ces 15 recettes saines de mijoteuse pour la préparation des repas sont la meilleure façon de se préparer pour la semaine de travail – il suffit de tout jeter dans la mijoteuse et préparez-vous pour des repas sains et délicieux toute la semaine!
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mon colocataire est un génie absolu en matière de préparation des repas., Elle sort tous ses ingrédients, jette tout dans la mijoteuse, et elle a des déjeuners prêts pour la semaine pendant qu’elle fait d’autres courses tout au long de la journée. Pas de tendance à une recette compliquée, et un nettoyage très minimal. Ou vous savez, un peu de temps pour obtenir un R&R et récupérer après un week-end fou.
je n’ai jamais vraiment utilisé la mijoteuse jusqu’à récemment – cela semblait être l’un de ces appareils avec lesquels vous faisiez des ragoûts et du chili et c’est à peu près tout. Vous savez, comme la nourriture ennuyeuse des personnes âgées LOL. Oh garçon était-je jamais tort!, Je ne savais pas que vous pouviez être si créatif avec elle, ou à quel point c’était parfait pour préparer vos repas pour la semaine. Le poulet devient si tendre, et c’est essentiellement l’appareil parfait pour la viande de taco. Et Ai-je mentionné que vous pouvez faire un poulet au beurre moyen dans la mijoteuse aussi?
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Voici quelques-uns de mes outils préférés pour la préparation de repas à la mijoteuse:
- Crock pot (au cas où vous auriez encore besoin d’un LOL!,faire quelques recettes de congélation à l’avance)
- Les doublures de mijoteuse sont géniales pour vous aider à éviter un énorme gâchis
- pinces (elles sont utiles lorsque vous enlevez du poulet pour le déchiqueter, par exemple)
- bien sûr, vos récipients de préparation de repas pour stocker tout – et ils sont adaptés aux micro-ondes pour réchauffer les aliments
- Un Cuiseur À Riz vous aidera à réduire le temps si vous cherchez des grains à associer à la viande que vous avez cuite dans votre mijoteuse
- En parlant de viande, je commande mon boeuf et volaille nourris à l’herbe de Butcher box-et pour un temps limité, vous pouvez obtenir deux ribeyes et bacon gratuits!,
que vous déversiez tout dans la mijoteuse pour cuisiner pendant que vous êtes au travail toute la journée ou que vous cherchiez simplement à planifier plus efficacement à l’avance pour la semaine, ces délicieuses recettes de mijoteuse (des currys savoureux aux boulettes de viande et aux casseroles de quinoa) rendront votre préparation de repas hebdomadaire un jeu d’enfant!
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mijoteuse D’arachide D’inspiration africaine via the Girl On Bloor
Ce ragoût D’arachide Africain est une délicieuse option végétarienne qui a le goût d’un curry avec un soupçon de noisette-c’est la chose parfaite à jeter dans votre mijoteuse toute la journée! Incorporer les épinards à la fin et ajouter un côté de riz basmati et vous êtes bon pour aller!
mijoteuse Chili via Faim Blonde
Maintenant, qui n’aime pas un savoureux chili?, Ils sont absolument parfaits pour cuisiner dans la mijoteuse et vous feront économiser après une longue journée bien remplie. Et la plupart des piments font d’excellents repas au congélateur pour démarrer!
soupe de saucisses toscanes à la mijoteuse et au chou frisé via the Girl On Bloor
cette soupe de saucisses toscanes à la mijoteuse utilise des saucisses de dinde pour un dîner plus léger et est parfaite servie avec un peu de pain frais tranché. Il est très faible en calories et riche en fibres, et vous obtenez également une portion complète de légumes!,
mijoteuse mexicaine Quinoa Casserole – Food Faith Fitness
cette Casserole de Quinoa Mexicain est une option végétarienne riche en protéines pour votre préparation de repas hebdomadaire, et se compose principalement d’agrafes de garde-manger! Un repas à la mijoteuse sans cervelle!
Asiatique au Poulet, Nachos – Vie la plus douce
Oui, vous pouvez obtenir vos nachos commencé dans la mijoteuse! Ce poulet asiatique est cuit lentement toute la journée, ce qui vous laisse avec de la viande délicieuse et tendre pour garnir vos nachos., Ajoutez un peu de choux fraîchement hachés et de chips de tortilla et vous êtes prêt à partir – de plus, vous pouvez enregistrer le poulet pour d’autres repas!
mijoteuse Jambalaya par Kim Envies
Cette mijoteuse Jambalaya est la parfaite idée de repas – ont la cuisson dans la mijoteuse toute la journée et revenir à la maison pour un délicieux repas chaud!
cocotte de Poulet au Citron par Melanie Fait
Qui n’aime pas le poulet au citron?, Cette version est rendue facile dans la mijoteuse de sorte que tout ce que vous avez à faire est d’ajouter quelques côtés et vous avez un dîner entier prêt en un rien de temps!
boulettes de viande teriyaki à mijoteuse via Let’s Dish
ces boulettes de viande Teriyaki sont le repas parfait au congélateur! Vous pouvez les utiliser dans d’autres types de préparation de repas pour vos déjeuners hebdomadaires, ou vous pouvez les associer à quelques côtés pour un dîner qui cuisine pendant que vous êtes au travail!,
Tacos de porc mijoteuse dans la vinaigrette déesse verte via de délicieux aliments pour maman
Oubliez les vieux tacos au poulet ennuyeux! Allumez – le et essayez ces tacos de porc à mijoteuse-la vinaigrette Green goddess peut être préparée pendant que tout cuit dans la mijoteuse!
Curry de chou-fleur de poulet à la mijoteuse via un chef de pois sucrés
ce curry de poulet est une option de nourriture réconfortante si délicieuse pour les nuits fraîches, et il est adapté au congélateur!, Faites-le dans la mijoteuse un dimanche, faites cuire du riz ou du quinoa à servir sur le côté et profitez-en toute la semaine!
Cacciatore de poulet mijoteuse au poivron rouge rôti via the Girl On Bloor
Ce Cacciatore de poulet mijoteuse peut être servi avec des pâtes, du riz ou juste un tas de légumes pour un délicieux tour sur la nourriture réconfortante italienne!
mijoteuse Turquie Quinoa Chili via Nutritionniste Mange
vous cherchez à changer vos chili jeu?, Ajoutez du quinoa et de la dinde moulue à faible teneur en calories pour une touche plus saine sur le chili-pas de tendance à la cuisinière requise!
Crock Pot de Beurre de Poulet par de la Cuisine Sanctuaire
Cette mijoteuse Poulet au Beurre est un must-essayer – forget à emporter! Un délicieux mélange d’épices et d’autres aliments de base de garde-manger font de ce favori de la cuisine indienne une idée de dîner incroyable!
cocotte sauce verte de Poulet Tostadas via Isabel Mange
Jamais entendu parler de tostadas?, Vous ne savez pas ce que vous manquez!!! Faites avec une salsa verde facile et une cuisson lente pour un poulet délicieux et juteux, ces tostadas sont une version plus savoureuse et croquante d’un taco! Et de fait dans la mijoteuse trop!
mijoteuse courge musquée dal via la fille sur Bloor
préparez-vous pour une autre délicieuse recette de curry végétarien faite dans la mijoteuse! Celui-ci est accompagné de courge musquée de saison, de lentilles rouges et d’épices de votre garde-manger pour un délicieux dîner de dernière minute!,
Mijoteuse Taco Soupe via Catz dans la Cuisine
Chili répondre à tacos! Cette Soupe taco Crockpot est une façon incroyable de profiter de la nourriture mexicaine sous forme de nourriture réconfortante!
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12 Sain mijoteuse Recettes pour la préparation des Repas
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