• Somnoros de conducere a fost un factor în 91.000 de politie-accidente raportate în 2017 (NHTSA)
  • Aceste accidente au condus la aproximativ 50.000 de leziuni și aproape 800 de decese (NHTSA)
  • au fost 795 de decese din somn de conducere legate de accidente în 2017 (NHTSA)
  • au fost 4,111 de decese în accidente de vehicule cu motor care implică somnoros de conducere între 2013 și 2017 (NHTSA)

Potrivit Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, 1 din 25 de șoferi au anunțat că au adormit în timp ce de conducere în ultimele 30 de zile., Din păcate, conducerea somnolentă nu este întotdeauna ceva de care șoferii se pot „trezi”; se întâmplă atunci când un șofer este atât de obosit, creierul său este afectat cognitiv.este posibil ca șoferii să nu fie capabili să identifice când se produce o conducere somnolentă până când nu este prea târziu; ducând la accidente și decese. Și este prea comun: Asociația Națională pentru Siguranța Traficului pe autostrăzi a raportat că conducerea somnolentă a fost un factor în accidentele raportate de poliție 91,000 în 2017, iar aceste accidente duc la aproximativ 50,000 de persoane rănite și aproape 800 de decese.,în timp ce oricine este susceptibil la efectele de a fi somnoros la volan, șoferii de lungă durată și comerciali care petrec cantități masive de timp singuri pe drum, adesea în vehicule mari, sunt deosebit de expuși riscului. Adesea conduc în timpul nopții și, potrivit NHTSA, cele mai multe accidente de conducere somnolente apar între miezul nopții și 6:00 am.,

pericolele de privarea de somn pentru conducătorii auto comerciale

pericolele prezentate de conducere somnoros sunt foarte reale și vii, cu consecințe severe, care este parte din motivul pentru care există reglementări federale care limita de ore de serviciu (HOS) că șoferii se pot conecta în timpul o anumită perioadă de timp. Faptele vorbesc de la sine:

Aflați cum urmărirea GPS poate satisface nevoile unice ale flotelor de construcții cu ebook-ul nostru gratuit.

  • conducerea după mai mult de 20 de ore fără somn este echivalentă cu conducerea cu o concentrație de alcool în sânge peste limita.,08% (CNVM)
  • 21% din accidentele mortale implica un somnolent driver (AAA Fundația pentru Siguranța în Trafic / iii)
  • costul social al oboselii legate de accidente cu decese și vătămări corporale este de 109 miliarde dolari (Guvernatorului Siguranță Autostrada Administrare, GHSA)

a Preveni somnoros de conducere cu driver software de management

Deoarece acestea sunt de multe ori singuri pe drum și conduce mai mare (potențial mai periculos) vehicule, șoferi comerciale, în special, trebuie să acorde prioritate siguranța de conducere., Software-ul corect de gestionare a șoferului vă poate ajuta trimițând alerte șoferilor în timp aproape real dacă un șofer începe să se angajeze într-un comportament nesigur de conducere, cum ar fi viteza, frânarea puternică sau accelerația dură. Alertele în timp util pot ajuta, de asemenea, un șofer să realizeze că trebuie să încetinească sau să ia o pauză, iar aceste alerte vor fi, de asemenea, trimise managerilor de flotă, astfel încât aceștia să poată oferi instruire proactivă cu privire la comportamentele de conducere mai sigure.

managerii de flote ar trebui, de asemenea, să încurajeze șoferii de cursă lungă și cei comerciali să păstreze note exacte despre pauzele de somn și odihnă pe drum folosind dispozitive de înregistrare electronică., Managerii de flotă ar trebui să ia în considerare, de asemenea, camerele de bord care îi pot avertiza cu privire la orice probleme care apar pe drum și pot oferi informații valoroase despre starea șoferului în caz de accident.pentru a afla cum le puteți oferi șoferilor instrumentele de siguranță de care au nevoie și cum puteți obține o vizibilitate îmbunătățită asupra comportamentelor lor pe șosea, descărcați eBook-ul nostru gratuit, concentrându-vă pe siguranța flotei.,în timp ce populația de conducere pe distanțe lungi și comerciale este deosebit de susceptibilă la conducere somnolentă, vestea bună este că acest comportament este în întregime prevenit și este destul de simplu pentru șoferi să ia măsuri de precauție suplimentare pentru a ajuta la evitarea acestuia. Următoarele sunt câteva trucuri și tehnici care managerii de flote pot discuta cu șoferii lor pentru a le ajuta să preveni somnolență conducere:

  1. Rămâi prins în somn: în Primul rând, șoferii ar trebui să înceapă fiecare zi cu un rezervor plin de energie prin stabilirea unor obiceiuri sanatoase de somn., Aproximativ 7 până la 9 ore de somn pe noapte este recomandat de Fundația Națională de somn.
  2. Hidrata cu H2O: în Timp ce de cafea sau băuturi energizante oferi cofeină, bea o mulțime de apă rece pastreaza temperatura corpului rece și previne drivere de la senzație de lent în spatele volanului.
  3. pachet gustări sănătoase: gustările dulci, sărate ar trebui schimbate în favoarea alternativelor ambalate în proteine, cum ar fi migdalele, semințele de floarea soarelui și fructele. Încurajați șoferii să tragă pentru o masă sănătoasă cu carbohidrați complexi, cum ar fi cerealele integrale, fasolea sau orezul, dacă timpul permite.,
  4. evitați substanțele: șoferii nu trebuie să opereze niciodată un vehicul sub influența drogurilor, alcoolului și medicamentelor care pot afecta judecata, întârzia reacțiile și provoca somnolență. Reamintiți șoferilor să confirme cu medicul lor că orice medicamente pe bază de prescripție medicală pe care le iau nu interferează cu operarea utilajelor grele.
  5. guma de mestecat: dovezile arată că guma de mestecat poate ajuta creierul să rămână activ, să mențină mintea trează și chiar să crească ritmul cardiac.,
  6. Ascultați și râdeți: ascultarea unei înregistrări de stand-up comedy care provoacă râsul poate ajuta la menținerea creierului concentrat și a ochilor pe drum. Audiobook – urile sau podcast-urile sunt, de asemenea, opțiuni eficiente.
  7. miros uleiuri esențiale: o mirosire rapidă a unui ulei revigorant, cum ar fi menta, grapefruit sau chiar eucalipt, va ajuta la stimularea sistemului nervos al creierului pentru a menține șoferii în alertă fără cofeina sau graba zahărului.
  8. Blast AC: păstrați aerul rece care curge în interiorul vehiculului pentru a evita să devină prea confortabil, confortabil și dând din cap.,
  9. utilizați picături pentru ochi: privirea la drum pentru perioade lungi de timp determină corpul să uite să clipească. Picăturile de ochi pot preveni uscarea și pot menține ochii hidratați.
  10. Rock it out: muzica de înaltă energie poate amplifica concentrarea și îi poate ajuta pe șoferi să se concentreze pe drumul care urmează, mai ales atunci când cântă.
  11. practicați pozitivitatea: încurajați șoferii să împacheteze o carte cu citate motivaționale sau inspiraționale în cutia de mănuși și să o citească atunci când sunt parcate și au nevoie de un impuls rapid.,
  12. când toate celelalte nu reușesc, trageți pe dreapta: spuneți șoferilor că, de îndată ce încep să simtă că timpul lor de reacție scade, ar trebui să tragă pe dreapta și să facă un pui de somn de 20 de minute la cea mai apropiată stație de siguranță sau stație de odihnă.