Il y a quelques mois, l’homme avec qui je pensais passer le reste de ma vie a disparu.

Comment puis-je expliquer l’amour? Comment expliquer le désir inexplicable de consacrer sa vie au bonheur d’autrui? Je n’avais jamais ressenti ça avant. C « était ma première relation adulte, le genre où il n » y a pas une once de conneries. Ce n « était que deux personnes qui s » aimaient du mieux qu  » elles pouvaient avec une bonne dose de loyauté, respect, compromis, amitié et chimie. Il était mon meilleur ami et moi, le phobe de l’engagement précédent, je me sentais vraiment tout-en-un avec lui.,

Mais ça n’a pas fonctionné.

Si vous avez déjà ressenti un chagrin d’amour, vous savez que c’est plus que de la tristesse après une rupture. C’est fébrile et douloureux, comme une grippe particulièrement intense qui dure six mois (à donner ou à prendre). Heureusement, le temps guérit tout, même si les cicatrices sont encore visibles et sensibles au toucher.

Jusqu’à ce que le temps sauve votre cœur, voici les 10 étapes de chagrin que vous êtes tenu de vivre lors d’une rupture mutuelle:

1. Chagrin accablant

vous pensez avoir perdu votre personnalité. Au fond de ton esprit, Tu sais que la vie n’est pas finie., Mais vous pensez toujours que vous ne vous en remettrez jamais. Vous perdez 15 livres parce que chaque bouchée de nourriture ressemble à de la poussière dans votre bouche. Vous jurez que vous ne pouvez même pas sentir le soleil sur votre peau. Vous êtes fondamentalement un zombie, une coquille d’une personne, et votre cœur a été déchiré en lambeaux.

2. Pleurs aléatoires en public

Vous avez pleuré au travail, dans la section des bougies à Target et au drive-thru de Wendy’s. Vous avez pleuré quand vous avez réalisé que vous deviez changer votre photo de profil., Vous avez vu un lampadaire et évoqué un souvenir de vous deux marchant ensemble dans le centre-ville, en vous tenant la main – et vous avez pleuré aussi, alors que vous vous teniez au milieu d’un parking, faisant des gestes et blubber à un lampadaire comme un idiot.

3. Tristesse engourdissante

Vous êtes tous criés. Que pouvez-vous faire? Il n’y a rien à dire à ce sujet.

4. « Hé, tu es debout?”

pendant un moment, vous recevez un tas de messages texte sporadiques et un long silence. Vous essayez de vous donner l’espace dont vous avez besoin, mais vous êtes dans une fosse de désespoir. C’est tout ce à quoi vous pouvez penser et c’est sérieusement déroutant., Il y a aussi quelques personnes qui glissent dans vos DM et on a l’impression que vous trichez, mais vous savez que ce n’est pas vrai.

5. Négociation

à un moment donné, l’idée qu’il s’agit d’une comédie romantique réelle vous remplit la tête. Les amants de rom-coms sont toujours séparés par une circonstance imprévue ou un malentendu… mais ils finissent toujours ensemble. ” J’ai la foi que l’amour que nous avons eu nous ramènera ensemble », pensez-vous. Et vous flottez dans ce scénario imaginaire rose pendant un petit moment.

6. Colère

Qu’est-ce qui ne va pas avec vous? Pourquoi n’étiez-vous pas assez bon?, Quoi d’autre pourrait vous l’avez peut-être fait? Quel est le problème avec votre ex? Pourquoi ne pas la personne que vous aimé soins? Pourquoi votre ex ne veut-il pas le faire fonctionner?

7. Acceptation prématurée

cela n’arrivera jamais. Peut-être que vous ne voulez même pas qu’il. C’est peut-être pour le mieux.

8. Rechute hystérique

votre ex va à des dates et l’affiche partout sur les médias sociaux, et vous venez de réaliser que vous vous étiez accroché à une petite lueur d’espoir que les choses pourraient fonctionner. Vous continuez à dire « c’est une bonne chose” encore et encore, mais vous pleurez aussi et maintenant il y a de la morve sur votre chemise.

9., Véritable acceptation

vous passez à autre chose. La douleur est là mais elle commence à s’estomper. Pourquoi ne serait-il pas? C « était l » amour et c « était vrai, mais vous êtes d » accord pour vous faire pendant un petit moment.

10. Intérêt pour quelque chose de nouveau

que ce soit une nouvelle relation, un nouvel intérêt de carrière, une reconnexion avec votre vieux jouet sexuel fidèle, ou une grande boîte de pâtisseries grille-pain, vous êtes enfin dans le clair. La vie peut continuer et vous ne ressentez plus aucune obligation envers le bonheur de votre ex. N’est-ce pas drôle comment les choses changent?

vignette avec L’aimable autorisation de CDN Images