„permiterea și acceptarea experienței umane, a zilelor proaste și a tuturor, poate să nu sune interesant sau visător, dar este cu adevărat necesar”, spune Louise. „Unul dintre trucurile pe care le spun clienților mei este să spun că în fiecare an veți avea 100 de zile provocatoare. Aceasta face parte din experiența umană. Aceasta înseamnă că atunci când se simt rău, o pot permite, știind că este o zi mai puțin proastă pentru ei să se confrunte mai târziu în an.,în cele din urmă, este important să vă amintiți că chiar și zilele proaste pot oferi claritate și vă pot da sens vieții. Relația care tocmai s-a încheiat înseamnă cu adevărat mai mult pentru tine decât credeai anterior?potrivit lui McDonough, răspunsul vă va ajuta să recunoașteți lucrurile care sunt de fapt importante în viața voastră. Dacă nu erai deja conștient de cât de importantă era acea persoană pentru tine, acum ești.pe scurt: numai prin durere poți ști cu adevărat să fii recunoscător pentru ceea ce ai deja., Și când sunteți gata să începeți să luați măsuri pentru a vă restabili, asigurați-vă că citiți cele 17 lucruri pe care oamenii fericiți le fac în fiecare dimineață.pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a trăi cea mai bună viață, faceți clic aici pentru a ne urmări pe Instagram!