indiferent cine sunteți, veți avea momente în care simțiți că nu aveți nicio motivație să faceți nimic. Chiar și oamenii extrem de eficienți și de succes vor avea momente când se vor simți nemotivați. Cu toate acestea, este modul în care se ocupă de acest timp „în jos”, care îi ține în mișcare înainte și îi ajută să realizeze lucruri mari.

motivația este una dintre cheile care vă vor împinge să luați măsuri și să vă mențineți în mișcare în fiecare zi., Dacă nu aveți motivație, veți avea tendința de a amâna lucrurile care ar trebui să se facă. În cele din urmă, veți pune lucrurile și veți renunța total la proiectul sau sarcina dvs.

aceasta este ceea ce se întâmplă cu majoritatea oamenilor de acolo. Ei spun că vor să devină bogați investind sau conducând propria afacere pe Internet. Cu toate acestea, ori de câte ori au nevoie să studieze raportul companiei sau să-și construiască site-ul web sau să scrie un raport, nu simt nici o motivație să lucreze. Aici majoritatea oamenilor renunță.din fericire ,există soluții în acest sens., Iată cele 7 modalități excelente de a depăși pierderea motivației.dacă simțiți o lipsă de motivație atunci când doriți să tastați un articol, încercați să vă gândiți de ce doriți să o faceți în primul rând. Motivele pentru care faci ceva sunt forța motrice din spatele a tot ceea ce faci. Numai atunci când rațiunea voastră este suficient de puternică și emoțională, veți face tot ce este necesar pentru a îndeplini sarcina.când nu simți nici o motivație, este pentru că motivul din spatele a ceea ce faci nu este suficient de puternic., Gândește-te, de ce oamenii nu mai fumează? De cele mai multe ori, oamenii renunță la fumat pentru că au un motiv puternic, dacă continuă să fumeze, pot suferi probleme grave de sănătate și ar putea pierde pe cei dragi.deci, de ce faci ceea ce faci? Știți de ce doriți să vă atingeți obiectivele și țintele? Asigurați-vă că motivele dvs. sunt puternice și emoționale. Când nu aveți nicio motivație, gândiți-vă la scopul pentru care doriți să o faceți.,

publicitate

imaginați succesul dacă o faceți și simțiți regretul dacă nu o faceți

ah, vizualizare, chiar funcționează? Da, funcționează și numai dacă sunteți dispus să lucrați la ea. Vizualizarea a fost un instrument foarte puternic, care este disponibil pentru noi și este gratuit. Vă puteți gândi și imagina ce vrei, oriunde și oricând doriți să.dacă credeți că vizualizarea nu funcționează, încercați să vă imaginați viu că mergeți la bucătărie, deschideți ușa frigiderului, vedeți o lămâie galbenă mare și o scoateți., După aceea, luați un cuțit și tăiați lămâia galbenă mare în jumătate.

Imaginați-vă acest lucru viu și cât mai detaliat posibil. După ce tăiați lămâia, luați jumătatea în sus și stoarceți lămâia pe care sucul o picură în gură. Simțiți presiunea mâinii, auziți sunetul de stoarcere și imaginați-vă că sucul de lămâie acru intră în gură. Acum, simți mai multă salivă în gură sau nimic?este posibil ca, dacă îl urmăriți și îl vizualizați viu, veți avea mai multă salivă în gură. Haide, aceasta este doar o vizualizare și nu este reală, dar de ce ai mai multă salivă în gură?, Acest lucru se datorează faptului că mintea ta nu poate diferenția ceea ce este real și ceea ce nu este. Mintea ta o poate vedea doar, dar nu poate spune dacă este reală.aceasta este ceea ce face vizualizarea un instrument atât de puternic. Gândiți-vă, dacă visul dvs. este să conduceți un Mercedes Benz, imaginați-vă imaginea vie a conducerii dvs. Imaginați-vă modelul pe care doriți, culoarea, se simte atunci când stai în, mirosul de piele, se simt de direcție și auzi sunetul roaring motorului. Crezi că mintea ta va face în cele din urmă real într-o zi? Fii sigur.,ideea este că, atunci când vă imaginați și vizualizați lucrurile în mintea voastră, vă veți simți motivați să o faceți. Când visezi despre mașina pe care o dorești, vei crea motivația din interior. Încercați să faceți acest lucru atunci când simțiți că amânați și nu aveți nicio motivație.

creați un mediu de susținere

știți că mediul înconjurător și mediul dvs. vă pot afecta starea de spirit?veți deveni oamenii cu care vă aflați în jur., Dacă sunteți întotdeauna înconjurat de oameni de succes care vorbesc despre creșterea și învățarea lor, veți învăța și vă veți alătura conversației. Acesta este modul în care puteți deveni motivat și cum vă puteți folosi mediul pentru a vă crește nivelul de energie.pe de altă parte, dacă sunteți înconjurat de oameni negativi care bârfesc mereu și vorbesc despre alți oameni, vă veți simți negativ și nu veți avea nici o motivație să lucrați.deci, asigurați-vă că spațiul dvs. de lucru este un mediu bun și de sprijin. Așa că veți dori să vă treziți în fiecare dimineață și să mergeți la muncă.,amintiți-vă, mediul dvs. este important și vă poate afecta. Așa că schimbați-vă mediul în loc să-l lăsați să vă gestioneze.

schimbă-ți fiziologia și rămâi în acțiune

mișcarea creează emoție. Ori de câte ori vă simțiți în jos și nu aveți nicio motivație să vă faceți munca, schimbați-vă fiziologia. Încercați acest exercițiu: încercați să vă simțiți în jos și trist, gândiți-vă la toate lucrurile triste care vi s-au întâmplat și observați fiziologia. Cum respiri? Ți-a căzut umărul sau s-a ridicat? Dar expresia ta facială? Unde sunt mâinile tale și te uiți în sus sau te uiți în jos?,când vă aflați într-o stare tristă, fiziologia dvs. va rămâne într-un anumit fel. În schimb, dacă vă simțiți bine și energic, fiziologia dvs. va fi și într-un anumit fel. Pentru majoritatea oamenilor, atunci când se simt minunați și motivați, respirația lor va fi mai rapidă, gestul mâinilor va fi activ, vorbesc mai repede și ochii lor privesc într-un anumit fel.puteți spune direct de pe față dacă cineva este supărat sau fericit. Și când îți schimbi fiziologia, îți vei schimba și starea.,dacă nu doriți să rămâneți într-o stare proastă care nu este de ajutor, încercați să observați propria fiziologie și să o schimbați în consecință.

lăsați-i pe alții să vă motiveze

citiți o carte, ascultați muzică sau urmăriți ceva inspirat vă poate pune cu siguranță înapoi pe o viteză mai rapidă. Ce puteți face este să petreceți cel puțin 30 de minute în fiecare zi pentru a citi o carte inspirată în fiecare dimineață înainte de a vă începe ziua. În acest fel, vă veți asigura că începeți în starea de spirit potrivită și că puteți trece prin zi, chiar dacă este o zi grea.

videoclipurile și audio pot fi de mare ajutor., De exemplu, atunci când sunteți în jos și nu vă simțiți motivați, încercați să vizionați ceva inspirat pe YouTube sau să ascultați discurs motivațional de la oameni minunați. Vei fi pompat în cel mai scurt timp și gata de plecare.cel mai bun mod este să vă poziționați în mentalitatea potrivită și în starea potrivită înainte de a începe ziua. De aceea, lectura este atât de importantă, îți poate schimba viața. Aproape toți oamenii extraordinari care realizează un succes remarcabil în viață citesc, în fiecare zi.

visează mare, începe mic și acționează acum

acesta este un principiu foarte puternic dacă îl aplici în viața ta., Când visezi, trebuie să visezi mare, astfel încât visul tău să te poată inspira. Cu toate acestea, atunci când începeți, trebuie să începeți mici, deoarece doriți să-l transformați într-un obicei, astfel încât să acționați automat în mod constant în fiecare zi.

când motivația dvs. a dispărut; începeți puțin. La fel ca dacă nu aveți nicio motivație să vă apelați clienții, încercați să începeți mici și să apelați doar câțiva. Vrei să construiești impulsul de acolo. Odată ce începeți să luați măsuri, motivația va veni și veți putea continua să faceți mai mult.,

publicitate

faceți pași pentru copii și creșteți treptat de acolo. De exemplu, dacă doriți să faceți exerciții fizice și antrenament cinci zile pe săptămână, încercați să o programați și să începeți mici. Chiar dacă este doar cinci minute pe zi, angajați-vă și faceți-o. Cheia este de a construi impuls și de a face mai ușor pentru tine de a începe. După ce porniți motorul, creșteți treptat impulsul și treceți la nivelul superior.

faceți pauze atunci când este necesar

uneori doriți doar să faceți o pauză., Amintiți-vă, succesul nu este o destinație; este o călătorie pe care trebuie să o parcurgeți pentru o perioadă lungă de timp. Nu este un sprint, ci un maraton. Mulți oameni greșesc succesul ca făcând ceva grozav și că succesul va veni peste noapte. Adevărul este total opus.aproape toți oamenii de succes care au obținut rezultate uimitoare sunt capabili să facă acest lucru deoarece persistă destul de mult. Ei iau măsuri suficient de consecvent și, desigur, nu renunță niciodată. Nu este ceva care poate fi creat în câteva zile, nu săptămâni și nici măcar luni., Succesul real durează ani de zile pentru a construi.asigurați-vă că vă odihniți suficient și faceți o pauză atunci când aveți nevoie. Înțelegeți propriile capacități și cât de mult puteți face. Dacă ți-ai făcut munca, poți să te răsplătești și să faci o pauză. Veți observa că după restul — vă veți simți mai energici, mai motivați și sunteți gata să luați din nou lumea.,

Mai mult pentru a Stimula Motivația

  • Cum să Obțineți Motivați și de a Fi Fericit în Fiecare Zi Când Te Trezești
  • 9 Tipuri de Motivație Care Fac Posibilă pentru a Ajunge la Visele Tale
  • de Ce Este Motivația Internă Atât de Puternic (Și Cum să-L Găsească)
  • 8 Pași pentru a Continuă Motivația de Sine Chiar și în momentele Dificile

Recomandate credit foto: Agnieszka Boeske prin unsplash.com