toute personne à qui vous parlez, quel que soit son sexe, vous dira que les ruptures sont assez terribles pour toutes les personnes impliquées. Selon qui a initié la rupture, cependant, la douleur n’est pas toujours 50/50. Le plus souvent, ce sont les femmes qui obtiennent le mauvais coup pour avoir agi « fou » ou à quel point après la rupture est irrationnelle-ceci, bien sûr, est une généralisation., Mais pour les dames qui se demandent comment les gars surmontent une rupture, Elite Daily a parlé avec quelques hommes sortir ensemble experts pour aller au fond de certaines des façons les plus courantes pour les hommes de faire face aux ruptures.,

selon sortir ensemble et écrivain relation Demetrius Figueroa, la façon dont les hommes traitent les ruptures est généralement déterminée par la relation particulière en question et comment les choses se sont terminées: « en fin de compte, je pense que certains types d » hommes sont plus susceptibles d « essayer de passer à autre chose d » une manière spécifique, mais le facteur décisif se résumera à la substance de la relation, sa fin, et comment ces choses »

Là vous l’avez, des gens., Bien qu « il n » y ait pas de moyen infaillible de savoir comment un gars va surmonter une relation particulière, il y a des tactiques récurrentes que les hommes utilisent pour rompre les liens avec leur ex.,

le rebond

Daring Wanderer/Stocksy

l « une des vérités laides de sortir ensemble est que la plupart des gens ont à un moment ou à un autre été soit un rebondeur ou un rebond, et pour ceux d » entre vous licornes chanceux qui ont réussi à esquiver cette situation condamnée dès le départ, laissez-moi vous dire-ça craint. Il y a juste quelque chose de particulièrement odieux à utiliser un complètement différent, personne non souillée pour combler le trou dans votre cœur laissé par un ex.,

selon l « entraîneur de rencontres en ligne Eric Resnick, rebondir est l » une des approches les plus courantes que les hommes adoptent pour surmonter un ex. « Honnêtement, ce n’est pas un bon plan. En plus d » être juste un mouvement de secousse, il peut se retourner contre et juste faire miss ex que beaucoup plus,  » Note Resnick.

le principal problème avec le rebondissement est qu’au lieu de travailler sur les problèmes personnels qui sont souvent laissés à la suite d’une rupture désordonnée, les gars qui finissent par rebondir cherchent juste quelqu’un pour combler rapidement le vide tout en profitant simultanément des avantages d’un coup de pouce de l’ego., Souvent, cela laisse une nouvelle femme complètement confuse se demandant si WTF est en place.

le voyage dans la mémoire

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Il n’y a rien comme profiter d’un délicieux happy hour, seulement pour jeter un coup d’œil sans méfiance sur votre téléphone et remarquer le nom d’un vieux thang pop up que vous n’avez pas vu — et encore moins entendu — depuis des lustres. Mais avant que vous ne soyez trop excité, il y a de fortes chances qu’ils se fassent larguer., Apparemment, rien n’envoie des gars courir pour leur petit livre noir comme une rupture. Surtout si les choses se sont mal terminées et qu  » un gars est impatient de sortir son plus récent ex de sa tête. Sexage amoureux passés est certainement pas hors de question.

« Si quelqu’un privilégie le sexe plus que l’intimité, il est plus susceptible d’essayer de passer à autre chose en utilisant le sexe, que ce soit en cherchant quelque chose de décontracté avec quelqu’un de nouveau ou en renouant avec d’anciennes flammes », explique Figueroa.,

Le Free-For-All

Joselito Briones/Stocksy

Parfois, un voyage down memory lane n’est tout simplement pas assez. Après être sorti d  » une relation — en particulier si la relation était à long terme et les a sortis du sortir ensemble jeu pour un peu-un gars pourrait décider de plonger la tête la première dans un tas de casual Sexe scénarios.,

selon Benjamin Ritter, consultant personnel et fondateur du supplément Breakup, cette approche est généralement mise en œuvre pour éviter ou émousser leurs émotions par distraction.

à ce stade, il serait bon de penser que n’importe qui, quel que soit son sexe, peut exprimer ouvertement ses émotions et s’engager dans la vulnérabilité sans jugement., Mais Ritter souligne qu’il y a encore une stigmatisation quand il s’agit des hommes et des émotions: « beaucoup d’hommes ont appris que les émotions ne sont pas masculines, et beaucoup n’ont pas appris à confronter, traiter et accepter de manière constructive ce qu’ils ressentent. »

Arrêter

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Selon Resnick, certains scénarios de rupture de provoquer un mouvement pendulaire dans l’complètement à l’opposé de la direction., Selon la situation, il n  » est pas rare que certains gars ferment complètement leur sortir ensemble la vie et se jettent dans un autre aspect de leur vie tout à fait comme le travail. C’est une autre façon moins indulgente d’éviter leurs sentiments en utilisant le travail comme une distraction bien nécessaire de la douleur d’un amour perdu.

Resnick souligne qu’il n’y a rien de mal intrinsèquement à choisir cette stratégie d’adaptation particulière, mais cela ne devrait pas devenir la norme., « Si cela dure trop longtemps, courez le risque de développer des habitudes malsaines qui pourraient rendre plus difficile de retourner là-bas et de rencontrer quelqu’un à l’avenir », explique Resnick.

Le Fou

BONNINSTUDIO/Stocksy

bien que j’aimerais que nous puissions prétendre que nous vivions dans un monde où les hommes prenant leur colère et leurs sentiments de rejet sur les femmes était une relique malheureuse des temps anciens, ce n’est malheureusement pas vrai.,

« quand certains gars sont largués, leur instinct peut être de se mettre en colère. Parfois, cela signifie diffuser publiquement du linge sale (c’est-à-dire des textes/photos) sur les médias sociaux. Parfois, cela signifie un comportement plus destructeur et inexcusable », prévient Resnick.

C’est peut-être difficile d’imaginer les choses horribles que quelqu’un pourrait faire au milieu d’une méchante rupture. Il est important de savoir que tout type de calomnie ou de slut-shaming perpétré par un ex est purement le reflet de problèmes psychologiques graves de leur part., Il n « y a aucune raison que quelqu » un soit coupable pour des choses intimes qu  » ils ont partagées avec leur partenaire en privé.

le message de Resnick aux hommes vous avez riposté comme ceci: « si vous avez déjà agi comme ça, il est temps de regarder sérieusement pourquoi vous l’avez fait et d’envisager de contacter votre système de soutien, car ce comportement ne servira qu’à mettre toutes vos relations en danger., »

la voie saine

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personne n’est parfait, mais cela ne signifie pas que nous pouvons tous nous efforcer d’améliorer la façon dont nous faisons face aux ruptures et à la reconstruction qui se produit dans leur sillage. Un homme plus mûr qui est en contact avec ses sentiments pourrait prendre un certain temps pour traiter ses sentiments et réfléchir à l  » endroit où les choses ont mal tourné., Ritter dit que les hommes qui peuvent utiliser leurs relations passées comme expériences d  » apprentissage pour les futures vont sortir du processus de deuil beaucoup plus évolué et en contact avec leurs désirs, besoins, et les lacunes personnelles.

en fin de compte, si vous êtes intéressé par quelqu’un qui vient d’avoir une rupture, il peut être une bonne idée de pomper les freins pour éviter de finir comme un rebond. Figueroa recommande de se débarrasser d « un homme qui se remet toujours d » un ex: « vous serez en mesure de dire qu » ils se remettent toujours de leur ex en fonction de leurs comportements., Sont-ils toujours en contact avec leur ex, surtout si elles n’ont pas besoin de l’être? Évoquent-ils souvent leur ex, ou leur relation passée sans surprise? Quand vous leur demandez ce qu’ils recherchent, ils sont ambigus sur ce qu’ils veulent? »

Si vous pensez que vous pourriez être sortir avec quelqu’un qui est toujours sur une ex, puis Figueroa suggère de voir d’autres personnes, mais en gardant une ligne de communication ouverte pour l’avenir. Ou, continuer à sortir avec eux, mais tenir sur tous les engagements jusqu « à ce que vous êtes certain qu » il est sur son ex.,

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