la terapia de masaje puede aliviar el dolor de espalda baja

aparte del hecho de que un masaje puede ser relajante y agradable, una especie de regalo de mimos que te das a ti mismo para disminuir el estrés y romper con las preocupaciones diarias, hay evidencia creciente de que la forma adecuada de masaje puede poner en movimiento propiedades curativas que tienen un efecto duradero en su salud física y bienestar.,

diferentes tipos de masaje

hay una asombrosa variedad de diferentes técnicas de masaje reconocidas: masaje de tejidos profundos, terapia de masaje Neuromuscular, acupresión, Shiatsu, Masaje geriátrico y reflexología, entre muchas otras. Las técnicas individuales tienen seguidores ardientes, y se utilizan en conjunto con otras terapias de alivio del dolor y curación en un esfuerzo por fomentar el bienestar. Las condiciones crónicas se pueden ayudar a través del masaje, y también se utiliza como una terapia restauradora para restaurar la función y la movilidad.,

El masaje se usa cada vez más para complementar la terapia quiropráctica tradicional, para aliviar el dolor de espalda baja que no responde inmediatamente al ajuste tradicional y como complemento del entrenamiento deportivo o los regímenes de ejercicio. El masaje suave es beneficioso para aquellos que tienen migrañas; la reflexología, el masaje dirigido de los pies, alivia el dolor de la fascitis plantar y alivia el dolor de los pies, cura y las piernas. Administrado por profesionales capacitados, la terapia de masaje puede prolongar y extender los beneficios de la fisioterapia primaria, la quiropráctica y la atención médica., Relaja los músculos, restaura el tono muscular y el rango de movimiento, ayuda a prevenir daños adicionales a los tejidos blandos y aumenta los niveles de endorfinas útiles. Utilizado como parte de un enfoque de equipo, el masaje regular puede acelerar la recuperación de una cirugía o lesión.

además de los beneficios físicos, el masaje también ha demostrado reducir la depresión y la ansiedad, y ayudar a los pacientes con trastornos del sueño.

masaje Neuromuscular, que puede ser doloroso al principio, aumenta la circulación de la sangre y el oxígeno, y ayuda a reducir los espasmos musculares., Es la principal terapia de masaje para el dolor de espalda baja, ya que implica cantidades variables de presión aplicada a puntos gatillo específicos. La comunicación bidireccional es importante para regular la presión aplicada. El dolor no debe ser intenso. Se puede experimentar algo de dolor después de una sesión de masaje, pero cualquier dolor persistente debe desaparecer por completo dentro de 24 a 36 horas, y los músculos deben permanecer relajados durante cuatro a 14 días.

hay algunas contraindicaciones para la terapia de masaje, y nuestro Quiropráctico le explicará las razones si el masaje no es adecuado para su condición., La mayoría de los profesionales no recomiendan el masaje profundo cuando la inflamación está presente; si usted sufre de artritis, consulte con su profesional médico o nuestro quiropráctico para obtener más consejos.

¿le preocupa una afección crónica? ¿Ha sufrido una lesión deportiva? Por favor llámenos para programar una cita para una consulta gratuita. Comencemos el proceso de restaurar su bienestar. En Cornerstone Quiropractic consideraremos la «totalidad» del tratamiento antes de recomendar cualquier tratamiento específico., El cuerpo, cuando funciona con la máxima eficiencia, es una «máquina» con una amplia variedad de partes interactivas. Es importante que utilicemos todas las formas de tratamiento que sean apropiadas para asegurar su eficiencia operativa.