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Trois Minutes Skinny Vinaigrette César! – Une vinaigrette César super facile et savoureuse qui ne vous ravira pas! Fait avec des ingrédients simples, vous ne manquerez jamais la version complète de graisse!

Qui n’aime pas vraiment une bonne Salade César?! C’est l’un de nos favoris. Mais le pansement peut être un problème. Oeuf cru. Une boîte d’anchois huileux. Durée de conservation courte., Bien sûr, il y a le magasin acheté des choses, mais il manque la saveur fraîche de la maison, sans parler de pricy et d’engraissement. Mais je suis là pour sauver ta journée César!

pas d’oeuf, pas de boîte huileuse de poisson, faible en calories, grande vinaigrette aromatisée!

j’ai posté cette recette il y a des années, et c’est toujours un favori de la famille. Il était temps pour un recette-faire! C’est la même recette, Je viens d’augmenter le rendement. De plus, c’est mieux!

pourquoi cette vinaigrette César de 3 minutes est-elle une recette Maigre? Seulement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et 52 calories par portion. Puis-je obtenir un whoo hoo!

parlons donc des anchois., Je sais que vous pensez que vous n’aimez pas…mais si vous aimez la vinaigrette César que vous comme des anchois. La saveur d’anchois est ce qui vous a fait tomber amoureux de la vinaigrette en premier lieu! Si vous laissez de côté les anchois, ce sera toujours bon, mais ce ne sera pas César. Ce sera Vinaigrette au citron Dijon.

cuisiner avec des anchois peut être très facile en utilisant la pâte au lieu de la boîte de poisson gras. Vous pouvez le trouver juste à côté de l’anchois en conserve. Il vient dans un tube. J’utilise la marque Napolean mais je suis sûr que tout fera l’affaire., Il a une longue durée de conservation et vous serez sûr de l’avoir sous la main pour de nombreux lots de cette vinaigrette savoureuse. Croyez-moi, vous allez faire ça beaucoup!

j’ai utiliser un mélangeur pour mélanger jusqu’mais d’un fouet fonctionnera tout aussi bien. Il suffit de hacher votre ail très bien si vous fouettez à la main. J’ai un mélangeur Magic Bullet . Je ne suis pas grand sur les gadgets, Je ne possède même pas un robot culinaire pleine grandeur, mais j’adore ce mélangeur! Il est petit, puissant et super facile à nettoyer.

Le dijon est un émulsifiant naturel et maintient cette concoction délicieuse ensemble., Il ne se séparera pas after même après être resté dans votre réfrigérateur pendant quelques jours.

Cela permet de garder dans votre réfrigérateur pendant environ une semaine. Comme moi, ça va mieux en vieillissant :).

vous aimerez peut-être aussi cette salade César Chipotle aux croûtons épicés! ou cette salade de poulet thaï croquante avec vinaigrette aux arachides!

pour des vinaigrettes saines mais savoureuses qui ne vous feront pas craquer!

Clink!

Kathi

Que pensez-vous de cette recette?Avez des questions?Commentaire ci-dessous!,Facebook, Instagram et taggez vos recettes @Laughingspatula avec #laughingspatula,pendant que vous y êtes We nous adorons voir vos photos!

Voici une vidéo rapide de la façon dont nous le faire!

3 Minutes Skinny Vinaigrette César
4.,4 de 78 voix

préparation
3 minutes

Temps Total
3 minutes

La fraîche et rapide César sauce faite avec du yogourt grec.,: Kathi & Rachel

Ingrédients
  • 2tablespoonsolive huile
  • 1cupplain grec yogurtI utiliser sans gras
  • 1/3cupfresh citron juiceabout 2 citrons
  • 2tablespoonsdijon moutarde
  • 1clove ail
  • 2tablespoonsanchovy coller
  • 1teaspoonworcestershire sauce
  • 1/3cupgrated parmesan
  • 1/4teaspoonsalt
  • 1/8teaspoonfresh de poivre noir moulu
Instructions
  1. Ajouter tous les ingrédients au mélangeur ou au robot culinaire.,

  2. Mélanger pendant environ 10 secondes jusqu’à consistance lisse. Goût pour l’assaisonnement. Plus de sel, de poivre, de pâte d’anchois?

  3. Boutique en verre ou un contenant en plastique.

  4. Réfrigérer pendant 30 minutes avant de servir.

Recette des Notes

donne environ 1 1/2 tasse de vinaigrette.

Si vous utilisez une marque de yogourt plus épaisse telle que FAGE, vous voudrez peut-être amincir avec quelques cuillères à soupe de lait.,

Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui signifie que je pourrais recevoir une très petite commission si vous choisissez d’acheter cet article lié. Je ne fais qu’un lien vers des articles que je connais et en qui je fais confiance. Merci pour votre soutien! Clink!

de la valeur nutritive
3 Minutes Skinny Vinaigrette César
Quantité Par Portion (2 c. à soupe)
Calories 52Calories de Graisse 31
% De la Valeur quotidienne*
Graisse 3.4g5%
Gras Saturés 0.9g5%
le taux de Cholestérol 4.,2mg1%
hydroxyde 164.9mg7%
glucides 2.8G1%
fibres 0.1G0%
sucre 1.9g2%
protéines 3G6 %
* les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.