ai mai fost aici înainte. Dintr-o dată, bebelușul tău rezistă la somn, se trezește noaptea și ești obosit! Probabil se simte ca și cum ar fi apărut de nicăieri, dar în jur de nouă luni este un moment foarte obișnuit ca bebelușii să aibă o întrerupere în modelul lor obișnuit de somn. Observi fussiness, mai multe wakings de noapte, mai puține și mai scurte PNA, modificări ale apetitului, și crankiness generală? Probabil că sunteți în mijlocul regresiei de somn de 9 luni., Citiți mai departe pentru a afla:
- De ce se întâmplă această regresie?
- cum să vă sprijiniți copilul
- îngrijirea de sine pentru dvs.!
De ce se întâmplă regresia somnului de 9 luni?undeva între opt și zece luni, copilul începe să-și dezvolte abilitățile motorii brute și poate începe să se târască sau chiar să se tragă pe mobilier. Mulți părinți își găsesc copilul practicând aceste abilități în timpul somnului sau în timpul nopții, trăgându-se pe marginea patului și apoi plângând când nu își pot da seama cum să se întoarcă., Unii copii motivați din această gamă de vârstă chiar încep să meargă! Pe măsură ce copilul tău explorează „îndepărtarea” de tine și devine mai independent, el poate deveni, de asemenea, mai lipicios și poate fi treaz și supărat noaptea ca rezultat.
creierul copilului dvs. de 9 luni se află și în mijlocul unor schimbări majore de dezvoltare. În jurul acestei vârste, bebelușii încep să clasifice obiectele și oamenii și să înțeleagă că nu totul este același. Ei pot afla, de asemenea, că există secvențe la modul în care lucrurile sunt făcute și să fie interesați de stivuire cupe, blocuri, și grupuri de obiecte — cum ar fi pantofi.,
vrei să afli mai multe despre regresiile somnului?
Citește: regresiile somnului — ce sunt ele și când se vor termina?
Cum să-Ți Sprijini Copilul în cele 9 Luni de Somn de Regresie
Pentru a sprijini copilul dumneavoastră în acest joc captivant și, desigur, dificil de fază ia în considerare aceste strategii:
- Lasa copilul știe când pleacă și vine înapoi
- Face timp pentru un plus de snuggles și pe unul de a juca la sfârșitul zilei
- Ajuta copilul dumneavoastră practica de jos de la picioare în timpul zilei
- să Păstreze un previzibil pui de somn si rutina de culcare
vă Întrebați cum să folosiți Shuffle?,
Citește: antrenament de somn blând cu doamna de somn Shuffle
Cum pot obține prin această regresie de somn?
cel mai bun și cel mai mare sfat pentru intemperii aceste regresii provocatoare este să ne amintim că sunt temporare. Bebelușul tău va reveni în curând la rutinele sale obișnuite de dormit și mâncare.ce puteți face pentru a vă ajuta copilul să doarmă mai bine și să treacă această fază fără probleme:
- fii flexibil. Este posibil să nu puteți conta pe nopți lungi în timpul zilei pentru a vă oferi o pauză sau pentru ca Ora de culcare să fie netedă și relativ rapidă., Recrutați ajutor — sau chiar sprijin moral-de la partener, familie sau prieteni pentru a vă oferi o pauză sau un impuls
- răspundeți copilului. Este bine să o hrănești și să o hrănești mai mult și să iei mai mult timp la culcare sau la mese chiar acum.
- fii răbdător și susținător în timp ce copilul tău este frustrat sau nu — mai ales având în vedere cât de greu funcționează creierul și corpul său.
- Stick la obiceiurile tale bune. În timp ce este important să fiți susținători și receptivi la copilul dvs., nu vă întoarceți la vechile obiceiuri de somn și nu creați cârje de somn noi din disperare., Rezista tentatiei de a asistenta sau rock copilul să doarmă — utilizarea Shuffle strategii de confort și calm-l dacă a avut o noapte mai grea
S-ar putea fi greu să ne imaginăm că atunci când copilul tău e somn provocări dificile, dar acest somn de regresie va trece la fel ca ceilalți înainte., Și dacă vă aflați cu noi obiceiuri nedorite sau provocări de somn care nu se rezolvă singure, reveniți la acest blog sau luați în considerare să vorbiți cu un antrenor blând de somn.știați că există destul de multe regresii comune ale somnului?
citiți: regresia somnului: când, de ce și cum să o rezolvați!
Lasă un răspuns