Voir un ami proche traverser une rupture vraiment difficile est difficile. Ruptures sucer, comme nous le savons tous, alors quand c’est quelqu’un que vous aimez, vous voulez faire tout ce que vous pouvez faire se sentir mieux.

malheureusement, les amitiés peuvent parfois se terminer juste au moment où les relations se terminent. La raison en est que deux personnes ne pleurent pas exactement de la même manière et bien que nous soyons tous bien, nous pouvons souvent devenir dominateurs dans notre désir d  » aider notre ami à passer à travers.,

Il y a cependant des choses vraiment géniales que vous pouvez faire si jamais vous vous trouvez dans cette situation.

vous vous demandez comment aider un ami lors d’une rupture peut être difficile si vous n’êtes pas sûr des meilleures tactiques, mais cette liste vous aidera à les aider:

encouragez-les à vous parler (S’ils le souhaitent)

l’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour aider un ami lors d’une rupture est de parle-toi., En fait, vous devriez les encourager à vous parler, à pleurer, à rire avec vous ou de toute autre manière qu’ils voudront s’exprimer à vous.

lors d’une rupture, il se sent souvent totalement isolant. On a l « impression que les gens jugent le temps que vous avez passé à pleurer, si vous avez pleuré trop fort, si vous êtes passé trop vite, et tous les autres détails qui viennent avec la fin d » une relation. Les gens, malheureusement, sont vraiment porter de jugement, et c’est pourquoi beaucoup d’entre nous taire lors d’une rupture amoureuse.,

avoir un ami qui non seulement vous accepte mais vous encourage à parler pendant ce temps peut être extrêmement précieux. Cela fera réaliser à la personne qu « elle n » est pas seule et que ce n « est pas parce que leur relation a pris fin que vous ne vous souciez toujours pas d » eux.

cela dit, s’ils voulaient seulement vous dire quelques mots à la fin et n’aiment pas vraiment en parler, respectez également leur espace pour cela.,

Être la Voix De La Raison

Alors que vous devriez encourager votre ami à s’exprimer à vous cependant qu’ils veulent, vous devez également vous rappeler d’être la voix de la raison à un moment où vous ami pourrait avez vraiment besoin.

en d’autres termes, si votre ami commence à parler de vouloir brûler les choses de leur ex ou traquer leur nouveau partenaire sur Insta ou conduire à leur maison et laisser une note, ne les laissez pas!, En ce moment, quand votre ami ressent toutes les mauvaises sensations, il ne pourra pas s’empêcher de faire quelque chose de stupide, alors vous, en tant que bon ami, devriez.

Vous devriez soutenir votre ami et vous assurer qu’il sait que vous êtes là pour lui, mais aussi s’assurer qu’il sait que vous ne le laisserez pas faire quelque chose de dramatique qu’il regrettera plus tard.

même après cet avertissement, cependant, vous pouvez vous retrouver dans la situation malheureuse de regarder votre ami faire quelque chose de légèrement masochiste ou follement idiot., Si vous devez les regarder traquer leur ex ou leur nouvelle flamme sur Facebook ou même les regarder conduire à la place de leur ex, ça va sucer (pour vous deux), mais dans ce cas, rappelez-leur que vous êtes toujours là pour eux.

ils sont peut-être un peu fous en ce moment et vous avez peut-être fait de votre mieux pour l’arrêter, mais de toute façon, faites-leur savoir que vous les aimez toujours.

ne vous comparez pas

lorsque vous aidez un ami à traverser une rupture, il peut être vraiment tentant d’aller, « Oh, je me souviens quand j’ai rompu avec mon ex…. »

Résister à l’envie.,

pas deux personnes se ressemblent et donc pas deux ruptures ne se ressemblent. Peut-être que votre ex était un gars vraiment debout qui vous aurait aimé pour toujours, mais vous ne le ressentez tout simplement pas. Peut-être que l’ex de votre ami était secrètement un criminel en fuite. Ces deux situations sont évidemment radicalement différentes, mais le fait est que toutes les situations sont différentes, donc il est inutile de comparer.

non seulement cela, mais la comparaison peut donner à votre ami l’impression que vous voulez juste parler de vous-même au lieu d’être réellement là pour eux à travers la rupture.,

Au Lieu de prendre soin, dites-leur simplement que vous êtes là pour eux et que vous êtes de leur côté.

Comprendre Vos Limites

Bien que vous pouvez essayer vraiment difficile d’être un bon ami au cours de cette rupture, vous pouvez retrouver dans une situation où votre ami a besoin de plus d’aide que vous pouvez offrir.

par exemple, même si vous pourriez être en bas pour leur apporter le déjeuner ou le dîner et traîner et les laisser pleurer sur le canapé, vous pourriez ne pas être en bas pour leurs appels téléphoniques de trois heures du matin quand vous devez être au travail à cinq heures., Ou vous ne pouvez pas être à tout laisser tomber lorsque vous êtes avec votre famille pour aller les rencontrer pour la malbouffe post-rupture.

l’Une des meilleures façons d’être là pour votre ami après une rupture est de se rappeler que vous êtes humain, trop, et vous avez des limites. Bien qu « il puisse être tentant d » essayer d « honorer chacun de leurs caprices parce que vous vous souciez d » eux tellement, la vérité est, ils devront gérer les choses par eux-mêmes à un moment donné.

Une bonne chose à faire dans cette situation est de suggérer que votre ami pourrait bénéficier d’une aide extérieure, comme un thérapeute ou un conseiller., Bien que cela semble un peu tabou, la vérité est que le tabou est stupide et que nous avons tous besoin d’aide, sachant parfois quand nous avons besoin d’aide. Votre ami n’aurait jamais envisagé l’idée, et un thérapeute peut aider beaucoup dans ce genre de situation.

de toute façon, Cependant, si vous devez reculer un peu et fixer des limites pour maintenir votre propre santé mentale, faites-le.

les Laisser Trouver Leur Propre Chemin d’accès

Si vous finissez par avoir besoin d’établir certaines limites, il sera plus facile de faire la dernière sur la liste: Laissez votre ami à trouver leur propre voie.,

nous avons tous vécu des ruptures avant, et certains d’entre nous ont même réussi à comprendre quelles méthodes de soins personnels fonctionnent vraiment bien et lesquelles ne fonctionnent pas du tout. Si vous êtes une de ces personnes qui a beaucoup d’expérience de vie, vous voudrez peut-être partager avec vos ami dans le besoin.

Mais, rappelez-vous: Ils ne sont pas vous. Vous n’êtes pas d’eux.

Votre ami va devoir trouver leur propre chemin à travers cette rupture, qu’ils (et vous) aimez ou pas. Ils vont devoir prendre leur propre temps de guérir et de travail à travers les choses, et ils vont le faire à leur manière.,

Après avoir été là pour votre ami et parlé, pleuré et écouté, la meilleure chose que vous puissiez faire est de les laisser trouver leur propre processus.

Les ruptures sont vraiment terribles, que vous soyez le briseur, le briseur, ou même le meilleur ami de l’un des deux. Les meilleures choses que vous pouvez faire pour un ami qui traverse une rupture sont d  » être là autant que vous le pouvez, définir des limites saines, et finalement les aider à avancer de la manière qui fonctionne pour eux.