Terapia prin Masaj Poate Scuti de Dureri de Spate mai mici

în Afară de faptul că un masaj poate fi relaxantă și plăcută, un fel de răsfăț cadou da-te pentru a diminua stresul și de a se rupă de grijile cotidiene, există dovezi că forma corectă de masaj poate pune în mișcare proprietăți de vindecare, care au un efect de durată asupra sănătății fizice și wellness.,

Diferite Tipuri de Masaj

Există o varietate uluitoare de diferite tehnici de masaj recunoscute: Masaj Profund Țesut, Neuromusculare Terapie de Masaj, Presopunctura, Shiatsu, Geriatrie Masaj și Reflexoterapie, printre numeroase altele. Tehnicile individuale au adepți înflăcărați și sunt folosite în tandem cu alte terapii de ameliorare a durerii și de vindecare, în efortul de a încuraja bunăstarea. Afecțiunile cronice pot fi ajutate prin masaj și sunt, de asemenea, utilizate ca terapie de restaurare pentru a restabili funcția și mobilitatea.,masajul este folosit din ce în ce mai mult pentru a completa terapia chiropractică tradițională, pentru a ameliora durerile de spate inferioare care nu răspund imediat la ajustarea tradițională și ca adjuvant la antrenamentele sportive sau regimurile de exerciții fizice. Masajul blând este benefic pentru cei care au migrene; reflexologia, masajul vizat al picioarelor, ameliorează durerea din fasciita plantară și ușurează durerea piciorului, vindecă și piciorul. Administrat de profesioniști instruiți, terapia de masaj poate prelungi și extinde beneficiile terapiei fizice primare, chiropracticii și îngrijirii medicale., Relaxează mușchii, restabilește tonusul muscular și gama de mișcare, ajută la prevenirea deteriorării ulterioare a țesuturilor moi și crește nivelul endorfinei utile. Utilizat ca parte a unei abordări de echipă, masajul regulat poate accelera recuperarea de la intervenții chirurgicale sau vătămări.în plus față de beneficiile fizice, masajul a fost, de asemenea, demonstrat pentru a reduce depresia și anxietatea și pentru a ajuta pacienții cu tulburări de somn.masajul Neuromuscular, care poate fi dureros la început, crește circulația sângelui și a oxigenului și ajută la reducerea spasmelor musculare., Este terapia de masaj primar pentru dureri de spate mai mici, deoarece implică diferite cantități de presiune aplicate la anumite puncte de declanșare. Comunicarea bidirecțională este importantă pentru reglarea presiunii aplicate. Durerea nu trebuie să fie severă. Unele dureri pot fi experimentate în urma unei sesiuni de masaj, dar orice durere persistentă ar trebui să dispară complet în 24 până la 36 de ore, iar mușchii ar trebui să rămână relaxați timp de patru până la 14 zile.există unele contraindicații pentru terapia de masaj, iar chiropracticianul nostru va explica motivele dacă masajul nu este potrivit pentru starea dumneavoastră., Majoritatea practicanților nu recomandă masajul profund atunci când este prezentă inflamația; dacă suferiți de artrită, consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu chiropracticianul nostru pentru sfaturi suplimentare.

aveți o preocupare cu privire la o afecțiune cronică? Ați suferit o accidentare sportivă? Vă rugăm să ne sunați pentru a programa o programare pentru o consultație gratuită. Să începem procesul de restabilire a bunăstării. Noi, la Cornerstone Chiropractic, vom lua în considerare” integritatea ” tratamentului înainte de a recomanda orice tratament specific., Corpul, atunci când funcționează la eficiență maximă, este o „mașină” cu o mare varietate de piese interactive. Este important să folosim orice formă de tratament care este adecvată pentru a asigura eficiența sa de operare.