplă tuturor. Unele dintre aceste efecte includ modificări ale vaselor de sânge care determină ca semnele îmbătrânirii să fie mai pronunțate.

    1. Cafeina este un vasoconstrictor, adică se contractă vasele de sânge, reducând fluxul de sânge prin ele. Acest lucru poate avea efecte asupra tensiunii arteriale.,vasele de sânge îngustate afectează întregul corp, inclusiv capilarele minuscule de la suprafața pielii și rețeaua de vase de sânge care le furnizează.
    2. cu mai puțin sânge la suprafața pielii, celulele primesc mai puțin de antioxidanți, nutrienți, și alte colagen-stimularea combustibil au nevoie pentru a fi cât mai sănătos și eficient posibil.fără aceste substanțe nutritive, pielea ta nu are colagenul necesar pentru aspectul robust, plin, fără riduri.

procesul este bine documentat și non-controversat., Din fericire, acest lucru se întâmplă numai atunci când supraîncărcați cofeina.

cât de multă cafea este sigură?

medicii recomandă să rămâneți sub trei cești de cafea pe zi dacă încercați să vă împiedicați să vă confruntați cu efectele adverse asupra sănătății prea multă cofeină. Una sau două cești pe parcursul unei zile nu vor fi, în general, suficiente pentru a schimba comportamentul vaselor de sânge, dar va fi suficient pentru a vă oferi efectele pozitive ale cofeinei, inclusiv concentrarea mai accentuată și ameliorarea durerilor de cap. La trei cesti, modificările tensiunii arteriale și vasoconstricția încep., Dacă a treia ceașcă este mult mai târziu în timpul zilei decât primele două, probabil că nu va face rău, dar dacă a treia ceașcă este pe călcâiele celorlalte două, vă puteți aștepta ca aceste schimbări să aibă loc.

ce se întâmplă dacă am nevoie doar de un Venti?

dacă nu vă faceți un obicei din consumul excesiv, atunci făcând-o din când în când nu va provoca o afecțiune pe termen lung care vă afectează pielea. Este nevoie de timp înainte ca vasoconstricția să restricționeze fluxul de nutrienți suficient pentru a fi vizibil. Este important să o faci doar o dată, deși! Noțiuni de bază confortabil cu un aport mare de cofeina este în cazul în care apare o problemă.,

cât timp durează pentru a anula deteriorarea pielii?

pentru pacienții cu vârsta sub 50 de ani cu piele altfel sănătoasă, efectele supraconsumului de cafeină se retrag în două până la trei luni după oprirea suprasolicitării cronice. Dacă nu consumați în mod regulat, dar ați fost cunoscut să o faceți, timpul de recuperare va fi probabil mai scurt, dar nu există nicio modalitate de a spune exact cât de scurt.,dacă sunteți preocupat de aceasta sau dacă aveți alte preocupări legate de sănătatea și cofeina, vorbind cu unul dintre medicii de la Windsor Dermatology vă va oferi șansa de a afla mai multe despre modul în care cofeina vă afectează pielea.