una dintre cele mai eficiente plante naturale care ajută la îmbunătățirea sănătății este Shilajit. Shilajit este o biomasă neagră, groasă, lipicioasă și asemănătoare gudronului, care se găsește predominant în regiunea Himalaya din India. Acest supliment natural a fost folosit în Ayurveda pentru mai mult de 3.000 de ani, deoarece oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. O concepție greșită comună despre Shilajit este că este folosit doar pentru a îmbunătăți sănătatea sexuală masculină. Dar, această plantă are multe beneficii pentru sănătate și pentru femei., În acest articol, vă vom spune totul despre diferitele beneficii pentru sănătate pe care această plantă le oferă femeilor!
De ce este benefic Shilajit?unul dintre principalele motive pentru care Shilajit este benefic pentru sănătate se datorează faptului că conține cantități abundente de acid fulvic. Acidul Fulvic ajută la îmbunătățirea capacității intestinului de a absorbi substanțele nutritive și mineralele esențiale din alimente. De asemenea, îmbunătățește digestia, stimulează imunitatea, reduce inflamația și crește nivelul de energie din corpul tău., În afară de aceasta, Shilajit conține, de asemenea, minerale esențiale (cum ar fi fier, seleniu, zinc și calciu), vitamine, terpenoide și fosfolipide.acum, să aflăm cum Shilajit beneficiază femeile.beneficiile Shilajit pentru femei:
după cum sa menționat mai sus, Shilajit are efecte pozitive asupra majorității funcțiilor corpului. Poate îmbunătăți sănătatea femeilor în moduri diferite. Unele dintre acestea sunt următoarele:
reglarea menstruației:
Shilajit ajută la normalizarea nivelului diferiților hormoni din organism, în special a hormonilor reproducători feminini., Acești hormoni de reproducere, cum ar fi estrogenul și progesteronul, reglează ciclul menstrual. Astfel, prin echilibrarea acestor hormoni, Shilajit poate ajuta femeile să aibă perioade regulate. Luarea Shilajit poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii menstruale și a crampelor.
creșterea nivelului de energie:
multe femei cred că a fi obosit după o zi foarte lungă este natural. Femeile nu trebuie doar să-și petreacă ziua muncind, ci și să vină acasă și apoi să aibă grijă de familiile lor. Responsabilitățile suplimentare și stresul pot determina femeile să simtă oboseala mai repede., Shilajit este un supliment excelent pentru creșterea nivelului de energie și pentru a ajuta femeile să simtă că pot aborda cu ușurință toate treburile zilnice. Acest lucru se datorează faptului că Shilajit stimulează funcția mitocondriilor 1 din celule. Aici este generată energia corpului tău. Creșterea suplimentară a energiei vă poate ajuta să vă îmbunătățiți modul în care lucrați și atitudinea pe tot parcursul zilei.
prevenirea anumitor tipuri de Cancer:
Shilajit are proprietăți antitumorale, anti-mutagene, antiinflamatorii, imuno-modulatoare și fotoprotectoare., Conform mai multor studii, Shilajit este considerat a fi toxic pentru anumite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul pulmonar, ovarian, mamar, colon și ficat. Acest lucru se datorează în principal faptului că planta conține cantități mari de acid fulvic și acid humic care împiedică creșterea și răspândirea celulelor canceroase. Acidul Fulvic acționează ca un „super antioxidant” care stimulează sistemul imunitar al organismului pentru a lupta împotriva cancerului.
prevenirea bolii Alzheimer și a altor probleme Cognitive:
știați că femeile care au peste 60 de ani au o șansă de 1 din 6 de a avea boala Alzheimer?, Pe de altă parte, bărbații cu vârsta peste 60 de ani au o șansă de 1 din 11 la fel. Femeile sunt mai predispuse la această boală periculoasă, iar studiile au arătat, de asemenea, că femeile de peste 60 de ani au șanse duble de a dezvolta boala Alzheimer decât de a dezvolta cancer de sân!Shilajit este o plantă excelentă pentru protejarea funcțiilor cognitive ale creierului. Acidul fulvic prezent în Shilajit acționează ca un antioxidant puternic care împiedică acumularea anumitor proteine (proteina Tau) în creier, ceea ce poate provoca leziuni ale celulelor creierului. De asemenea, ajută prin protejarea și hrănirea neuronilor din creier., Multe studii au sugerat că Shilajit poate fi eficient în prevenirea și tratamentul anumitor tulburări cognitive, cum ar fi boala Alzheimer 2 și demența.Shilajit ajută la stimularea imunității organismului și vă protejează de o varietate de infecții bacteriene și virale. Acesta este un beneficiu foarte important ca având un sistem imunitar puternic este foarte bun pentru întreaga sănătate.la femei, deficitul de estrogen în timpul și după menopauză reduce absorbția calciului și crește resorbția osoasă., Ca urmare, oasele devin subțiri, fragile și slabe. Shilajit poate avea, de asemenea, efecte pozitive asupra sănătății osoase. Acesta conține cantități bune de calciu și, de asemenea, îmbunătățește capacitatea organismului de a-l absorbi din alte surse alimentare. Drept urmare, poate ajuta la prevenirea afecțiunilor precum osteoporoza și menține oasele sănătoase și puternice.
prevenirea anemiei feriprive:
anemia feriprivă este o afecțiune frecventă în care sângele nu are suficiente globule roșii sau eritrocite din cauza deficitului de fier., Acest lucru poate fi periculos, deoarece fierul este esențial pentru sinteza hemoglobinei în RBC. Hemoglobina este o proteină care transportă oxigenul în diferite părți ale corpului. Multe femei se confruntă cu anemie cu deficit de fier, deoarece nu obțin suficient fier din dieta lor. Luarea Shilajit poate fi benefică pentru prevenirea anemiei cu deficit de fier, deoarece această plantă conține cantități mari de fier.Shilajit ajută la menținerea pielii mai strânse, reduce ridurile și promovează regenerarea pielii., Deoarece are cantități mari de acid fulvic care ajută la absorbția nutrienților esențiali din alimente care, la rândul lor, îți hrănește pielea. Shilajit previne procesul de îmbătrânire, deoarece posedă proprietăți antioxidante și inhibă deteriorarea celulară datorată radicalilor liberi.
reduce inflamația:
au fost efectuate studii care arată că Shilajit ajută la reducerea inflamației3. Ajută la prevenirea și tratamentul mai multor boli asociate cu inflamația cronică, cum ar fi colita și ulcerul gastric., Simptomele inflamației, cum ar fi durerea, durerea, roșeața și căldura, pot fi combătute cu Shilajit.
cum puteți lua Shilajit?suplimentele Shilajit sunt disponibile în patru forme: acestea sunt pulbere, capsule, tablete și rășină. O rășină este o substanță lipicioasă, asemănătoare gudronului și, în general, această formă este considerată cea mai pură versiune. Cu toate acestea, nu credeți acest lucru orbește, deoarece poate depinde și de la marcă la marcă! Ca planta este foarte puternic, oamenii au nevoie, în general, o doză mică de ea., Puteți citi întotdeauna eticheta pachetului pentru a ști care este cantitatea potrivită de Shilajit disponibilă în diferite forme de dozare.
capsulele și tabletele sunt luate și cu apă. Dacă luați Shilajit sub formă de pulbere, îl puteți amesteca cu o băutură caldă, cum ar fi un ceai din plante, pentru ao consuma. Dacă nu doriți să o amestecați cu o băutură din orice motiv, o puteți amesteca cu apă caldă.,
Unele dintre cele disponibile în mod obișnuit Ionut Suplimente sunt:
- Medlife Essentials Ionut Capsulă
- Dabur Ionut Capsulă
- Birla Ayurveda Ionut Comprimat
- Kapiva Ayurveda Ionut Capsulă
- Upakarma Ayurveda Ionut Rășină
- Patanjali Divya Shilajeet rasayan și guru dev Vati
în cazul În care nu sunteți sigur care dintre aceste potrivi nevoilor dumneavoastră cel mai mult, puteți întotdeauna să vorbesc cu medicul dumneavoastră cu privire la doza corectă și forme de dozare de Ionut care ar trebui să fie luați., Unul dintre cele mai mari avantaje ale utilizării acestor plante ayurvedice este că, deoarece oferă o gamă largă de beneficii diferite, puteți îmbunătăți diferite funcții ale corpului luând doar o plantă care vă poate potrivi.în Ayurveda, Shilajit este adesea denumit „cuceritor al munților și distrugător al slăbiciunii”. Acest lucru se datorează faptului că practicanții vechi de Ayurveda (și astăzi, precum și) recunosc că aceasta planta este una dintre cele mai benefice pe care orice persoană poate lua., Deoarece oferă o serie de beneficii pentru sănătate, femeile ar trebui să se gândească cu siguranță la luarea acestei plante pentru a-și îmbunătăți sănătatea generală. Chiar și ceva la fel de de bază ca îmbunătățirea nivelului de energie vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.la Medlife Shop, oferim o gamă largă de suplimente pe bază de plante care pot beneficia foarte mult de sănătatea ta! Aruncați o privire la catalogul nostru de produse astăzi!
Lasă un răspuns