ultima dată când ați fost la schi în Vail, ați avut o durere de cap toată ziua și nu ați dormit bine în acea noapte. Când rudele tale din Florida au venit în vizită vara trecută și s-au îmbolnăvit în Aspen, probabil că nu a fost un bug. Tu-și ei-s-ar putea să fi avut rău de altitudine.
trăind în zona frontală, chiar și la 5.000 sau 6.000 de picioare, nu te face imun la ea, potrivit dr., Todd Bull, Director medical al programului complet de plămâni și respirație UCHealth situat în campusul medical Anschutz din Metro Denver. Bull este, de asemenea, directorul Programului UCHealth ‘ s Pulmonary Vascular Disease – Anschutz Medical Campus și supraveghează Clinica High Altitude din cadrul programului PVD.”mulți oameni din Colorado se confruntă cu diferite stadii de boală de altitudine în fiecare zi. Puteți obține chiar și doar mergând de la Denver la 10,000 sau 11,000 de picioare”, a spus Bull, Un nativ Grand Junction.,deși este destul de comună, adesea nu este identificată ca boală de altitudine, a spus el, ceea ce face greu să se stabilească cât de des se întâmplă cu adevărat.
„este dificil de a pune numere exacte la acest lucru,” Bull a spus, Deși „incidență raportate în vizitatori de dormit 8.000 de picioare sau mai mare este între 15 și 40 la sută. Incidența depinde de cât de înalți merg oamenii (și de la ce altitudine de pornire) și de cât de repede urcă.”
mai Blânde simptomele includ dureri de cap, insomnie și greață, dar victimele pot suferi, de asemenea, consecințe mult mai grave.boala de altitudine poate deveni boală acută de munte, care include edem cerebral (HACE) sau edem pulmonar (HAPE), ambele putând pune viața în pericol, a spus el.factorii de risc sunt legați de rata de ascensiune.,”dacă cineva vine din Florida sau Texas și merge până la Winter Park sau Vail, este mai probabil să se întâmple decât dacă se aclimatizează mai încet”, a spus el. Dacă vine de la nivelul mării, el a sugerat oprirea vizitatorului în Denver sau Colorado Springs sau undeva de-a lungul Front Range pentru o noapte pentru a se aclimatiza la acea altitudine mai întâi. Aproximativ 24 de ore ar trebui să fie suficiente.
„asta ajută la scăderea incidenței și severității”, a spus el.el a sugerat, de asemenea, evitarea consumului semnificativ de alcool în primele 24 până la 48 de ore, deoarece poate exacerba problema., De asemenea, evitați sedativele, cum ar fi benzodiazepinele—”uneori se pot agrava și ele.”
cine primește boală de altitudine?
nu există un răspuns definitiv la asta, a spus el. Nu pare să fie legată de vârstă sau sex, deși persoanele cu probleme cardiace și pulmonare pot fi mai vulnerabile.
„În afară de asta, nu pare să existe alte riscuri pre-definitorii pe care le putem identifica în acest moment”, a spus Bull, deși este o zonă activă de investigare la Universitatea din Colorado. „Și dacă ați avut-o înainte, probabilitatea de ao obține din nou este mai mare.,”
principiul din spatele bolii de altitudine este simplu, deși există multe aspecte care rămân prost înțelese.”ceea ce se întâmplă cu adevărat aici este că vedeți niveluri mai scăzute de oxigen și presiune a aerului—aproape oricine poate fi vulnerabil, având în vedere condițiile potrivite. Există vasoconstricție locală datorată hipoxiei locale (sau oxigenului scăzut). Acest lucru poate induce atât formele ușoare ale afecțiunii, cât și efectele mai severe. Și cu cât mergeți mai repede și mai sus, cu atât este mai mare riscul.UCHealth are o clinică de mare altitudine special pentru evaluarea bolii de altitudine.,”pacienții din întreaga lume vin aici”, a spus el. „Am avut pacienți care au încercat să urce pe Everest și nu au putut, care caută ajutor. de fapt, a adăugat el, „programul nostru de cercetare cardiovasculară și pulmonară a ajutat la definirea unei mari părți din ceea ce știm acum despre efectele vasculare pulmonare ale altitudinii mari.”
este mai puțin probabil să întâmpinați probleme la 10.000 de picioare dacă locuiți deja la 5.000 sau 6.000 de picioare?
” suntem mai puțin probabil. Oamenii care vin aici de la altitudini mai mici sunt mai sensibili, desigur”, a spus el., Vizitatorii pot obține chiar altitudine de boală pe gama Din față, dar simptomele sunt de obicei ușoare și nu durează mult. „Probleme serioase apar foarte rar la această altitudine.”
cum pot preveni boala de altitudine?
hidratare: „starea hidratată este bună și evitați alcoolul la început.”
aclimatizare: urcați în trepte, permițând corpului să se adapteze la fiecare nivel înainte de a trece la următorul.
efort: „pe măsură ce vă aclimatizați, limitarea nivelului de efort vă poate ajuta. De asemenea, odihnește-te mult.,”
medicamente: „există medicamente pe care le putem da pacienților care credem că sunt cu risc ridicat. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.”
oxigen: „dacă situația este acută, atunci oxigenul poate fi administrat.”
coborâre: „reveniți la o altitudine mai mică. Acesta este cel mai important și mai eficient tratament întotdeauna. A ajunge la o altitudine mai mică este cel mai imperativ în cazurile severe—iar oxigenul trebuie administrat ca măsură de temporizare în același timp.pentru a afla mai multe despre Clinica de mare altitudine oferită prin programul cuprinzător de plămâni și respirație din Metro Denver, sunați la 855.,586.4824.
Lasă un răspuns