eau de riz pour les cheveux: les avantages, les effets secondaires et comment le bricoler

internet est rempli de-non, débordant de conseils pour faire pousser vos cheveux vraiment longs ou les meilleurs produits pour rendre vos cheveux super brillants, buuuut si vous êtes quelqu’un qui aime un bon BRICOLAGE, pourquoi ne pas essayer quelque chose que vous pouvez faire vous-même à la maison? Entrée: de l’eau de riz. « L’utilisation de l’eau de riz est un rituel de beauté anecdotique mais de longue date dans la culture asiatique ancienne », explique la trichologue Bridgette Hill du salon Paul Labrecque et du Spa De Soins De La Peau., « Les amateurs d’eau de riz croient que l’eau de riz démêle leurs cheveux, les rend plus lisses et plus brillants et les rallonge. »

et il a même atteint la popularité grand public, avec d’innombrables youtubers et blogueurs beauté jurant par l’eau de riz pour aider à faire pousser des cheveux plus forts, plus sains et plus brillants. Mais cela fonctionne-t-il réellement pour tout le monde? Pour en savoir plus sur l’utilisation de l’eau de riz pour les cheveux, j’ai discuté avec Morgan Rabach, dermatologue certifié Hill et board, de LM Medical. Donc, avant de prendre ce sac de riz qui est assis dans votre garde-manger depuis des années, lisez ceci en premier.,

T de l’eau de riz pour les cheveux vraiment travailler?

selon le Dr Rabach, l’eau de riz (le liquide que vous obtenez après le trempage ou la cuisson du riz) est remplie de nutriments comme les acides aminés, l’inositol (qui aide à renforcer les cheveux), les vitamines B et E, les minéraux et les antioxydants, donc théoriquement, il devrait avoir des avantages topiques pour vos cheveux.,

Mais comme vous le savez maintenant, ce n’est pas parce que quelque chose fonctionne pour une personne qu’il le fera pour une autre. Selon le type de cheveux, la texture, le style de vie, les habitudes de coiffure, le régime alimentaire et la génétique d’une personne, Hill affirme que les résultats de l’utilisation de l’eau de riz sur les cheveux varient. « L’utilisation de l’eau de riz dans les régimes de beauté quotidiens sont des pratiques culturelles où les preuves à l’appui sont le bouche à oreille », dit Hills. Mais ce propos par des preuves scientifiques? Garder scrollin’.

combien de temps faut-il de l’eau de riz pour faire pousser vos cheveux?,

la question ici n’est pas « quand » mais plutôt  » si  » – vous savez ce que je veux dire? Selon les deux experts, il n’existe aucune preuve scientifique fiable que l’eau de riz favorise la croissance des cheveux, malgré les affirmations anecdotiques. « Il n’y a pas eu de grandes études contrôlées randomisées pour soutenir les allégations selon lesquelles l’eau de riz aide à la croissance des cheveux », explique le Dr Rabach. En d’autres termes, pendant que vous attendez de voir si cette eau de riz fonctionne, vous voudrez peut-être également consulter votre médecin pour des traitements scientifiquement soutenus qui traitent de la cause de votre perte de cheveux ou de votre amincissement.,

Quels sont les effets secondaires de riz de l’eau sur les cheveux?

bien que vous puissiez trouver des tonnes de personnes en faveur de l’utilisation de l’eau de riz pour les cheveux, vous en trouverez autant qui ont connu des résultats moins que positifs, y compris l’accumulation de squames sur le cuir chevelu, la surcharge protéique sur la cuticule des cheveux, la sécheresse et la casse.

bien que le Dr Rabach dise qu’il n’y a rien de scientifique pour soutenir certains types de cheveux à utiliser ou à éviter l’eau de riz, Hill conseille à certaines personnes de faire preuve de prudence. Pourquoi?, Parce que le composant d’amidon lourd de l’eau pourrait conduire à la fragilité et à la rupture au fil du temps, les personnes ayant des cheveux fins de bébé ou des cheveux à faible porosité devraient marcher légèrement lorsqu’elles expérimentent avec de l’eau de riz. « Si vous avez des cheveux à faible porosité, l’eau de riz créera une accumulation de protéines sur les cheveux qui peut causer une sécheresse extrême et endommager rapidement », explique Hill. (Vous ne savez pas comment comprendre la porosité de vos cheveux? Je recommande fortement de prendre un quiz sur la porosité, car le tout peut être déroutant à analyser par vous-même.)

Qu’en est-il de l’eau de riz pour la peau?

le Dr, Rabach suggère aux personnes atteintes de cuirs chevelus secs de faire preuve de prudence. Hill souligne une étude de 2002 qui a révélé que l’amidon dans l’eau de riz a aidé à endommager la peau guérir chez les personnes atteintes de dermatite, mais ajoute que bien que le soulagement puisse être ressenti de l’utilisation de l’eau de riz dans une étude de cas de dermatite, il pourrait exacerber la condition dans une autre.

« la dermatite sur le cuir chevelu, traditionnellement, est le résultat d’une surproduction de levure », explique Hill. « C’est la surproduction de levure sur le cuir chevelu qui entraîne des pellicules et d’autres conditions anormales du cuir chevelu., À travers la lentille d’un trichologue, j’ai du mal à suggérer d’ajouter de l’eau très amidonnée au cuir chevelu et aux cheveux de toute personne qui éprouve un cuir chevelu squameux et sec. »

comment fabriquez-vous de l’eau de riz?

tout comme il ne manque pas de témoignages anecdotiques sur l’utilisation de l’eau de riz pour les cheveux, il y a environ un million de recettes différentes (j’ai compté) en ligne à essayer., Si les histoires que vous avez entendues sont suffisamment convaincantes pour que vous puissiez essayer de toute façon, vous pouvez facilement faire l’eau de riz vous-même à la maison. Le Dr Rabach suggère d’ajouter quatre fois plus d’eau que le riz, de la faire bouillir, puis de la forcer pour obtenir votre eau, ou vous pouvez suivre cette vidéo YouTube populaire qui va dans tous les détails.

les plats à emporter

L’eau de riz fera-t-elle des miracles pour vos cheveux? Peut-être, mais peut-être pas. Hill dit essayer si vous êtes intéressé, mais sachez que cela pourrait ou non fonctionner. « Inverser la surcharge protéique est une science », dit Hill. « Alors, soyez très prudent., »Si votre principale préoccupation est la croissance des cheveux, prenez rendez-vous avec un dermatologue ou un trichologue pour résoudre la cause de votre perte de cheveux. Mais si vous avez vérifié la porosité de vos cheveux et que vous cherchez à essayer un remède à la maison parce que vous vous ennuyez dans la maison et que vous vous ennuyez dans la maison…il suffit de garder à l’esprit ce conseil.