comment couper vos ongles correctement
par Bethesda, MD & Springfield, VA podiatre, Dr.Paul Ross du Centre de podiatrie

couper vos ongles semble être une évidence, mais vous je serais surpris de voir combien de fois les gens font cela dans le mauvais sens et finissent par endommager leurs ongles.,

Voici quelques erreurs courantes que les gens font lors de la Coupe de leurs ongles et pourquoi ils sont importants à noter:

  • ramasser ou « éplucher” l’ongle, en particulier vers les côtés.
    cela déchire le bord de votre ongle, le laissant trop court pour limer dans une forme plus lisse. Le bord devient déchiqueté et plus susceptible de « se briser” dans votre peau.
  • à l’Aide de ciseaux.
    Les ciseaux sont trop épais pour couper les ongles et ne suivent pas la forme naturelle de l’ongle. Cela peut provoquer des déchirures, des bords déchiquetés et une repousse inégale.
  • Couper les ongles trop courts.,
    lorsque la peau est plus haute que l’ongle, l’ongle pousse dans la peau au lieu de dessus.
  • arrondir les côtés des ongles.
    bien que vous ne vouliez pas couper vos ongles à des points pointus dans les coins, ils devraient avoir une forme carrée pour encourager la croissance en avant. S’ils sont arrondis, ils sont plus susceptibles de se développer dans les lits des ongles latéraux.
  • attendre trop longtemps pour couper les ongles.
    vos chaussures finissent par pousser vos ongles vers l’arrière douloureusement et le risque de faire des dommages si vous stub votre orteil augmente. Rappelez-vous: tout droit, mais pas trop court.,
  • Utiliser des outils qui ne sont pas stériles.
    Les outils sales peuvent abriter des bactéries et des germes qui peuvent se transformer en infection dans des environnements chauds, sombres et humides. Si vous avez un ongle incarné, cela peut être dangereux.

Comment couper vos ongles

Une façon d’empêcher les ongles incarnés est de les couper de la bonne façon environ une fois par mois. Comment? Voici les règles de base.

Étape 1: trempez vos pieds dans un bain de pieds. Ceci est facultatif, mais il adoucit la peau et les ongles, ce qui facilite le processus. Cela peut également aider vos pieds à mieux sentir, ce que je suis sûr que tout le monde peut apprécier., Assurez-vous que vos pieds sont bien séchés avant de passer à l’étape suivante.

Étape 2: Coupez vos ongles avec des tondeuses à ongles. Ceux-ci ont été conçus pour une utilisation sur les ongles et sont votre meilleur pari pour une coupe propre et même à travers l’ongle. Lors de l’écrêtage:

  • coupez les ongles droit (vous pouvez déposer doucement les arêtes vives par la suite pour éviter de couper trop par accident).
  • ne coupez pas les ongles trop courts. Un ongle correctement coupé reste au-dessus de la peau, n’étant jamais si court que la peau est plus haute que l’ongle.,

Étape 3: Utilisez une planche d’émeri ou une lime à ongles pour lisser les bords inégaux. C’est la meilleure façon de couper votre ongle en douceur sans trop couper parce que vous avez besoin « juste une plus” coupe pour les obtenir directement sans limage.

choses à retenir

Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas atteindre vos pieds à cause de la grossesse ou de l’obésité ou rencontrer des défis, demandez de l’aide. Cela sonne particulièrement vrai pour toute personne atteinte de diabète, car un ongle incarné ou une blessure mineure au pied peut entraîner des ulcères et de graves problèmes de santé.,

Si vous remarquez des blessures au pied, des oignons, des champignons ou d’autres anomalies, il pourrait être judicieux de consulter votre podiatre Bethesda, MD ou votre podiatre Springfield, VA. Si vous ne savez pas s’il y a lieu de vous inquiéter, veuillez nous appeler pour en savoir plus. Le Dr Paul Ross du Centre de Podologie est heureux de vous aider!

les centres de Podologie traitent toutes les affections médicales et chirurgicales du pied et de la cheville. Licencié Bethesda, MD podiatre, Dr. Paul Ross peut vous aider à soulager la douleur au pied et à la cheville.,

nos bureaux de podiatrie de Bethesda, Maryland (MD) et Springfield, Virginie (VA) offrent les services de podiatrie de qualité les plus efficaces et les plus modernes avec le sourire aux patients de notre communauté locale, notamment: Woodbridge VA, Fairfax VA, Annandale VA, Arlington VA, Alexandria VA, Burke VA, Gaithersburg MD, Potomac MD, Silver Spring MD, Rockville MD et Chevy Chase MD.

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