potrivit cercetărilor Clinicii Mayo, toate nuanțele de maro și chiar verde sunt considerate culori normale ale scaunului, iar alimentele pe care le consumi pot afecta culoarea scaunului tău. De exemplu, sfeclă roșie, suc de roșii, afine și legume cu frunze verzi vă pot afecta culoarea scaunului. Cu toate acestea, o schimbare distinctă a culorii scaunului poate fi un semn de avertizare pentru problemele de sănătate.,

de Asemenea, dacă ești…

• durează mai mult de 60 de secunde pentru a elimina intestinele
• Trecerea rotund, greu pelete sau subțire, creion în formă de scaune
• Eliberarea urat mirositoare gaz
• Și producerea de gaz în timpul tranzitului intestinal

Ai nevoie să acționeze rapid, deoarece colon ar putea fi înfundat cu impact materii fecale, invadat de bacterii și un teren propice pentru urât paraziți!

Dacă:

•tulpina pentru a avea o mișcare intestinală
* au scaune care curge
* Nu se poate „merge” pentru zile … chiar săptămâni

colon este tipa pentru ajutor!,eliminarea corectă a intestinului trebuie să apară după fiecare masă completă.un timp de tranzit intestinal sănătos este între 16 și 24 de ore de la mâncare până la eliminare, totuși timpul mediu în majoritatea oamenilor este mult mai lung, astfel încât vor exista produse reziduale putrezite blocate în colon și care se scurg în fluxul sanguin!

Este de mirare s-ar putea suferi de probleme de sănătate, cum ar fi:

un.oboseala
b.dureri inexplicabile
c.nivel scăzut de energie
d.respiratia urat mirositoare
e.mirositor de gaz
f.colon iritabil
g.,focare de piele

obținerea colonului înapoi în stare de funcționare obișnuită este primul lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta să vă restabiliți și să vă protejați sănătatea. Adevărul este că nu poți fi sănătos dacă colonul tău este bolnav!

ai experiență?a. constipație ocazională sau diaree b. încordare pentru a avea o mișcare intestinală c. intestine iritabile d. eliminarea mirositoare e. gaz jenant f. crampe g. balonare h. distres digestiv i. respiratie urat mirositoare j., dacă da, trebuie să luați măsuri rapid pentru a ajunge la cauza reală a problemei dvs.—un colon care este înfundat cu materii fecale afectate! În caz contrar, pune un covor de bun venit și creează un teren de reproducere pentru paraziți care pot trăi în intestinele tale nedetectate de zeci de ani! paraziții sunt paraziți care îți fură mâncarea, îți beau sângele și își lasă excrementele în corpul tău pentru a fi reabsorbite în sânge ca hrană și doar 25 din cele 300 de soiuri de paraziți pot fi văzute fără microscop.deci, încercați acest test rapid pentru a afla mai multe despre propriul intestin.,
Întrebarea 1: Cât timp vă ia să aveți o mișcare intestinală?

a. mai puțin de 60 sec sau
b. mai mult de 2 min

răspuns: mișcările intestinale sănătoase se întâmplă în 60 de secunde de la ședința pe toaletă. Nu trebuie să existe nici o încordare sau disconfort. Ar trebui să aibă consistența pastei de dinți. Dacă aveți timp să citiți un ziar, probabil că aveți o problemă cu constipația sau sănătatea intestinală slabă.

întrebarea 2: Care este forma scaunului tău?

a. lung ca o banană
b. pelete rotunde dure
c., Creion subțire ca

răspuns: scaunele sănătoase au o lungime medie de aproximativ patru până la șase centimetri și au forma unei banane sau a unei torpile.
scaunele foarte înguste, în formă de creion sunt un semn că pereții colonului dvs. sunt afectați sau aveți polipi în interiorul colonului sau rectului. Acest lucru face ca scaunele să se stoarcă pentru a trece. Stresul poate crea, de asemenea, scaune înguste.
scaunele dure, rotunde sau în formă de pelete sunt un semn posibil al funcției hepatice slabe, lipsei de exerciții fizice, deshidratării sau constipației.

întrebarea 3: scaunul tău este însoțit de un miros neplăcut?

a. da
b., Răspuns: gazul sau mirosul este un semn al unui dezechilibru bacterian în flora intestinală. Bacteriile „rele” eliberează gaze și toxine cu miros neplăcut care vă pot crampa colonul și pot crea mirosuri jenante.
puteți elimina acest miros prin îndepărtarea resturilor și a fecalelor încrustate de pe pereții intestinelor și restabilirea echilibrului florei intestinale.

întrebarea 4: Ce culoare este scaunul tău?

a. Galben
b. Verde
c. Gri
d. Negru
E. roșu aprins
f., Brown

conform cercetărilor Clinicii Mayo, toate nuanțele de maro și chiar verde sunt considerate culori normale ale scaunelor. scaunele de culoare galbenă indică faptul că alimentele se deplasează prea repede prin tractul digestiv—ca în cazul diareei. Dacă scaunele sunt grase sau mirositoare, poate indica excesul de grăsime cauzat de malabsorbția nutrienților.scaunele de culoare verde înseamnă că alimentele nu sunt procesate în mod corespunzător prin intestine. Ca urmare, bila nu se descompune. Acest lucru conferă scaunelor dvs. acea culoare verde. Scaunele verzi pot însemna, de asemenea, că mănânci prea mult zahăr.,scaunele de culoare gri sau cenușie indică faptul că aveți grăsimi nedigerate sau utilizarea grea a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală care conțin hidroxid de aluminiu. De asemenea, poate indica o lipsă de bilă în scaune care poate fi cauzată de o obstrucție a ductului biliar.scaunele negre reprezintă un semn serios de avertizare pentru sângerare în tractul gastro-intestinal superior, posibil în stomac.scaunele roșii strălucitoare pot indica sângerări în tractul intestinal inferior, eventual intestinul gros sau rectul. Hemoroizii pot fi, de asemenea, sursa sangerarii.,întrebarea 5: treceți gaz în timp ce aveți o mișcare intestinală sau ați observat aer sau bule în scaunele dvs.?răspuns: aerul sau bulele din scaunele dvs. pot indica un dezechilibru intestinal. Bacteriile producătoare de gaze pot fi supraaglomerate și concurente cu flora mai sănătoasă din intestin.dacă aveți un intestin afectat, este ca Ritz la paraziți! Deci, puteți vedea de ce este atât de important să vă eliminați în mod regulat intestinele. De asemenea, permite toxine și alte otrăvuri în fluxul sanguin și celule.,

pentru a afla mai multe despre cum să vă păstrați colon de lucru în mod corespunzător citiți cartea mea secrete sindromul intestinului iritabil.

imagine: winnond / FreeDigitalPhotos.net