de Leo Babauta

a existat o lungă perioadă de timp când lipsa de credință în mine a fost un factor major în viața mea.nu am urmat o carieră ideală sau nu mi-am început propria afacere, pentru că nu credeam că pot. Nu m-am ținut de obiceiuri pentru că nu credeam cu adevărat că am disciplina. Am fost timid cu fetele, mi-a fost greu să-mi fac prieteni noi, nu m-am afirmat la locul de muncă. Nu am trecut de zona mea de confort.

totul pentru că nu am crezut cu adevărat că pot.,deși nu sunt liber de îndoială de sine în aceste zile, pot spune sincer că cred în mine ca niciodată. Asta nu înseamnă că nu voi da greș niciodată sau Nu voi renunța: o voi face. Probabil de multe ori.

și asta e OK.

trucul este că am învățat că e bine să încerci și să eșuezi, să te expui și să nu fie perfectă, să saluți pe cineva și să nu instantaneu te iubesc, să creeze ceva, iar oamenii să te judece.eșecul ,a nu fi perfect, Greșeli, a nu avea oameni de acord cu mine, a nu fi complet acceptat: acestea nu sunt lucruri negative. Sunt pozitive.,

cum este eșecul pozitiv? Este singurul mod în care învățăm cu adevărat. De exemplu: puteți citi o carte despre matematică, dar până când nu o încercați și nu reușiți, nu veți vedea niciodată unde este lipsa dvs. de înțelegere. Cel mai bun mod de a învăța ceva este să-l studiezi puțin, apoi să-l încerci, să faci teste de practică, să faci greșeli, apoi să înveți ceva mai mult.

cum sunt greșelile pozitive? Sunt mici fragmente de feedback necesare pentru a crește și a învăța.

cum este respins pozitiv? Aceasta înseamnă că sunt în creștere dincolo de domeniul absolut acceptabil social., Cei mai buni oameni din istorie nu au fost acceptabil social: adevărul ca Socrate, Iisus, Gandhi, Proudhon și Bakunin, Martin Luther King Jr., drepturile animalelor filosof Peter Singer, unschooling pioneer John Holt, activiștii pentru drepturile femeilor, aboliționiști, și multe altele.

aceste lucruri de care ne temem — sunt de fapt de dorit. Trebuie să învățăm să le vedem în acest fel și să le îmbrățișăm, renunțând la frică.

când putem deveni mai buni la asta — ceea ce necesită multă practică-putem începe să eliminăm lucrurile care ne țin înapoi.,deci, practicați:

  • împingeți-vă disconfortul, crescând metoda disconfortului.
  • pune-te acolo, și să fie OK cu nu știe dacă oamenii te vor accepta.
  • stick la un obicei, nu asculta negativ auto-vorbesc pe care în mod normal, te ține înapoi.
  • Stick la ea ceva mai mult, și să învețe să ai încredere în tine.
  • du-te în situații care nu știu, și să învețe să fie OK cu asta.
  • aflați prin încercări repetate că este OK să eșuezi, că poți fi OK în eșec.,
  • aflați prin experimente repetate că sunteți mai puternici decât credeți, că sunteți mai capabili și mai toleranți la disconfort decât credeți.și în această practică, vă veți găsi. Și să realizeze că ai fost mare tot timpul.