tacosul de pește este un mod distractiv și sănătos de a te bucura de taco night și nu poți greși cu aceste tacosuri de pește Mahi Mahi ușor înnegrite.

PEȘTE. Taco. Trebuie să spun mai mult?

nu pot fi singurul care tunde meniul de cină atunci când iau masa până când ochii mei prind un fel de pește în meniu., Și dacă suntem la restaurantul Mexican, orice fel de tacos cu fructe de mare sunt primul lucru pe care îl caut. Dacă avocado vine cu? Vândut x 1000. Putem începe doar o petiție pentru a obține avocado și / sau guacamole să vină întotdeauna cu? Adică, pe bune. Chiar dacă îl strecori în prețul vasului, nu-mi pasă. Vreau doar avocado sperii, întotdeauna. Nu voi dori niciodată avocado, așa că vă rog… vă rugăm să Restaurante includ doar avo.,

Ușor Înnegrite Mahi Mahi Tacos de Pește

Bine, acum că te-am acoperit dragostea mea pentru avocado, hai sa vorbim despre dragostea mea pentru tacos de pește… mai exact aceste Ușor Înnegrite Mahi Mahi Tacos de Pește. Sincer nu am avut tacos de pește în atât de mult timp până când am făcut aceste, și am uitat cât de uimitoare sunt! Sincer, nu poți greși cu mahi mahi. Este ușor, are o textură excelentă și nu mi se pare deloc „pește”. În plus, utilizarea condimentelor înnegrite este o modalitate excelentă de a condimenta lucrurile., Am folosit-o simplă combinație de condimente pe care le-am adunat cea mai mare parte din aceasta reteta…

  • boia de ardei
  • sare de mare
  • praf de ceapa
  • praf de usturoi
  • cayenne
  • piper negru
  • oregano uscat
  • cimbru uscat
  • un dram de chimen (Am adăugat pentru că am într-adevăr place) 😉

Apoi, puteți salva doar ceea ce a mai rămas într-un container etanș și depozitați-l cu restul de condimente.,

Pentru a pregăti peștele, cel mai bine este daca fileurile sunt complet decongelate, apoi a bătut uscat cu un prosop de hârtie înainte de a adăuga condimente. Și nu vă fie frică să mergeți greu pe condimente dacă vă place multă aromă. Creează o acoperire frumoasă atunci când peștele se prăjește în tigaie. Adevărul este că sunt un fel de bebeluș atunci când vine vorba de căldură, motiv pentru care îmi place să-mi încarc tacosul cu avocado și, de obicei, un dressing cremos.

Oh!, Și dacă vrei tacos perfect modelat/pliat ca acești băieți răi pe care îi vedeți aici, tot ce am făcut a fost să pliez peste cochilii de taco cu susul în jos, unul lângă altul, peste un suport preîncălzit pentru cuptor timp de aproximativ 10 minute, și aveți niște cochilii în formă legitimă. Nu o să mint, a fost prima dată când am încercat asta (nu întrebați de ce, cred că sunt prea leneș dacă nu fotografiez :-p) și am fost destul de impresionat de mine și m-am simțit destul de fantezist.,

Ingrediente

  • 4 4oz mahi mahi fileuri, decongelate
  • înnegrite condimente
  • ulei pentru prăjire pan-
  • de porumb, coji de taco

topping-uri:

  • amestecat salata varza
  • avocado
  • coriandru
  • salsa preferat
  • miere de tei dressing

Instrucțiuni

  1. Cald tigaie pe foc mediu, cu un pic de ulei.
  2. Pat decongelate fileuri mahi mahi uscat cu prosop de hârtie, și strat cu înnegrit condimente pe ambele părți., Puneți fileurile condimentate în tigaie încălzită și lăsați să gătească aproximativ 3-4 minute înainte de a răsturna. Gatiti pentru încă 4-5 minute, sau până când fierte prin. Peștele va fi gata atunci când este ușor de curățat cu o furculiță. Lăsați peștele să se odihnească în tigaie timp de 5 minute înainte de a transfera în cochilii taco.
  3. Adăugați topping-uri preferate, Bucurați-vă!

rețete Note:

-pentru a forma coji de taco de porumb, pliați cu susul în jos, una lângă alta, peste un suport pentru cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 10 minute până când sunt ușor crocante.,

Informatii nutritionale:

  • Dimensiune de Servire: 1/6
  • Calorii: 194
  • Zahar: 2g
  • de Sodiu: 249
  • Greutate: 3
  • Grasimi Saturate: 0
  • Grăsimi Nesaturate: 0
  • Grasimi Trans: 0
  • Carbohidrati: 20g
  • Fibre: 2g
  • Proteine: 20g
  • Colesterol: 64mg

Oh! Deci dai o petrecere de taco săptămâna asta, zici? Ei bine, sunt foarte fericit să mă întorc cu cei mai buni prieteni de blogging pentru a vă aduce și mai multe TACOS., Pentru iubitorii de carne, legume și pește peeps, te-am acoperit pentru toate nevoile tale de taco. Oh, și nu uita de cei dranks…

Crocante Coapte de Avocado Tacos — rachLmansfield

O poftă de mâncare unic pe două dintre alimentele tale preferate, avocado și tacos, coapte și încrețit la perfecțiune în aceste paleo-friendly tacos

Somon Afumat Tacos — În 4, pe termen Lung,

smokey somon și rucola picant soldurile frumos cu cremă de avocado în aceste Somon Afumat și Avocado Tacos.,

Ananas Cirese Margarita — Echilibrat Berry

se Spală în jos aceste tacos delicioase cu o răcoritoare, fructe margarita. Acestea necesită doar câteva ingrediente și sunt ușor de amestecat pentru o mulțime!

Miere Ghimbir Tacos carne de Porc — Migdale Mancator

Aceste delicioase Miere Ghimbir Tacos carne de Porc sunt realizate în aragaz lent și acoperite cu un simplu ananas salsa. O masă dulce și simplă pentru următoarea ta noapte taco!,

Fiert carne de Vită Tacos cu Coaste — Fericit Echilibru

Slow-fierte de carne de vită coaste într-o inspirație Asiatică sosul sunt o poftă de mâncare distractiv pe un Mexican clasic. Bucurați-vă de o căsătorie unică de texturi în aceste tacos simple și sănătoase.

singurul lucru Pe care vreau mai mult decât să mănânce aceste cerneluri mahi mahi tacos de pește din nou în acest moment ar fi sa avem o viata reala taco partid și bucurați-vă de toate de prietenul meu e uimitor retete la fel de bine.,

Pin aceste retete pentru următoarea taco petrecere

cum despre tine?

  • care este tipul tău preferat de taco?
  • topping taco preferat?
  • puteți numi un restaurant / oraș în care ați avut cele mai multe tacos BA vreodată?