S-ar putea să fi auzit oamenii spunând că alăptarea este un contraceptiv natural excelent și s-au întrebat dacă este adevărat. În timp ce multe femei nu menstruează în timp ce alăptează, acest lucru nu înseamnă că nu sunt fertile în acest timp. Utilizarea unor mijloace de contracepție este esențială dacă doriți să evitați sarcina în timpul zilelor de alăptare.
puteți rămâne gravidă în timp ce alăptați?,
da, este posibil să alăptați și să rămâneți gravidă în același timp. O mamă al cărei copil este sub vârsta de șase luni și este alăptat exclusiv s-ar putea să nu menstrueze în această perioadă. Dar nu există nici o modalitate de a determina când corpul ei ar putea elibera un ovul, ceea ce duce la ovulație. Deci, șansele de a rămâne gravidă în timpul alăptării există, deși ar putea fi marginal mai mici.
cum afectează alăptarea Sarcina?, există o producție crescută de hormon prolactină în corpul dumneavoastră ca urmare a stimulării mameloanelor în timpul alăptării. Nivelurile mai mari de prolactină înseamnă o scădere a fertilității. Acest hormon previne ovulația și împiedică menstruația să se întâmple. Nivelurile de prolactină sunt la cele mai ridicate în timpul nopții și la scurt timp după ce te trezești. Dar, este important să rețineți că poate exista ovulație chiar dacă nu aveți încă niciun flux menstrual.,
publicitate
nivelurile de bază ale prolactinei la femei
cantitatea de prolactină din corpul unei femei va varia în funcție de faptul dacă este gravidă sau nu, precum și de perioada postpartum și dacă alăptează.,7af33a8663″>70
Semne Comune ale Sarcinii în Timp ce Alăptează
Dacă rămâneți gravidă în timp ce alăptează, există unele simptome care s-ar putea experimenta:
Sete Excesivă
s-ar putea începe să se simtă destul de sete frecvent, iar acest lucru este comun în timpul alăptării ca copilul tau va fi consumatoare de o bucată mare de lichide pe care o consumați., Dar dacă sunteți gravidă în timp ce alăptați, ar putea să vă sporească setea, deoarece noul copil va necesita, de asemenea, lichide și va atrage acest lucru din corpul vostru.
oboseală
a fi obosit este unul dintre simptomele comune ale sarcinii în timpul alăptării. Așa cum credeți că vă readuceți nivelul de energie la normal, este posibil să vă simțiți epuizați la cel mai mic efort. Pur și simplu a face rufele sau spălat vasele s-ar putea dovedi a fi prea mult pentru tine., În timp ce oboseala se instalează de obicei spre sfârșitul primului trimestru, cu mamele care alăptează, acest lucru se poate întâmpla mai devreme.
sânii tandri și dureroși
acesta este un simptom pe care este posibil să îl atribuiți alăptării copilului. Cu toate acestea, dacă aveți brusc o sensibilitate crescută la mamelon sau găsiți sfârcurile extra dureroase și dureroase după alăptare, atunci este posibil să doriți să faceți un test de sarcină.,dacă simțiți că producția de lapte a scăzut semnificativ și copilul dvs. rămâne foame chiar și după o hrană normală, atunci s-ar putea să se datoreze sarcinii. Acest lucru apare de obicei după aproximativ două luni de sarcină, dar nu poate fi exclus complet în primele etape ale sarcinii. De asemenea, gustul laptelui matern este probabil să se schimbe dacă sunteți gravidă și acest lucru ar putea deveni evident atunci când copilul refuză să se hrănească sau pare să se hrănească cu o anumită ezitare., Unii bebeluși ar putea, de asemenea, să înceapă să se înțărce din laptele matern ca urmare a acestor modificări.
crampe
crampele care apar dacă sunteți gravidă pot fi destul de severe. S-ar putea simți ca și cum perioada ta este pe cale să înceapă, dar asta nu se întâmplă niciodată și doar crampele persistă. Acesta ar putea fi un indicator puternic al posibilității de sarcină, mai ales dacă este însoțită de spotting în timpul alăptării.,dacă sunteți gravidă în timpul alăptării, este probabil ca greața și boala de dimineață să fie mai mari de această dată. Prin urmare, este important să vă asigurați că nu vă împiedică să mâncați bine, deoarece va trebui să oferiți hrană simultan doi copii, precum și să vă susțineți propria energie și sănătate.
niveluri crescute de foame
ca o mamă care alăptează, foamea este obligat să fi crescut în mod semnificativ., Dar dacă există o creștere bruscă a nivelului de foame însoțită de unele dintre celelalte simptome ale sarcinii, atunci există șanse mari să fi conceput încă o dată.
bulgări în sânii tăi
sarcina, precum și numeroasele modificări hormonale care apar postpartum, pot duce la formarea diferitelor tipuri de bulgări în sânii tăi. Acestea pot varia de la saculete de lapte blocate cunoscute sub numele de galactocele până la chisturi umplute cu lichid și țesut fibros cunoscut și sub denumirea de fibroadenom.,
sfaturi de sănătate pentru o mamă care alăptează, un copil nenăscut și un nou-născut
Dacă aflați că sunteți gravidă în timp ce încă alăptați copilul, nu este nimic de îngrijorat. Doar urmând câteva sfaturi simple vă va ajuta să vă asigurați că copilul, copilul nenăscut și voi toți rămâneți sănătoși și bine.este important să mâncați bine și să vă planificați dieta în mod corespunzător pentru a vă asigura că cerințele dvs. zilnice de nutriție sunt îndeplinite., Trebuie să vă hrăniți nu doar pe voi înșivă, ci și pe alți doi indivizi în creștere în același timp. Pe lângă consumul unei diete echilibrate, trebuie să luați o vitamină prenatală și să adăugați cel puțin 500 de calorii la aportul alimentar zilnic. Acest lucru se datorează faptului că fătul va avea nevoie de cel puțin 300 de calorii pentru a crește în mod adecvat. Restul este esențial pentru a preveni orice întrerupere a aprovizionării cu lapte pentru copilul dumneavoastră.
odihnește-te bine
este posibil ca nivelurile tale de energie să fie mult mai mici decât ar fi în timpul unei sarcini obișnuite., Acest lucru se datorează faptului că corpul tău este implicat în cultivarea unui făt, în timp ce hrănește și un nou-născut. Acest lucru va duce la dublarea efortului din partea dvs. și veți fi predispuși la oboseală fără a face prea mult. Odihna bine vă va ajuta să faceți față cu totul mult mai bine.
alegeți o poziție confortabilă
Puteți alege fie să vă culcați, fie să vă așezați într-o poziție confortabilă atunci când alăptați. Acest lucru vă va ajuta să prindeți o odihnă bine meritată, ceva de care veți avea nevoie din abundență în timp ce aveți grijă de un copil, și cu un nou copil pe drum., Cu toate acestea, dacă alegeți să vă culcați, asigurați-vă că nu adormiți în timp ce alăptați copilul.
stați hidratat
alăptarea vă poate jefui corpul de lichide și este important să rămâneți hidratat în orice moment. Când este gravidă, acest lucru devine și mai important, deoarece deshidratarea poate duce la vrăji de amețeală și se poate dovedi dăunătoare creșterii fătului. Așadar, asigurați-vă că beți multă apă, sucuri de fructe, milkshake-uri și alte astfel de lichide sănătoase în fiecare zi, mai ales vara.,
asigurați îngrijirea adecvată a mamelonului
creșterea nivelului de hormoni, în special a estrogenului și a progesteronului, vă poate provoca dureri la nivelul mameloanelor. Adăugați la aceasta alăptarea și există șanse mai mari ca sfârcurile să se usuce sau să se crape. Acest lucru poate duce la infecții bacteriene dacă sfarcurile nu primesc îngrijiri adecvate. Utilizarea unui scut de mamelon sau unguente specifice destinate acestui scop vă poate oferi o ușurare. Durerea poate scădea pe măsură ce sarcina progresează și s-ar putea să vă simțiți mai bine în câteva săptămâni.,
Dezvata Dacă este Necesar
Dacă găsiți simptomele sarcinii agravarea sau provoacă disconfort extreme și având un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră, ați putea dori să ia în considerare înțărcare copilul care alăptează. Ai putea reduce numărul de feed-uri și supliment cu formula restul timpului. Dacă copilul dvs. are mai mult de o jumătate de an, puteți începe încet creșterea aportului de solide și, astfel, opriți treptat alăptarea cu totul., Unii copii ar putea avea un atașament emoțional la alăptare, mai degrabă decât să fie o nevoie nutrițională. În acest caz, creșteți legătura emoțională cu copilul dvs. în alte moduri pentru a compensa lipsa alăptării. Îmbrățișări și îmbrățișări deoparte, asigurați-vă că petreceți mai mult timp cu copilul dvs. făcând activități distractive care vă vor ajuta pe voi doi să vă legați, îndeplinind astfel cerințele sale emoționale.
este sigur să alăptați în timp ce sunteți gravidă?
s-ar putea să vă întrebați despre siguranța alăptării în timpul sarcinii, deoarece este cunoscut faptul că alăptarea poate provoca contracții uterine., Contracțiile Uterine pot induce travaliul prematur în unele cazuri. Dar nu trebuie să vă faceți griji prea mult despre acest lucru, deoarece nu este o problemă într-o sarcină sănătoasă. Alăptarea eliberează hormonul oxitocină, ceea ce duce la contracții uterine. Cu toate acestea, deoarece hormonul este eliberat în cantități foarte mici, este foarte puțin probabil să conducă la contracții care pot induce travaliul prematur. Astfel de contracții ușoare sunt inofensive pentru copilul nenăscut și, de asemenea, este puțin probabil să provoace un avort spontan.,cu toate acestea, există unele cazuri în care medicul dumneavoastră vă poate sfătui să întrerupeți alăptarea., Acestea sunt după cum urmează:
- În cazul în care există un risc de a suferi un avort spontan
- Dacă nu este documentată incompetenta cervicala
- După cel de-al doilea trimestru de sarcină, atunci când nevoile copilului nenăscut crește în mod semnificativ și poate cu ușurință să te obosesc
- în Timpul ultimului trimestru de sarcină, atunci când stimularea mamelonului poate duce la contractii
Dacă rămâneți gravidă în timp ce alăptează, este important să se evalueze nevoile și cerințele copilului care alăptează și copilul dumneavoastră nenăscut unul împotriva celuilalt., Decizia dacă este mai bine să continuați alăptarea sau nu este ceva ce trebuie să faceți după evaluarea tuturor aspectelor. Circumstanțele dvs. individuale vor juca, de asemenea, un rol crucial în deciziile pe care le luați și în alegerile pe care le faceți. În cele din urmă, este important să nu aveți nici o vină sau regrete cu privire la oricare dintre acestea mai târziu în viață.
De asemenea, citiți: perioade după sarcină
Lasă un răspuns