Poate boala degenerativă a discului (DDD) să dispară vreodată singură—fără niciun fel de tratament? Am 56 de ani și tocmai am fost diagnosticat cu DDD. Există vreo șansă ca această boală să dispară complet sau este o afecțiune pe tot parcursul vieții? – Springfield, MA
răspuns: Din păcate, în prezent nu există nici un remediu pentru boli degenerative de disc, și odată ce sunteți diagnosticat cu DDD, este de obicei o călătorie pe tot parcursul vieții de a învăța să trăiască cu dureri de spate, dureri de gât, sau alte simptome., Odată ce discurile încep să degenereze, nu puteți inversa procesul. Dar vestea bună este că există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a trata boala degenerativă a discului—și nu implică intervenții chirurgicale.multe simptome ale bolii degenerative de disc pot fi gestionate prin câteva modificări mici ale stilului de viață, inclusiv alegerea de a nu fuma și de a exercita mai mult. Mai jos sunt câteva tratamente comune pentru boli degenerative de disc.,Dieta sănătoasă: încorporarea alimentelor sănătoase, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, pește, carne slabă, fasole și grăsimi sănătoase (de exemplu, ulei de măsline), vă poate ajuta să mențineți o greutate normală. A fi supraponderal poate pune o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la dureri de spate crescute. Pentru a începe un plan de masă hrănitoare, lucrați cu un dietetician înregistrat pentru a discuta despre cele mai bune alimente pe care să le includeți în dieta dvs.,exercițiu: o rutină regulată, blândă de exerciții fizice care încorporează exerciții aerobice ușoare, de întărire și flexibilitate vă poate ajuta să gestionați simptomele bolii degenerative a discului. Lucrați cu un antrenor personal care are experiență în a ajuta persoanele cu afecțiuni ale coloanei vertebrale. El sau ea vă poate arăta exerciții specifice care vă pot ajuta să vă ușurați durerea și alte simptome.medicamente: anumite medicamente contra-counter, cum ar fi acetaminofenul (de exemplu, Tylenol), pot ajuta la ameliorarea durerii, în timp ce medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii., Cu toate acestea, există mai multe medicamente prescrise, cum ar fi antidepresive și relaxante musculare, care vă pot ajuta să faceți față durerii și altor simptome ale DDD. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă administrarea de medicamente pentru a vă controla simptomele DDD este o opțiune pentru dumneavoastră.terapia fizică: un terapeut fizic vă poate învăța exerciții pentru a vă îmbunătăți puterea generală, flexibilitatea și gama de mișcare. El sau ea poate dezvolta un program detaliat, personalizat de terapie fizică pentru tine., Sesiunile regulate de terapie fizică vă vor învăța despre mecanica corporală adecvată, postura bună și cum să evitați pozițiile care provoacă durere.
chirurgia pentru tratarea bolii degenerative de disc este de obicei considerată doar ca o ultimă soluție sau dacă DDD se înrăutățește progresiv. Indiferent dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, discutați opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră. Poate fi necesar să încorporați o varietate de tratamente pentru beneficii maxime.,deși boala degenerativă a discului nu va dispărea complet de la sine, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni agravarea simptomelor DDD.
Aflați mai multe despre DDD vizitând centrul nostru de boli Degenerative de Disc
Lasă un răspuns