nu bomba intestinului cu laxative

Imagine: ©Wavebreakmedia | Getty Images

Dacă constipație devine cronică, nu păstrați joc laxativ ruleta. Consultați-vă medicul pentru un examen.neregularitatea ocazională este un fapt de viață, dar o puteți minimiza cu câțiva pași de bază. „Trebuie să fii sigur că mănânci o dietă bogată în fibre, bei lichide adecvate și rămâi activ fizic”, spune dr., Jacqueline Wolf, gastroenterolog și profesor asociat de medicină la Centrul Medical Beth Israel Deaconess afiliat la Harvard. Dar când aveți constipație, începeți cu cea mai blândă și mai sigură opțiune, cum ar fi un laxativ care formează în vrac. Dacă laxativele nu funcționează, cereți ajutor. „Ar trebui să vă vedeți medicul și să discutați dacă aveți nevoie în mod constant să luați laxative”, spune dr.Wolf. „Oamenii nu ar trebui să ia laxative în fiecare zi.”

prima alegere: laxativele care formează vrac

laxativele care formează Vrac atrag apa în scaun, făcându-l mai moale și mai ușor de trecut., Dar nu vă așteptați la satisfacție instantanee: acestea pot dura o jumătate de zi până la câteva zile pentru a oferi ajutor. Sunt sigure de utilizat zilnic. Acestea conțin diverse ingrediente și este posibil să fiți nevoit să încercați mai multe pentru a găsi produsul care vă ajută cu efecte secundare minime, cum ar fi flatulența și balonarea. Acestea pot fi comercializate ca laxative sau ca suplimente de fibre.

pentru scaune blocate…dedurizatoarele pentru scaune adaugă umiditate scaunelor pentru a le face mai moi și mai ușor de trecut., Uleiul Mineral, un lubrifiant, ajută scaunele să” alunece „dacă scaunele se simt blocate în intestine, dacă aveți o lacrimă internă sau o” fisură ” sau dacă aveți dureri de la hemoroizi în timpul mișcărilor intestinale. Nu luați ulei mineral în același timp cu îndulcitorii scaunelor. Luați 1 lingură la micul dejun sau la prânz. Dar nu-l folosiți mai mult de câteva zile, deoarece uleiul mineral interferează cu absorbția unor vitamine și, dacă este inhalat, poate provoca pneumonie. Luați în considerare purtarea unui tampon de protecție în lenjeria dvs. pentru a absorbi orice scurgere.,dacă traseul conservator nu funcționează, Dr. Wolf recomandă laxativul osmotic MiraLAX sau o versiune generică. Acestea dețin apă în scaun pentru a-l înmuia și a crește mișcările intestinale. Reacțiile adverse frecvente sunt gazul, balonarea și greața. O altă opțiune care funcționează pentru unii oameni este bomboanele dietetice care conțin îndulcitorul sorbitol. Acestea declanșează, în esență, un caz ușor de rulare. Cu toate acestea, puteți prezenta balonare și gaze împreună cu efectul laxativ.o altă opțiune ar fi un laxativ pe bază de magneziu, cum ar fi laptele de magnezie sau citrat de magneziu., Aceștia sunt membri ai unei clase mai mari de laxative numite osmotice saline, care atrag apa în intestine și declanșează mișcări intestinale. Ingredientele active includ magneziu, sulfat, citrat și fosfat. Dar nu luați mai mult decât cantitățile recomandate ale acestor laxative sau folosiți-le pe termen lung, deoarece vă pot arunca chimia. În combinație cu o insuficiență renală sau cardiacă neperformantă, laxativele osmotice saline pot fi periculoase.,r>

Bisacodyl

Correctol, Dulcolax, Ex-Lax Ultra

Casanthranol

Dialose Plus, Peri-Colace

Cascara

Naturalax

castor oil

various brand and generic products

Senna

Ex-Lax, Fletcher’s Castoria, Senokot

Stimulant laxatives

Stimulant laxatives such as bisacodyl and cascara trigger contractions in the bowels that push the stool along., „Când mișcările intestinale sunt lente, unii oameni chiar au nevoie de laxative stimulante”, spune dr.Wolf. Prima alegere pe care o recomandă este un laxativ stimulant pe bază de senna. Dar dacă luați laxative stimulante prea des, ați putea deveni dependenți de ele pentru a avea o mișcare intestinală—posibil pentru că intestinul nu funcționează normal.

când să discutați cu un medic

Dacă vă aflați încercând un laxativ după altul pentru perioade lungi de timp, consultați-vă medicul pentru o evaluare. Testarea suplimentară poate duce la o terapie mai bună și poate exclude orice posibile defecțiuni grave., „Și dacă este doar constipație, medicul dumneavoastră vă poate oferi alte medicamente care ar putea fi mai utile decât laxativele fără prescripție medicală”, spune dr.Wolf.ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări a tuturor articolelor. Nici un conținut de pe acest site, indiferent de data, ar trebui să fie folosit vreodată ca un substitut pentru sfatul medical direct de la medicul dumneavoastră sau alt clinician calificat.