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La Violencia Doméstica implica el abuso físico, sexual, financiero y emocional de una persona por otra con el fin de intimidar, humillar o asustar a la víctima como una forma de mantener el poder y el control. La violencia doméstica típicamente involucra a un abusador y un cónyuge o pareja. Sin embargo, este crimen no siempre se limita a la violencia dentro de una relación romántica. Cada estado define la violencia doméstica de una manera diferente, pero algunas definiciones incluyen el abuso por parte de miembros de la familia o compañeros de cuarto (p. ej., aquellos que comparten una relación doméstica).

¿Qué es la Violencia Doméstica?,

  • siente una variedad de emociones que incluyen, pero no se limitan a la confusión, el miedo, la ansiedad y la depresión
  • todavía ama o se siente en conflicto con la persona que lo está lastimando
  • retirarse o aislarse de la familia y los amigos
  • sentir que no puede alejarse de la persona que lo lastima
  • sobrellevar el consumo de alcohol o drogas
  • Tener temores en torno a la custodia de los hijos o preocuparse por dejar cambiar o detener el comportamiento dañino
  • preocuparse por las represalias de la persona que lo está lastimando

¿Qué puedo hacer?,

Si bien ninguna situación de violencia doméstica es la misma, estas acciones pueden ser de ayuda si desea conocer sus opciones o planes para irse:

  • llame al 911 para obtener asistencia inmediata: usted se conoce a sí mismo y su situación mejor que nadie. Confía en tus instintos y pide ayuda si sientes que estás en peligro. Si llama, puede pedirle al oficial que responde una orden de protección de emergencia.
  • obtenga una orden de protección-Obtenga más información al presentar una orden de protección en Find Law o al comunicarse con su corte local o agencia de defensa.,
  • comuníquese con la Línea Nacional de Violencia Doméstica: comuníquese con NDVH al 1-800-799-7233 o Chatee en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para obtener ayuda confidencial para encontrar recursos o para hablar con alguien sobre su relación.
  • conozca sus derechos-Aprenda más sobre sus derechos como víctima de violencia doméstica en la Ley de mujeres
  • considere la Consejería-la consejería puede ayudarlo a procesar el impacto emocional de la violencia doméstica. Encuentre un terapeuta local en la página de búsqueda de Psychology Today o conéctese con un grupo de apoyo a través de una agencia local de defensa de la violencia doméstica.,
  • desarrolle un Plan de seguridad: un plan de seguridad personalizado puede ayudarlo a identificar formas de mantenerse seguro mientras está en una relación, mientras planea irse o después de irse. Hay muchos recursos en línea, como este de NDVH, que pueden ayudar. Considere también reunirse con un defensor local para obtener asistencia en la planificación de la seguridad.
  • Conéctese con un defensor— los defensores a menudo pueden ayudarlo a planificar su seguridad, conectarlo con un refugio u otros recursos de apoyo y guiarlo a través del proceso para obtener una orden de protección., Su división local de aplicación de la ley o el fiscal de distrito también pueden tener servicios de defensa. Encuentre un defensor cerca de usted visitando la página de búsqueda de refugios domésticos.
  • recuerde cuidarse a sí mismo: trate de ser amable consigo mismo y permítase tiempo y paciencia a medida que avanza; todos responden de manera diferente al crimen. Practique estrategias de autocuidado y habilidades de afrontamiento.

recursos adicionales

La Línea Nacional de violencia doméstica ofrece soporte y asistencia GRATIS 24/7 al 1-800-799-SAFE (7233) o a través de su servicio de chat en vivo.,

Si usted es un adolescente, y experimentan violencia en el noviazgo, la National Teen Dating Abuse Helpline ofrece soporte 24/7 y recursos en 1-866-331-9474 o a través de su servicio de chat en vivo.

mujeres sLaw.org proporciona información legal para ayudar a apoyar a las mujeres en situaciones de violencia doméstica. Tienen contenido útil en su sitio, así como una línea de ayuda por correo electrónico.

State Side Legal proporciona ayuda legal para miembros militares, veteranos y sus familias. Haz clic en la pestaña» Buscar ayuda Local » para buscar defensores por ubicación.,

encuentre refugios locales de Violencia Doméstica cerca de usted o alguien que conozca que lo necesite. Seleccione varios criterios para enfocar su búsqueda de refugios y servicios que satisfagan sus necesidades exactas.

La Rueda de poder y Control examina los diferentes tipos de abuso que pueden estar presentes en situaciones de violencia doméstica. La rueda de poder y Control Es una herramienta útil para comprender el patrón general de comportamientos abusivos y violentos empleados por el abusador para establecer y mantener el control en una relación.,

comuníquese con la línea directa de VictimConnect por teléfono al 1-855-4-VICTIM o por chat para obtener más información o asistencia para localizar servicios que puedan ayudarlo a usted o a un ser querido después de experimentar violencia doméstica.