avec tout le monde passant plus de temps au soleil à cette période de l’année, la plupart d’entre nous ont probablement entendu dire que nous devrions porter au moins une once de crème solaire à large spectre avec 30 fps ou plus chaque fois que nous Mais nous avons tous des coups de soleil occasionnels.

en fait, les Centers for Disease Control and Prevention rapportent qu’au moins la moitié des jeunes adultes reçoivent un coup de soleil chaque année. Alors, que devriez-vous faire quand vous obtenez un coup de soleil?,

Il y a beaucoup de mythes sur le traitement des coups de soleil – comme prendre une douche chaude ou utiliser une compresse de lait froide pour apaiser la peau. Cependant, une douche chaude pourrait en fait aggraver votre brûlure au premier degré. De plus, il n’y a aucune preuve médicale pour étayer le remède au lait. En fait, une banquise froide fonctionne tout aussi bien.

Voici quelques remèdes à la maison utiles qui aideront réellement.

· Prendre un analgésique comme l’aspirine, l’ibuprofène ou Aleve, dès que possible pour réduire l’inflammation et la douleur.

· Boire beaucoup d’eau. Le soleil déshydrate tout votre corps, y compris votre peau.,

· prenez une douche froide pour apaiser votre peau et éliminer tout résidu de chlore ou de sel.

· utilisez une lotion à l’aloe vera. Les hydratants avec de la crème d’hydrocortisone peuvent soulager l’inconfort.

· Évitez la crème avec « caine” dans le titre, comme la benzocaïne, qui pourrait irriter davantage la peau.

Vous devriez consulter votre médecin si votre coup de soleil est accompagné de cloques couvrant une grande partie de votre corps, d’une forte fièvre ou de signes d’infection tels qu’un gonflement ou des stries rouges des cloques.

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