acum două nopți am avut o teroare nocturnă foarte dureroasă. Nu este prima, dar cred că am avut doar un cuplu în viața mea anterior și ar fi fost ușoară în comparație. Am doar amintiri foarte vagi de cei, și nimeni nu am trăit cu în trecut a spus vreodată le-am auzit țipând în noapte. Nu am dormit niciodată și aproape niciodată nu am coșmaruri sau vise înfricoșătoare. acestea fiind spuse, am avut multe cazuri de paralizie a somnului, de obicei în timpul somnului excesiv de lung., Aceste experiențe nu sunt înfricoșătoare și, de obicei, sunt capabil să-mi trezesc corpul cu un efort prin mutarea unui apendice sau prin vocalizări care mă trezesc. Când am fost despre varsta 15-16, am avut o pereche de ceea ce eu numesc aproape out-of-Corp experiențe pentru că nu am de fapt separat de corpul meu, dar în schimb experimentat senzația de a fi capabil să împingă mâna mea prin peretele dormitorului și în saltea de pat.acum, la vârsta de 52 de ani, nu am fost niciodată diagnosticat cu boli mintale, deși există o istorie printre frații schizofreniei., Nu sunt religios și mă consider o persoană științifică/rațională și am publicat mai multe lucrări în reviste științifice cu coautori și ca unic autor. Sper să public mai multe lucrări în viitor. Am, de asemenea, o apreciere profundă pentru Arte și umaniste. Sunt un funcționar public de carieră, cu o diplomă de licență de licență în arte profesionale și lucrez în prezent la un Master în drept. În general, munca mea profesională este bine recunoscută în rândul colegilor și a primit recent un premiu relativ prestigios pentru munca mea., Am fost într-o relație stabilă pentru 12 ani, deși divorțat anterior, după 9 ani.

spun acest lucru pentru a-mi stabili credibilitatea, deoarece ceea ce urmează să spun poate părea unora ca irațional. este demn de remarcat faptul că în trecut am fost un ciclist competitiv și alergător și am fost în echipe naționale pentru sportul duatlonului. În ultimii ani am petrecut mult timp de formare pentru canotaj interior., Deci, o mare parte din energia mea în viață a fost dedicată regimurilor de antrenament disciplinate și unui stil de viață care susține performanțele atletice optime și sănătoase, inclusiv consumul limitat de alcool și lipsa utilizării substanțelor recreative sau interzise de îmbunătățire a performanței. În trecut am fost implicat și în teatrul comunitar și în coruri.în ultimii ani, am devenit foarte interesat de experiențele aproape de moarte (NDE). Am ascultat zeci de interviuri de la Experienți și cercetători respectați pe această temă și am citit multe alte conturi de primă mână și multe cercetări publicate pe această temă., Din propria mea cercetare în Nde, combinate cu adolescente aproape de out-of-corp experiențe, sunt destul de convins că există un infinit de iubitoare sursă prin care toate lucrurile sunt conectate; că există o imaterial aspect al conștiinței umane, care este separat de corp și reunifies cu toate iubitoare de sursă atunci când vom muri., În acest fel, conștiința se află în corp și experimentează existența umană, inclusiv procesele din creierul nostru extrem de complex și capacitatea sa de a învăța, de a procesa informații și de a rezolva probleme și de a facilita metode sofisticate pentru consumurile de resurse și dinamica socială complexă. Putem numi această conștiință imaterială „suflet” sau „spirit”, iar în prezent natura exactă a spiritului este în afara teoriei științifice și a metodelor științifice testabile., Acest lucru nu trebuie să fie întotdeauna cazul și în viitor putem ajunge la o înțelegere materialistă/științifică a naturii spiritului.deci, înapoi la teroarea mea de noapte. M-am străduit să articulez ceea ce a precedat episodul meu de țipăt la 2:00 am, care l-a determinat pe partenerul meu să sară deasupra mea să mă țină jos și să-mi strige numele pentru a mă scoate din ea. M-am gândit mai degrabă la ceea ce descriu experiențele NDE în conturile lor despre o „revizuire a vieții” în timpul experienței morții., Conturile comune sunt că în timpul acestei revizuiri a vieții, NDE ‘er experimentează empatic ceea ce au simțit alții în timpul interacțiunilor lor cu NDE’ er. Aceasta înseamnă că NDE ‘ er simte exact durerea (și bucuria) simțită de alții din cauza lucrurilor pe care le-a spus sau le-a făcut. Aceste conturi de NDE ‘ ers m-au condus să cred că o mulțime de aceste ultimii ani despre lucruri pe care poate că am rănit pe alții în viața mea, și, recent, am descoperit lucruri aleator pop în mintea mea de încă un alt exemplu, de mult uitate, când am făcut sau am spus ceva care trebuie să fi fost dureros.,nde ‘ ERS ne spun că au învățat că trebuie să învățăm să ne iertăm și să ne permitem să trăim pe deplin, știind foarte bine cum suntem predispuși la greșeli și la rănirea altora, în timp ce căutăm să trăim cu compasiune și prin exprimarea și învățarea iubirii pentru toate lucrurile. La urma urmei, în cele din urmă, când murim, nu există nici o judecată sau ispășire, ci doar sursa atotcuprinzătoare care să ne salute, iar acest lucru este același pentru toată lumea.
chiar și așa, pentru mine, am fost extrem de autocritică în ultimii doi ani pentru lucrurile pe care le-am făcut pentru a-i răni pe alții.

cum se conectează acest lucru la teroarea mea recentă de noapte?, Ei bine, pe de o parte, teroarea a fost declanșată de ceea ce simțea ca Spiritul Meu să fie aspirat într-un vortex negru, astfel încât corpul meu să fie lăsat în viață, dar fără suflet sau poate deschis să fie preluat de un alt fel de spirit răuvoitor. Într-un fel, asta descrie experiența, dar prefer să mă gândesc la ea mai asemănător cu a simți durerea pe care am provocat-o tuturor în viața mea condensată într-un singur punct de răsucire a întunericului, așa cum este dezvăluit brusc în conștiința mea la 2:00 am în timp ce dorm., conectând acest lucru înapoi la NDEs, un procent mic de conturi NDE sunt cele dureroase, în care unii descriu experiența ca fiind infernală. Nde-urile tulburătoare sunt dificil de reconciliat cu marea majoritate a conturilor în care o sursă infinit iubitoare și/sau persoane dragi sau rude decedate salută NDE ‘ er și el/ea are acces la cunoștințe aproape infinite. Unii NDE ‘ ERS și cercetători consideră că nde-urile infernale sunt incomplete sau reflectă o stare din care experimentatorul poate alege să fie eliberat printr-o simplă rugăciune către sursa iubitoare pentru eliberare., Din teroarea mea recentă de noapte, sugerez că experiența infernală poate fi ceva de genul descrierii mele în care suma totală a tuturor rănirilor pe care le-am provocat altora este condensată și dezvăluită într-o clipă de conștientizare intensă. un alt element înfricoșător al terorii mele nocturne este aparenta ușurință cu care aș putea să repet experiența. După ce partenerul meu ma trezit în acea noapte, am fost treaz timp de aproximativ două ore, cu sentimentul de echitatie marginea de declanșare și teroarea în sine peste tot din nou, poate chiar într-o stare de veghe., I-am spus partenerului meu că m-am speriat că se va întâmpla din nou. Această perspectivă a fost de două ori dureroasă, deoarece la acel moment o experiență similară de veghe nu ar fi fost doar o parasomnie, ci ceva mai mult ca o defalcare psihotică severă. Cu toate acestea, în cele din urmă am adormit din nou fără incidente și de atunci am avut două nopți bune de somn.,

cu toate acestea, trebuie să spun că am fost înclinat să cer ajutor de la sursa atotiubitoare-în acea noapte înainte de a reveni la somn și de atunci-și au fost momente înainte de a adormi în ultimele două nopți când primele inklings ale experienței se formau exact când începeam să adorm. Era ca și cum ai putea vedea norul pâlniei pentru o tornadă care abia începe să se formeze, dar este apoi tras înapoi înainte ca tornada să se formeze de fapt., Se simte ca și cum am cerut „ajutor” a dus la intervenția sursei iubitoare pentru a împiedica dezvoltarea experienței, permițându-mi să dorm o noapte bună.acestea fiind spuse, partea de știință din mine spune că experiența este cauzată de hormonol și/sau anumite dezechilibre neuro-chimice și, totuși, aleg să descriu experiența subiectiv, nu contează cu adevărat dacă declanșatorii chimici pot fi controlați și cred că acest lucru este adevărat., Acest lucru s-ar realiza prin reducerea indiciilor de mediu și a activităților care generează stări ale creierului care devin sensibile la experiența Terorii de noapte. Vă sugerez evitarea anti-depresive din cauza lor potențiale efecte secundare, și de cotitură la cele doar ca o ultimă soluție. În schimb, ar trebui să cercetați modul în care dieta dvs. poate fi modificată (de exemplu, încercarea pastilelor de magneziu/calciu sau altele similare) împreună cu exerciții fizice regulate și o rutină regulată de somn. Toate aceste lucruri pot ajuta la recalibrarea soldurilor chimice ale creierului pentru a reduce starea care declanșează terorile nocturne., cu toate acestea, susțin, de asemenea, că nu ar trebui să respingem sau să reducem elementul spiritual al acestor experiențe (nu pot vorbi cu alți declanșatori psihologici, care, evident, nu ar trebui să fie reduse). Dacă, după cum cred eu, conștiința este separată de corpul ȘI creierul uman, atunci terorile nocturne sunt experimentate atât în corp/creier, cât și de spirit, la fel ca toate experiențele umane. Dacă experiențele pot fi controlate prin a cere ajutor de la sursa noastră spirituală, atunci ar trebui să încercăm să facem acest lucru., Pentru mine, când am făcut acest lucru, simt adesea o senzație de calmare pe piele, cum ar fi electricitatea statică care îmi trage firele de păr de pe brațe și picioare – și în acest fel pot dormi. Sper că terorile nocturne nu se vor repeta pe termen lung. Nu-mi pot imagina ce trebuie să fie ca a face cu aceste experiențe pe termen lung. Mă simt pentru cei aflați în această poziție și sper că puteți găsi o ușurare.

sunt interesat să aud de la alții ale căror experiențe / perspective rezonează cu ale lor. Vă rugăm să nu ezitați să-mi e-mail la [email protected]