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Bueno, este es probablemente el más interesante y divertido reto que he probado nunca! Y con el año nuevo acercándose, siento que muchos de ustedes estarán interesados en cómo construir su personalidad, incluso si sienten que no tienen ninguna. ¿Qué mejor momento para reinventarte que el comienzo del Año Nuevo, verdad?
Soy fan de los desafíos y los he estado haciendo constantemente desde que era una adolescente de pueblo., Internet no era tan grande entonces, así que desarrollé el hábito de» inventar » nuevos desafíos todo el tiempo y es por eso que sigues leyendo sobre varias ideas de alteración de la vida que comparto en mi blog, como:
Glow Up Challenge: cómo ser más bonita en un mes
50 Ideas brillantes para tu plan de cambio de imagen de vida
similares.
ahora, quiero compartir algo que podría ayudarle a construir su personalidad de una manera divertida, interesante y Exploradora!,
construyendo tu personalidad 101
temas del artículo (siéntete libre de desplazarte hacia abajo – el contenido comienza a continuación)
¿por qué querrías construir tu personalidad?
de ninguna manera Estoy diciendo que hay personas que no tienen personalidad en absoluto. Creo que cada uno es único a su manera pero esto no se trata de lo que yo o cualquier otra persona piensa de ti.
se trata de lo que piensas de tu propia personalidad y si te gusta o no.
Si te apetece:
- tu personalidad (y vida!,) es aburrido y sombrío;
- quieres destacar un poco más en el círculo de tus amigos y colegas;
- siempre admiras a los demás pero nunca te admiras a ti mismo;
- parece demasiado difícil ponerse al día con todas las cosas interesantes que todos los demás están inventando
entonces puedo asumir con seguridad que, lo más probable, la imagen en tu cabeza de quién te gustaría ser es diferente de quién eres y eso es una fuente importante de infelicidad e inseguridad en muchos la vida de la gente.
¿Cuál es el propósito del «nuevo yo»: Cómo Construir tu desafío de personalidad?,
Quiero decir, tú y yo – no somos magos, eso está claro. No voy a darte un antiguo hechizo secreto que mágicamente te transformará en otra persona, como en esas películas de dibujos animados de tu infancia.
pero con este desafío, puedes construir tu personalidad sobre lo que tienes. Significa que tus buenos rasgos y valores fundamentales permanecerán como están, pero con algunos cambios, te volverás un poco mejor y más de lo que quieres ser.
¿Lo mejor? No voy a empujarte algo que no te gusta., Usted decidirá lo que quiere basado en las cosas que le gustaría ver en ti mismo.
¿qué puedes esperar de este desafío?,
después de hacer este desafío, es posible que experimente una o varias de estas cosas:
- construirá su personalidad hasta el punto de que esté completamente feliz con el «nuevo yo»;
- descubrirá una forma nueva e interesante de desarrollar nuevas ideas de autodesarrollo;
- aprenderá a encontrar algo bueno en los demás y adaptarlo a su propia vida;
Or O, puede encontrar que realmente no quiere cambiar tú mismo en absoluto, lo cual también es una gran cosa si abre tus ojos para ver que eres suficiente de la manera en que eres.,
el punto principal del desafío «New Me» es ayudarte a construir tu personalidad para lograr una mejora en tu vida y en tu conexión contigo mismo.
pero bueno, sé que todo suena «new-age-y». Así que echemos un vistazo a las formas prácticas de hacerlo y saltémonos todas las habladurías.
El Desafío del «nuevo yo»: Cómo Construir tu personalidad desde cero
Paso 1: REVÍSATE
Lo primero que debes hacer para construir tu personalidad desde cero Es define bueno, define tu «cero».,
necesitas revisar tu personalidad y decidir qué cosas te gustan (esas se quedarán) y qué cosas no te gustan (estas tendrán que desaparecer).
recuerde que todo esto se trata de su personalidad-deje cosas como su apariencia a un lado por ahora.
para hacer este paso, simplemente tome dos hojas de papel y dedique algún tiempo a escribir lo que le gusta de su personalidad y lo que no le gusta. Incluya cosas como hábitos también. Por ejemplo, es posible que te guste tu capacidad de ser positivo la mayor parte del tiempo, pero no te gusta que te permitas ser perezoso a menudo., Anota todo y piensa en ello como si estuvieras tratando de ordenar tu personalidad manteniendo lo que te hace feliz y separando las cosas que te mantienen triste.
esto te dará dos listas y este es tu punto de partida: tu «cero», a partir del cual construirás tu personalidad.
paso 2: Encuentra tu inspiración
¡Esta es la parte divertida!
ahora sabes qué partes de tu personalidad deben permanecer y cuáles deben desaparecer. ¡Eso es genial! Tienes un punto de partida, pero este paso te acercará a quien te gustaría ser.,
dado que las personas generalmente se inspiran en las cosas que ven en los demás, esta es una gran manera de explotarlo.
piensa en alguien: una persona – un personaje de película, un influencer o cualquier persona que te inspire y te hipnotice más.
Esto podría ser cualquiera! Sea de mente abierta y sincero consigo mismo-nadie va a conocer o juzgar su inspiración. Esto es sólo para ti. Por ejemplo:
- Puede que estés absolutamente impresionado por Michelle Obama, su trabajo, su elegancia y cómo prioriza a su familia.,
- Puede que tengas un poco de envidia de que Harley Quinn pueda hacer lo que quiera en Batman y te encanta lo juguetona, espontánea y un poco loca que es.
- puedes adorar la confianza y la positividad radical de tu Youtuber favorito;
- O simplemente puedes sentir que tu madre, abuela o hermana es la persona más inspiradora que se te ocurra.
quienquiera que sea, sea completamente honesto consigo mismo y pregúntese: ¿cómo me gustaría ser? ¿Quién es mi persona de inspiración?
¡importante! No sientas que vas a copiar a alguien. No lo harás., Copiar a otros es lo más patético que puedes hacer. No es agregar nada beneficioso a tu persona, solo es reemplazar lo que tienes con lo que otros hacen, por lo que es más perder tu personalidad que construirla. (Esto se aplica también en los negocios). Los imitadores piensan que pueden ser otra persona simplemente robando las ideas de otras personas, pero en realidad, todo lo que obtienen es simplemente CR encogerse. No lo seas.
pero inspirarse en los demás es algo completamente diferente. Ver lo que los demás hacen bien y obtener inspiración para mejorar a ti mismo, o mejorar lo que haces es de lo que se trata este paso.,
así que elige tu inspiración y trata de pensar en los rasgos de personalidad, hábitos y valores que tiene esta persona. Escríbelo todo.,24ec08d»>
So grateful for the past 10 years., Thank u #TeamVB x VB Kisses #VBSS19 #LFW #VBSince08
Google acerca de ella, vea algunas entrevistas y anote las cosas que nota sobre su personalidad & hábitos (recuerde – esto no se trata de la apariencia).,Esto es lo que la simple investigación de Google me dio sobre la personalidad y los hábitos de Victoria Beckham:
- Ella pasa mucho tiempo explorando ideas de estilo creativo;
- Ella abraza ser una mujer y todas las cosas que vienen con ella;
- le gusta desafiarse a sí misma manteniéndose siempre muy positiva;
- Ella siempre está enfocada en lo que sigue;
- Ella solo compite consigo misma;
- ella come una dieta limpia y saludable todo el tiempo;
- Ella hace mucho ejercicio (todos los días);
- ella se despierta temprano;
- Ella es muy disciplinada;
- Ella es una persona muy centrada en la salud.,
ahí tienes: un montón de hermosos rasgos de personalidad para tomar prestados y construir sobre tu propia personalidad.
si tu inspiración es un personaje de película, simplemente puedes ver una película con este personaje y hacer una investigación analógica mientras lo haces: analiza este personaje, Qué hace, cómo lo hace y escribe todo.,
paso 3: Haz tu PLAN
ahora que tienes listas de:
- tus rasgos de personalidad que te gustan;
- tus rasgos de personalidad que no te gustan;
- rasgos de personalidad de una persona que te inspira;
La última cosa que debes hacer es hacer un plan para construir tu personalidad! He aquí cómo hacerlo:
1) toma la primera lista de rasgos de personalidad que te gustan en ti mismo. Revíselo una vez más y piense en formas en que puede nutrirlos aún más., Por ejemplo, si te gusta que seas una persona ordenada, piensa en maneras en las que puedes agregar más de esta bondad en tu vida. Tal vez usted puede conseguir aún más ordenado y aún más organizado? ¿Puedes incluso ganar algo de dinero ofreciendo consejos de organización? Nunca está de más probar diferentes opciones con algo que haces bien. Escribe tus ideas.
2) a continuación, echa un vistazo a las cosas que no te gustan de ti mismo. Puede haber algunas, o incluso muchas cosas que no te gustan. Por ejemplo, es posible que odies que siempre estés cediendo a hábitos alimenticios poco saludables. O manténgase en silencio en las conversaciones grupales. ¡Está bien!, Todos tenemos cosas que son más difíciles de hacer.
para deshacerse de estos, escriba 1-3 cosas que puede hacer para contrarrestar todo lo que no le gusta. Por ejemplo, para dejar de comer poco saludable puede:
1. Investiga recetas más saludables;
2. Encuentre alternativas más saludables a sus comidas favoritas;
3. Trata de encontrar una razón por la que comes en exceso y deshazte de ella.
o, si te quedas demasiado callado en conversaciones grupales, puedes:
1., Comience diciendo más palabras de acuerdo como «totalmente», «eso es tan cierto»o» nunca pensé en ello de esta manera, pero es tan obvio».
2. Intenta hacer preguntas relacionadas, como » ¿en serio? ¿pero qué pasó después?»o «¿crees que esto podría suceder de nuevo?»
revisar esta lista y recopilar (o buscar en Google) ideas le dará pasos prácticos que puede tomar para eliminar los rasgos y hábitos de personalidad inútiles en su vida.
3) finalmente, toma la lista de tu inspiración y decide qué rasgos o hábitos quieres implementar en tu propia vida., Esta es la parte donde tú y tu vida se expanden con algo nuevo y se vuelven más interesantes. Agregar gradualmente nuevos rasgos de personalidad, desarrollar nuevos hábitos le permitirá a su personalidad crecer y dar forma a su carácter de maneras hermosas!
Por supuesto, habrá un montón de cosas que no sabes hacer. Por ejemplo, tu persona de inspiración se despierta muy temprano y no tienes idea de cómo hacerlo. ¡Está bien! Solo tienes que pasar algún tiempo investigando cómo despertarte temprano e intentar implementarlo en tu vida. (P. S. aquí está mi consejo sobre cómo despertar temprano en caso de que lo necesite).,
paso 4: ejecución
en este momento, debe tener una visión clara de:
1) Las cosas que le gustan y cómo construir su personalidad mejorándolas o agregándolas.
2) cosas que no te gustan y cómo construir tu personalidad eliminándolas.
comience con algunos cambios, o vaya con un cambio de imagen de la vida completa – ¡depende totalmente de usted! Simplemente no deje todo esto atrás porque cualquier cambio positivo debe suceder con una acción y usted es el único que puede tomarlo.,
si necesitas más consejos sobre cómo trabajar en tus metas y mantenerte disciplinado, echa un vistazo a estos artículos:
Cómo obtener esa motivación para alcanzar tus metas
Cómo desarrollar una disciplina sólida como una roca
Lo más importante de este desafío es la capacidad de revisarte + reformarte e inspirarte en las cosas buenas de los demás. Esta es la forma más fácil de construir la personalidad que realmente quieres porque literalmente puedes elegir lo que quieres agregar en tu vida y moldearte de la manera que quieras.,
cómo expandir el «nuevo Yo»: Construye tu desafío de personalidad
si te sientes inspirado para convertirte en quien siempre quisiste ser, siéntete libre de expandir este desafío porque no solo puedes construir tu personalidad desde cero, también puedes construir:
- Un cuerpo más saludable;
- Una carrera más exitosa;
- tu propio negocio;
- mejores relaciones;
- Una vida más plena.
Use el mismo método:
1) enumere lo que está haciendo bien, enumere lo que está haciendo mal y lo que su persona de inspiración está haciendo bien al respecto.,
2) Decide cómo puedes mejorar aún más, cómo puedes eliminar lo que está mal y cómo vas a implementar grandes ejemplos de otros en tu propia vida.
la parte más hermosa de este crecimiento es la forma en que gradualmente te conviertes en la persona inspiradora. En algún momento, incluso puede encontrar que ya no necesita buscar ejemplos en otros porque usted mismo se convierte en su propio modelo a seguir.
Es posible!
desplácese hacia abajo para obtener más consejos a continuación!,
Ámbar & El Equipo
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