Sarah Jenks

31, San Francisco

point de douleur: lutte à vie avec le poids
tactique: Hit rock bottom et cessé de blâmer son poids pour son malheur
Aujourd’hui: elle aime son entreprise et sa famille, et a un poids santé.

Depuis l’âge de 10 ans, j’étais ce gros gosse raillé avec « sumo, sumo!” sur le bus. À 20 ans, j’étais toujours la femme la plus grosse au bureau ou au gymnase.

Ce n’était pas juste que j’étais en surpoids et malheureux. Je laissais la façon dont je me sentais sur mon corps se mettre en travers de ma vie., Au lycée, je me suis dit, Si je perds 20 livres, j « obtiendrai de meilleures notes, ou, le garçon que j » ai le béguin pour me demander de sortir, ou, j « aurai plus d » amis. En tant qu’adulte, je me suis dit, Si je perds 40 livres, je vais danser avec mes amis et ne pas me soucier de la façon dont je suis nu.

même si je suis allé à un bon collège, a plus tard réussi dans une agence de publicité de New York et avait un grand petit ami, j’ai toujours senti que ma vie serait meilleure si je perdais du poids.

Puis un jour, j’ai touché le fond., Au travail, j’étais responsable de la commercialisation d’une entreprise de chocolat et je me suis retrouvé dans un placard à manger un sac de chocolats emballés dans du papier d’aluminium. J’ai mangé tous les bonbons, sauf cinq, que j’ai jetés à la poubelle dans une grande exposition de retenue. Ensuite, j’ai sorti ces chocolats de la poubelle et je les ai mangés.

C’était quand j’ai regardé ma vie. Je pensais, OK, je n’ai aucun contrôle ici. J’ai aussi réalisé que ma vie était vraiment ennuyeux. J’attendais que ma vie commence quand je suis devenu mince. Je pensais que j’étais misérable à cause de mon corps. Mais j’étais misérable à cause de ma vie. J’ai donc commencé à vivre.,

j’ai renoué avec mon petit ami et j’ai réalisé que notre relation avait souffert non pas parce qu’il n’était pas attiré par moi, mais parce que je l’avais ignoré. Deux mois après que nous nous sommes reconnectés émotionnellement et romantiquement, il a proposé. Et j’ai signé pour une classe de danse, qui est une de mes passions.

sans faire de changements majeurs dans mon style de vie, j’ai arrêté de trop manger et j’ai perdu 30 livres. Depuis, je me suis mariée, j’ai eu deux bébés et j’ai changé de carrière pour devenir coach de vie. Mon entreprise aide les femmes à vivre leur meilleure vie, quel que soit leur poids., Le slogan de l’entreprise est vraiment mon histoire: vivre plus; peser moins.

Chris Lynam

40 ans, Californie du Nord

point de douleur: coincé dans la médiocrité
tactique: axé sur l’aide aux autres, ce qui a conduit à la maîtrise de ses efforts
Aujourd’hui: il dirige sept studios de danse à succès qui inspirent les autres à travers la danse de salon.

Toute ma vie, j’étais juste-bon-assez. Au lycée, mes pairs gagnaient des stages à la Maison Blanche pendant que je visitais les collèges communautaires. J’avais beaucoup de potentiel en tant que trompettiste, mais je n’y ai jamais travaillé très dur., Quand une bourse de basket-ball s’est terminée par une blessure, je me suis retrouvé dans un emploi de logistique sans issue que je détestais absolument.

au collège, mes amis et moi allions tout le temps dans des clubs de danse. Je n « étais pas un grand danseur, mais est devenu plus intéressé quand un ami—un danseur encore pire—m « a dit qu » il avait un rendez-vous pour aller danser le swing avec cette fille magnifique qui a modelé professionnellement et était bien connue localement en tant que danseuse professionnelle.

J’ai donc commencé à aller dans des clubs de swing et j’ai appris à danser., Mon objectif initial était de faire en sorte qu’une belle fille soit ma partenaire de danse, et je l’ai fait, même si j’avais encore beaucoup à apprendre en tant que danseuse. Ensuite, j’ai vu une annonce pour un professeur de danse Arthur Murray, et mon objectif est devenu de décrocher un emploi d’été dans l’enseignement de la danse de salon. Mais j’ai continué à m’entraîner et j’ai commencé à participer à des concours—et à gagner. Entourée de danseurs passionnés, j’ai franchi le seuil de la complaisance et de l’état d’esprit qui me retenait.,

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j’ai finalement rencontré ma femme en dansant, et ensemble nous possédons sept studios de Danse Du Nord de la Californie. Le succès financier et les récompenses sont agréables, mais changer la vie des autres est ce qui me motive vraiment.

Il y a quelques années, une mère au foyer d’âge moyen est arrivée. Elle se sentait négligée par son mari exécutif, qui aimait la danse de salon et dansait généralement avec d « autres femmes à chaque fête de vacances de l » entreprise. Elle voulait le surprendre en apprenant à danser. Je suis tellement excité! Je voulais que ce soit son histoire de retour Rocky!,

Pendant que son mari est en voyage d’affaires en Asie pendant six mois, nous avons travaillé dur. Elle a perdu deux tailles de robe et a joué à un événement « showcase” de Studio de danse lorsque son mari est revenu. Ensuite, il s’est approché de moi avec une main tendue. « Chris, merci d’avoir rendu ma femme si sexy”, a-t-il déclaré. Son mari et sa fille ont ensuite commencé à prendre des leçons, et la danse a aidé la famille à se reconnecter et a guéri le mariage du couple.

dans le passé, quand je travaillais pour ma propre ambition égoïste, je n’excellais jamais., Mais des histoires comme celle-là m’inspirent à viser l’excellence au nom de mes étudiants, et cela se répercute sur mes propres relations, affaires et danse.

Jennifer Purdie

38, San Diego

point de douleur: timidité extrême
tactique: vaincu la peur étape par étape
Aujourd’hui: elle est active dans la comédie d’improvisation, plus extravertie au travail et dans sa vie sociale, et s’amuser.

j’ai toujours été très, très timide. Au lycée, j’ai été élu « le plus silencieux »; en tant qu’adulte, les situations sociales étaient vraiment inconfortables., Je sortais rarement avec des groupes, et quand je le faisais, je me demandais constamment quoi dire ou paraître stupide. J’ai donc l’habitude de dire peu. J’ai choisi une carrière d’écrivain parce que je n’aurais pas à interagir avec les gens souvent, et au travail, j’évitais de faire des présentations. J’ai rarement datées.

cependant, il y a quatre ans, j’ai eu un petit ami pendant un an. Il a terminé en se taisant complètement, ne retournant pas mes appels ou mes SMS. La rupture a été douloureuse—et je suis devenu déprimé-en partie parce que je suis tellement introverti que je savais qu « il serait difficile de rencontrer quelqu » un d  » autre.

j’ai décidé de faire un changement, il y a trois ans., Comme une résolution du Nouvel An, j’ai écrit que je sortirais de ma zone de confort. La chose la plus inconfortable à laquelle je pouvais penser était la comédie debout. Je suis un but-compositeur et écrivain, donc, si j’écris un objectif, je dois le faire.

Je ne l’ai dit à personne dans ma famille, et j’ai choisi un cours d’improvisation à deux heures de là à Los Angeles, où je ne connaissais personne, donc il n’y avait aucune chance de tomber sur une connaissance.

j’y suis allé chaque semaine et j’ai commencé à devenir vraiment bon., Mes camarades de classe m’ont donné des commentaires vraiment positifs, et un enseignant m’a envoyé un message après la classe et m’a dit: « Je ne pense pas que vous sachiez à quel point vous êtes bon. »Je m’amusais et je me faisais des amis. Je ne suis plus déprimé et j’ai quelque chose à attendre chaque semaine. Sachant que je peux être drôle, il est plus facile pour moi de me connecter avec les gens, y compris les amis. Je suis juste plus amusant d’être autour.

je suis encore timide, mais ma confiance retrouvée a saigné dans d’autres parties de ma vie., Je me suis inscrit à The Moth, un collectif de contes, et je cherche des opportunités au travail qui me permettent de parler devant d’autres personnes, ce qui a ouvert de nouveaux canaux de carrière auxquels je n’aurais pas eu accès autrement. C’était une question de faire ce pas de bébé en s’inscrivant au cours de comédie. Et il a changé ma vie.

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