votre foie est le deuxième plus grand organe de votre corps (en plus de votre peau), et il affecte tout: l’immunité, la digestion, l’absorption des nutriments, l’apparence de votre peau, et plus encore. Il est important de garder votre foie heureux, et ces trois recettes de jus nourrissantes, pleines de légumes et d’herbes, sont juste la chose pour montrer votre foie un peu d’amour.

Liver Love Juice

Le concombre et le céleri sont super hydratants avec une teneur élevée en eau, tandis que l’asperge est un puissant diurétique ., Ce jus moelleux est parfait lorsque vous avez besoin d’un pick-me-up frais.

  • 1 concombre
  • 5 pointes d’asperges
  • 10 tiges de céleri
  • Poignée de persil
  • Poignée de coriandre
  • 2 citrons pelés
  • 2 onces de jus d’aloe vera

Bébé Vert Jus

Une pincée de poivre de cayenne et un peu de gingembre coup de pied vert, le jus d’un cran et ils aident à stimuler votre métabolisme.,

  • 6 feuilles de chou frisé
  • 1 concombre
  • 5 tiges d’asperges
  • 5 tiges de céleri
  • 1-inch piece Fresh Ginger
  • dash of cayenne

antioxydant punch Juice

les verts de pissenlit sont un vert super nutritif contenant des niveaux élevés de bêta-carotène antioxydant, connu pour fournir une forte protection contre les dommages cellulaires et le stress oxydatif .,

combiné avec du citron, du céleri et du concombre, ce jus vert délivrera un véritable punch antioxydant! Si vous ne trouvez pas de feuilles de pissenlit, essayez la roquette ou le chou frisé.

  • 8 branches de céleri
  • 1 concombre
  • 1 citron avec peau
  • 1 citron, pelé
  • 3 pissenlits verts

Cet article a été examiné médicalement par la Dre Gina jansheski, une médecin agréée et certifiée par le Conseil d’administration qui pratique depuis plus de 20 ans., En savoir plus sur les examinateurs médicaux de Hello Glow ici. Comme toujours, il ne s’agit pas d’un avis médical personnel et nous vous recommandons d’en parler avec votre médecin.

Photos de Ana-Maria Stanciu