noua cercetare în auto-îngrijire sugerează un mod neașteptat de a ușura durerea de cap

de Jennifer Lutz

s-ar putea să nu te uiți la mâna ta pentru ameliorarea migrenei, dar cercetările sugerează că poate ar trebui; masturbarea poate fi o opțiune eficientă de tratament pentru bolnavii de migrenă. Și în timp ce știrile pot șoca pe unii și îi pot face pe alții să se înroșească, totul este foarte științific.la Universitatea din Münster din Germania, Stefan Evers, MD, si colegii sai au efectuat cel mai mare studiu de cohorta de acest gen pe această temă., Echipa a trimis un chestionar la 600 de pacienți cu migrenă neselectați pentru a-și examina anonim experiența cu intensitatea durerii migrenei în timpul activității sexuale. Aproximativ 60% dintre respondenții care s-au angajat în activitate sexuală în timpul unei migrene au raportat o ușurare.un profesor de Neurologie și neurofiziologie clinică și președinte al Grupului de cefalee al Academiei Europene de Neurologie, Dr.Evers a discutat implicațiile studiului cu managementul practic al durerii. El crede că orgasmul este un factor cheie în ameliorarea durerii, datorită endorfinelor eliberate în timpul climaxului., Nu a fost clar în studiul său dacă excitarea sexuală care a dus la orgasm a avut efecte pozitive asupra durerii, dar a observat că mișcarea sexului ar putea agrava anumite simptome de migrenă, cum ar fi sensibilitatea la atingere și greața. Și în timp ce neurologul nu discută în mod obișnuit viața sexuală a pacienților săi cu ei, dacă este întrebat, el sfătuiește masturbarea. Datorită naturii studiului bazat pe sondaj, imperativele biologice pentru ameliorarea durerii sunt necunoscute; Dr.Evers și colegii săi sunt atenți să speculeze doar că endorfinele eliberate în timpul orgasmului sunt motivul principal pentru ameliorarea durerii.,între timp, la Universitatea Rutgers din New Jersey, cercetătorii unui studiu mult mai mic au lucrat pentru a demistifica relația dintre orgasme și ameliorarea durerii. Condus de Nan Wise, PhD, un neurolog cognitiv și lector de Psihologie, cercetătorii au căutat să explice de ce toleranța la durere a unei femei ar putea crește cu până la 75% în timpul orgasmului. Pentru a afla, Dr. Wise a apelat la imagistica creierului.o mașină funcțională de imagistică prin rezonanță magnetică (fMRI) poate să nu pară cel mai sexy loc pentru a vă bucura, dar exact asta au făcut 10 femei în timp ce Dr., Nan Wise și colegii de la Rutgers și-au monitorizat activitatea creierului. Imaginile au arătat cum orgasmele se angajează într-o zonă a creierului numită nucleul raphe dorsal care eliberează serotonina, un analgezic puternic. Ipoteza Dr. Evers nu a fost departe. În timp ce serotonina poate acționa mai scurt decât endorfinele, ele sunt ambele mecanisme ale sistemului de recompense și funcționează în direcții similare. În studiul Rutgers, participanții au orgasm mai întâi prin auto-stimulare și apoi prin stimularea de către un partener; ambele metode au activat nucleul raphe dorsal.,o regiune a creierului numită nucleu cuneiformis a fost, de asemenea, activată în timpul orgasmului. Nucleul cuneiformis face parte din trunchiul cerebral gândit pentru a ajuta la controlul durerii prin gândire. În esență, în timpul climaxului, neurologii au văzut o activitate crescută a creierului în regiunile care promovează o reacție analgezică și un răspuns de gestionare a durerii. Această activare neurologică ar putea explica de ce participanții la studiul Universității Münster au raportat ameliorarea migrenei în timpul și după orgasm.poate cea mai promițătoare veste din aceste studii este absența efectelor secundare., Pentru cei care suferă de migrene, durerea este doar o fracțiune din problemă. În plus față de simptome precum sensibilitatea la lumină și greața, pacienții pot experimenta ani de tratamente de depanare care pot implica pilule preventive și abortive, vitamine, botox sau acupunctură și multe altele. Și, în unele cazuri, acestea sunt lăsate cu medicamente Overuse dureri de cap, și se simt mai neajutorat. Masturbarea, pe de altă parte, este destul de inofensivă. Singura capcană potențială pe care Dr., Evers a observat a fost ceea ce el a numit „fenomenul opus”, adică durerile de cap cauzate de activitatea sexuală, cunoscută și sub numele de cefalalgie coitală. Dr. Evers a menționat că ” această durere de cap este diferită de migrene, este tratată diferit și nu are nicio legătură cu atacul migrenei.”Durerile de cap sexuale sunt mai frecvente la bărbați și sunt de obicei de scurtă durată. Pacienții cu migrenă tind să experimenteze această durere de cap mai des decât alte persoane, deși separat de un atac de migrenă.,în ceea ce privește sexul, în timp ce majoritatea persoanelor care suferă de migrenă sunt femei, plăcerea poate fi un tratament optim pentru durere între ambele sexe. Chiar dacă doar o minoritate de respondenți din studiul Münster au fost bărbați, beneficiile au fost raportate în mod egal atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Orgasmul eliberează multe dintre aceleași substanțe chimice la bărbați ca la femei: endorfine, serotonină și dopamină. Nivelurile scăzute de dopamină corespund adesea simptomelor migrenei, astfel încât creșterea acestui neurotransmițător explică în continuare migrena post-orgasm., deci, data viitoare când o migrenă lovește, luați în considerare îngrijirea de sine prin masturbare. Încântare-te poate dovedi a fi una dintre cele mai mari instrumente pentru ameliorarea durerii.

înțelept N, și colab. „Impactul activității sexuale asupra durerilor de cap idiopatice: un studiu observațional.”J Sex Med. 2013;14(11):1380–1391.

Fanciullacci M, și colab. „Implicarea dopaminei în atacul migrenei.”Adv Ped. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Disponibil la www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11200788. accesat 7 mai 2018.,

continuă să citești

6 medicamente care pot agrava migrena