lorsque vous entendez la phrase « nous étions en pause”, vous pouvez immédiatement penser à Ross et Rachel sur des amis dont la relation semblait se défaire après avoir décidé de faire une pause l’un de l’autre. Mais une partie de la raison de l’échec de leur pause avait à voir avec le fait que chacun avait une idée différente de ce que prendre une pause signifiait réellement. Dans cet esprit, il n’a jamais été aussi important de comprendre ce que signifie une pause pour vous, votre partenaire et votre relation dans son ensemble.,

qu’Est-Ce que « Prendre une Pause »?

dans le sens le plus fondamental, prendre une pause signifie que vous et votre partenaire n’avez pas officiellement rompu, mais vous avez décidé de prendre un peu de temps l’un pour l’autre et votre relation.

prendre une pause vous permet, à vous et à votre partenaire, d’utiliser le temps passé loin l’un de l’autre comme une occasion de réfléchir à votre relation, de réévaluer vos sentiments les uns pour les autres et de décider d’être les uns avec les autres à l’avenir ou non.

quand les Couples devraient-ils faire une pause?,

de nombreux couples décident de faire une pause parce qu’ils sont confrontés à des défis relationnels, des difficultés et / ou des doutes, mais ils ne veulent pas rompre ou abandonner la relation ou l’un sur l’autre. Par exemple, peut-être que vous et votre partenaire vous souciez profondément l’un de l’autre, mais vous n’arrivez tout simplement pas à arrêter de vous battre et de vous disputer sur chaque chose. Ou peut-être que vous êtes un peu incertain de vos vrais sentiments pour votre partenaire en termes d « avenir réel ensemble, mais vous avez toujours espoir qu » il pourrait y avoir quelque chose de durable entre vous deux., Prendre congé vous permet l  » espace dont vous avez besoin pour réévaluer ce qui est le mieux pour vous, votre partenaire, et votre relation et vous donne le temps seul dont vous avez besoin pour comprendre exactement ce que vous voulez.

avantages

Il existe de nombreux avantages à prendre une pause dans votre relation, et même si cela peut sembler contre-intuitif, prendre une pause peut en fait être un moyen de renforcer votre connexion et de vous rapprocher de votre partenaire., Première, il peut vous permettre d  » obtenir une nouvelle perspective concernant votre relation ainsi que vous permettre de réexaminer vos propres désirs, besoins, et désirs. En outre, il peut vous aider à mieux apprécier et comprendre le rôle de votre partenaire dans votre vie ainsi que la façon dont leur présence vous affecte et votre bien-être. Et avec ce point de vue rafraîchi, vous pouvez revenir à votre relation après la pause et être en mesure d « articuler ce que vous aimeriez aller de l » avant et ce que vous pouvez tous les deux travailler ensemble en couple.,

inconvénients

lorsque vous examinez de plus près les différents inconvénients de la pause, un inconvénient majeur est qu’elle peut simplement servir à reporter une rupture imminente. Et en faisant une pause, vous ne faites que retarder la dissolution inévitable de votre relation et prolonger toute douleur, tristesse et/ou culpabilité qui y est associée., Le long de ces lignes, prendre une pause peut également être une source majeure de stress et d « anxiété dans votre vie, car vous pouvez vous demander et vous inquiéter constamment de votre partenaire et de leur localisation, ainsi que de vous fixer sur le type de décision que votre partenaire atteindra concernant l » avenir de votre relation.

est-ce que vous prenez une pause pour votre relation?

Si vous vous demandez si faire une pause est la bonne décision pour vous, il est important que vous et votre partenaire communiquiez ouvertement et honnêtement à ce sujet et établissiez certaines règles de base nécessaires.,

Il est impératif que vous déterminiez conjointement un délai spécifique concernant la durée de la pause. Si vous vous dirigez vers la pause en voulant qu « elle dure une semaine, mais que votre partenaire pense qu » elle durera au moins un mois, ce manque d  » accord créera probablement des problèmes sur la route.

ensuite, vous devez vous mettre d’accord sur ce qui est un comportement acceptable (et ce qui ne l’est pas) pendant que vous êtes en pause. Par exemple, est-ce correct si vous sortez tous les deux avec d  » autres personnes pendant que vous êtes séparés les uns des autres?, Et enfin, vous et votre partenaire devriez être sur la même longueur d’onde en ce qui concerne les raisons de la pause ainsi que ce que vous espérez en sortir. De cette façon, vous êtes plus susceptible d « avoir une pause réussie qui vous permet à la fois de vous retrouver et de découvrir ce que vous voulez vraiment en tant que couple à l » avenir.,