există, de obicei, o componentă a gâtului atunci când vine vorba de contuzii. Când te-ai lovit la cap, gâtul poate lua și o parte din acea forță.dacă ați fost diagnosticat sau suspectați că un prieten sau un membru al familiei are o comoție, tratamentul — inclusiv odihna fizică și psihică — ar trebui să înceapă imediat. Nu așteptați să solicitați ajutor de la un profesionist medical cu expertiză în evaluarea și gestionarea contuziilor.,

care sunt semnele, simptomele & semne de avertizare ale unei comoții?

semnele și simptomele unei comoții pot apărea imediat, ore sau chiar zile după „lovirea” inițială sau căderea. Simptomele se pot schimba în timp, în funcție de nivelul de activitate și de alte leziuni potențial asociate, ceea ce le face dificil de recunoscut și gestionat.”doar aproximativ 5 până la 10% dintre persoanele care au contuzii vor experimenta pierderea conștiinței”, spune dr.Figler., „Pierderea conștiinței este egală cu o comoție, dar a nu avea pierderea conștiinței nu înseamnă că nu ai avut nici o comoție.oricine se confruntă sau demonstrează oricare dintre următoarele semne și simptome după ce a suferit o lovitură directă sau un contact cu capul sau corpul poate avea o comoție și trebuie evaluat de un furnizor de asistență medicală.

semne:

  • un aspect uluit sau uimit.
  • modificări de personalitate sau de comportament.
  • confuzie.
  • pierderea conștiinței-chiar scurtă.
  • neîndemânare.
  • uitare.,
  • pare ” din ea.”
  • uitând evenimente înainte sau după un ” hit.”
  • răspuns lent la întrebări sau întrebări repetate.

simptome:

  • cefalee.
  • greață.
  • probleme de echilibru.
  • vedere dublă, încețoșată sau modificată.
  • sensibilitate la lumină și / sau zgomot.
  • oboseală excesivă sau somnolență.
  • probleme de înțelegere, concentrare și/sau atenție.
  • iritabilitate, nervozitate.
  • sentiment din ce în ce emoțional sau trist.
  • senzație de „doar nu dreapta” sau într-o „ceață.,”
  • modificări ale modelelor de somn.deoarece pot apărea mai multe probleme în primele 24 până la 48 de ore după o leziune la cap, oricine este suspectat de a susține o comoție trebuie monitorizat pentru agravarea simptomelor.dacă aveți nelămuriri sau observați oricare dintre următoarele semne de avertizare după un traumatism cranian, solicitați întotdeauna imediat asistență medicală.

    semne de avertizare:

    • greață sau vărsături severe Repetitive.
    • elevii care sunt măriți sau inegali în dimensiune.
    • comportament neobișnuit sau bizar.
    • incapacitatea de a recunoaște oameni sau locuri.,
    • convulsii.
    • amețeli Severe sau senzație de amețeală.
    • agravarea progresivă a cefaleei.
    • vedere dublă sau încețoșată.
    • amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor, stângăcie.
    • somnolență excesivă sau leșin.
    • vorbire neclară.
    • dificultate trezirea din somn.

    cum evaluează medicii o comoție?deoarece există o gamă atât de largă de simptome, medicii folosesc o serie de teste pentru a evalua, monitoriza și diagnostica o comoție.,

    „vom testa totul, de la verificarea echilibrului lor, la timpul lor de reacție, la unele teste neurocognitive în profunzime”, spune dr.Figler. „Dar fiecare evaluare va include o listă de verificare a simptomelor clasificate și apoi un examen pentru a vă asigura că nu există nimic ascuns pe care nu îl vedem în exterior.alte teste pot include: mișcarea ochilor și testarea funcției, un examen al coloanei vertebrale cervicale și un examen neurologic amănunțit pentru a vă asigura că nu există nimic care să justifice imagistica sau testarea ulterioară pe drum.,

    5 pași de făcut după o comoție

    urmați aceste sfaturi pentru a începe procesul de vindecare după o comoție:

    1. identificați și evitați declanșatorii. Orice activitate care produce sau crește simptomele este considerată un declanșator. Este important să știți ce vă agravează simptomele pentru a ajuta la recuperare. De exemplu, dacă luminile strălucitoare vă deranjează mai mult decât au în trecut, controlați acea luminozitate prin reducerea luminii, purtați ochelari de soare sau folosiți o pălărie cu boruri, cum ar fi o șapcă de baseball.
    2. dormi. Creierul nostru se recuperează în timpul somnului., Somnul este și mai important atunci când se recuperează de la o comoție. Dr. Figler spune că e normal să te simți mai obosită de la activitățile de zi cu zi, cum ar fi scoala sau temele în timp ce recuperarea de la o comoție. Dacă este necesar, faceți scurte goluri (30 până la 60 de minute) când sunteți obosiți. Încercați însă să nu luați atât de multe încât să interfereze cu capacitatea dvs. de a dormi mai târziu noaptea. Minimizați orice distragere, cum ar fi televizorul sau telefoanele, în timp ce încercați să adormiți.
    3. odihnește-ți creierul. Peste stimularea creierului după o leziune a capului nu-i va permite să se odihnească și să se recupereze., Folosirea creierului pentru a gândi din greu, a citi, a studia sau a încerca să înveți materiale noi poate fi foarte dificilă și vă poate agrava starea. Procesarea informațiilor noi poate fi mai dificilă pentru oricine este contuzat. Dacă aveți de lucru sau de a studia pentru a face, răspândit-o și să ia pauze frecvente. Elevii ar trebui să vorbească cu profesorii despre ajustarea sarcinilor în timp ce se recuperează.
    4. odihnește-ți corpul. În timp ce vă recuperați, evitați să faceți ceva care vă crește semnificativ ritmul cardiac, cu excepția cazului în care ați fost eliminat de un medic., Activitatea ușoară, cum ar fi mersul pe jos sau mersul pe bicicletă staționară, poate ajuta de fapt la recuperarea dvs., atâta timp cât nu agravează simptomele.
    5. fii inteligent. Odihnește-te și recuperează-te. Revenirea la sport sau alte activități prea curând după o comoție poate agrava simptomele și vă poate menține în afara terenului sau a câmpului mai mult timp.

    4 lucruri de evitat după o comoție

    evitați aceste lucruri pentru a vă optimiza recuperarea:

    1. activitate fizică excesivă. O frecvență cardiacă crescută vă poate agrava simptomele, tragându-vă recuperarea.
    2. activități mentale intense., Citirea, munca pe calculator, jocurile video, mesajele text și vizionarea TV vă pot supraestimula creierul, spune dr.Figler. Este bine să încercați aceste activități, dar dacă apar simptome, ar trebui să vă opriți, să vă odihniți și să vă recuperați înainte de a vă întoarce la ele.
    3. conducerea prea devreme. Ca măsură de precauție, nu conduceți vehicule timp de cel puțin 24 de ore după o leziune contuză. Timpul dvs. de reacție poate fi încetinit, crescând riscul de accidente și răniri ulterioare.
    4. calmante. Aveți grijă să luați aspirină sau medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofen (Motrin®, Advil®) sau naproxen (Aleve®)., Teoretic, acestea pot crește riscul de sângerare. De asemenea, pot masca simptomele, ducând la agravarea simptomelor atunci când medicamentele se uzează.

    Share

      comoție greață vărsături