burta nu este singurul lucru care se umflă în aceste zile. Gingiile dvs. pot fi, de asemenea, foarte fragede, umflate, roșii, sensibile și predispuse la sângerare în timpul sarcinii, mai ales atunci când periați și ata. Nu intrați în panică — este destul de normal. Gingiile și dinții dvs. vor reveni probabil la modul în care au fost înainte de naștere, dar este o idee bună să vă jucați acum sănătatea orală.
când gingiile încep de obicei să sângereze în timpul sarcinii?,
așteptați să vedeți o mulțime de roz pe periuța de dinți în timpul celui de-al doilea trimestru. Aceiași hormoni de sarcină care fac ca membranele mucoase să se umfle și sinusurile să se înfunde, de asemenea, vă inflamează gingiile din jurul săptămânii 15 de sarcină, ceea ce le face mai susceptibile de a sângera ușor.
ce cauzează gingiile dureroase și sângerând în timpul sarcinii?
Mai mulți factori ar putea contribui la gingiile umflate și la gura inflamată în timpul sarcinii:
- creșterea hormonilor, umflarea gingiilor. Nu este o surpriză aici: hormonii sunt cel mai probabil vinovat., De asemenea, îți vor lăsa gura mai vulnerabilă la bacterii și plăci, ambele făcând gingii delicate în timpul sarcinii — și pot provoca gingivită și carii dentare la unele femei, dacă nu sunt tratate corespunzător.
- modificări ale gurii și obiceiurilor alimentare. De asemenea, este posibil să produceți mai puțină salivă în timpul sarcinii și să mâncați mai multe dulciuri și carbohidrați, creând un mediu oral mai prietenos cu plăcile și cavitățile.
- reacție întârziată la boala de dimineață., Dacă ați experimentat dimineața de boală cu vărsături mai devreme în timpul sarcinii, dintii si gingiile ar putea fi senzație de efectele temporare ale acestor băi de acid mai puțin-decât-plăcut. Nu te bucuri că s-a terminat?
- simțurile tale recent finicky. În cele din urmă, ai putea fi pur și simplu super sensibil la mirosul sau gustul de menta în timpul sarcinii. A avea o aversiune față de produsele de îngrijire orală nu este tot ceea ce este obișnuit, dar studiile sugerează că acest lucru ar putea ajuta la explicarea motivului pentru care unele femei însărcinate evită rutinele obișnuite de periaj și clătire. Un reflex gag mai sensibil ar putea fi, de asemenea, de vină.,
ce pot face despre sângerarea gingiilor când sunt însărcinată?
În primul rând, aveți multe de făcut, așa că nu vă faceți griji prea mult pentru gingiile dvs.,a68268332″>
- fii verificat., Încercați să vizitați medicul dentist cel puțin o dată în timpul sarcinii pentru o verificare și curățare — dar asigurați-vă că spuneți medicului dentist și igienistului că sunteți gravidă. Ei vor partener cu tine pentru a vă asigura că veți obține îngrijirea de care aveți nevoie evitând în același timp raze X și amânarea orice lucrare care va necesita anestezie.
- aveți grijă de dinți. Regula de degetul mare: perie de două ori pe zi, timp de două minute și ata dentara în mod regulat. Dar nu confunda a fi minuțios cu a fi agresiv — peria ta ar trebui să fie etichetată „moale”, niciodată „medie” sau „tare.,”Puteți utiliza fie o periuță de dinți manuală, fie o periuță de dinți electrică, dar fiți blând. Periajul excesiv și folosirea atei dentare pot face gingiile delicate și mai sensibile și predispuse la sângerare. Dacă mirosul de menta vă face să vă bateți, încercați o pastă de dinți cu aromă de fructe concepută pentru copii sau chiar bicarbonat de sodiu. Dacă acestea nu vă atrag, cereți medicului dentist să vă recomande un alt produs.
- periați-vă limba. Nu doar dinții au nevoie de îngrijire — periajul limbii ajută, de asemenea, la minimizarea cantității de bacterii din gură.
- Swish – l., Cereți medicului dentist să vă recomande o apă de gură „terapeutică” non-alcoolică — una care întărește dinții și nu doar vă împrospătează respirația — sau clătiți-o pe care o puteți folosi zilnic pentru a reduce bacteriile și placa din gură între periaje.nu uitați să clătiți. Dacă suferiți de boală de dimineață în timpul sarcinii, asigurați — vă că vă spălați — sau cel puțin clătiți-dinții și gura după ce ați vomitat. Nu numai că va scăpa de gustul brut din gură, dar va elimina și acidul și bacteriile care vin odată cu îmbolnăvirea.
- mănâncă bine., Asigurați-vă că obțineți o mulțime de vitamina C în dieta dvs., care poate întări gingiile și îi poate ajuta să rămână sănătoși. Și îndeplinește-ți necesarul de calciu în fiecare zi pentru a-ți menține dinții și oasele puternice.
- săriți dulciurile. În timp ce susținem dreptul dvs. de a ajunge la orice alimente pe care le doriți în aceste zile în rațiune, încercați să evitați prea multe tratamente zaharoase atunci când este posibil. Dacă aveți de a alege și alege, orienteze clar deosebit de delicioasa fel de dulciuri, mai ales atunci când tu nu va fi capabil să se spele pe dinți imediat după complac. Hrăniți – vă dintele dulce cu fructe întregi bogate în nutrienți și fibre, dacă este posibil., Păstrați în minte că, fructe uscate, în timp ce o destul de gustare sănătoasă, de asemenea, acționează ca zahărul pe dinti — și pentru că este delicioasă, se pot lipi în locurile pe care le-ar mai degrabă nu. Deci, asigurați-vă că amestecul conține o mulțime de proteine-ambalate nuci sau că ai urmărit-o cu o bucată de brânză (a se vedea mai jos).
- mestecați-l. Nu se poate peria după masă? Încercați să mestecați o bucată de gumă fără zahăr sau, dacă nu sunteți alergic, apucați o mână de nuci sau o bucată mică de brânză. Toate au proprietăți antibacteriene.
pot preveni sângerarea gingiilor în timpul sarcinii?
probabil., Obtinerea controale dentare regulate și curățări, în timp ce niciodată exact plăcută, este la fel de important în timpul sarcinii ca niciodată. Dar cercetările sugerează că unele femei sări peste dentist atunci când se așteaptă. Motivele: deja se confruntă cu greață sau reflux acid și nu savurează gândul că cineva le lipește ceva în gură sau au o teamă irațională de efectele procedurilor dentare asupra viitorului lor copil.
acum nu este momentul să vă lăsați sănătatea orală să alunece. Având grijă în plus de tocatoare și gingiile în timpul sarcinii înseamnă că ambele vor rămâne puternice și sănătoase mai mult timp.,
când mă pot aștepta ca gingiile mele să înceteze sângerarea în timp ce sunt însărcinată?
după naștere. În timp ce sarcina prezintă un anumit risc pentru gură, dacă gingiile tale erau bine înainte de a rămâne însărcinată, probabil că vor fi bine după. De fapt, cele mai mari studii arată că nu există diferențe statistice majore în prevalența bolii gingivale sau a cavităților la femeile însărcinate și care nu sunt însărcinate.
Lasă un răspuns