C’est la saison du bain turc! Pour beaucoup de Turcs, il n « y a rien de plus exaltant, relaxant et nostalgique qu » un bain turc, appelé en turc » hammam. »Cependant, comme c’est souvent le cas, il existe un certain nombre de coutumes fermes en ce qui concerne le bain turc qui peuvent échapper au nouveau venu et voici donc un guide d’initié sur la façon d’avoir l’expérience ultime « hamam” en Turquie.,
A propos de l’architecture
le bain turc se compose traditionnellement d’un grand hammam en marbre circulaire principal avec de hauts plafonds qui est chauffé par un four avec de l’air chaud circulant à travers des conduits sous le sol. Le centre de la pièce principale aura une plate-forme circulaire surélevée appelée « göbek taşı” (qui se traduit par Pierre navale) sur laquelle les baigneurs peuvent s’allonger pour ressentir la chaleur et où se déroulent les massages et les frottements., Les murs environnants sont bordés d’éviers individuels, appelés en turc « kurna », avec des robinets d’eau chaude et froide que vous vous asseyez à côté et remplissez d’eau à la température souhaitée et utilisez des bols en métal ou en cuivre appelés” tas » pour verser l’eau sur votre tête et votre corps.
à l’entrée d’un bain turc, il y a une série de vestiaires qui contiennent généralement une plate-forme en forme de lit pour s’allonger et se détendre., En général, on vous donne la clé de votre propre vestiaire, et vous pouvez généralement commander des boissons telles que du thé, de l’eau ou, comme le veut la tradition, un « gazoz”, qui est une boisson gazeuse sucrée ressemblant à un soda.
règles de base du bain
Il n’y a pas de meilleure période de l’année que maintenant, quand le temps est plus froid et que l’été est terminé, pour prendre un bain turc. Non seulement l’expérience vous réchauffera à votre âme, mais c’est aussi une excellente occasion de se désintoxiquer. L’intérieur du hammam est certes chaud mais pas insupportable ou accablant comme les Bains de vapeur dans les spas modernes peuvent parfois l’être., Vous pouvez facilement passer une heure ou deux sans quitter la pièce, et si vous vous sentez surchauffé, vous pouvez simplement vous Asperger d’eau froide de votre évier personnel. Traditionnellement, les hammams sont utilisés par les hommes et les femmes, mais certainement pas en même temps. La plupart auront des heures spécifiques de la journée ou même des jours désignés différents pour les femmes et les hommes respectivement. Tous les préposés et ceux qui donnent le massage et les gommages seront exclusivement du même sexe que les baigneurs.,
quoi porter
contrairement à la croyance populaire, les baigneurs dans un hammam ne sont pas nus. La plupart des gens portent généralement des sous-vêtements ou un maillot de bain, tandis que certains choisissent d’aller topless. Tout le monde, cependant, a tendance à s’envelopper dans un « peştamal”, qui est une serviette de bain turque classique utilisée pour rester modeste., Un peştamal est un article merveilleux à acheter en Turquie car ils sont faits de fibres naturelles dans des couleurs agréables et sont extrêmement pratiques et confortables à utiliser comme serviettes ou enveloppements. Les autres accessoires de bain que vous voudrez avoir sont un gommage (kese) et une éponge (sünger), qui sont tous deux de merveilleux accessoires à acheter en Turquie. Il existe un type spécifique de matériau de récurage qui fonctionne le mieux pour le gommage offert dans les Bains turcs, et donc pour avoir l’expérience ultime, vous voudrez tenir compte des conseils du vendeur en termes de celui spécifique à acheter., Les pantoufles imperméables sont également monnaie courante, et alors que de nombreux hamams fourniront des pantoufles dans le vestiaire, il est fortement conseillé d’apporter les vôtres à des fins sanitaires. Sur cette note, vous voudrez également apporter votre propre savon et shampoing, bien que certains hamams vous permettent d’acheter des savons. Dans les deux cas, le savon naturel à base d’huile d’olive est toujours le plus recommandé. Vous voudrez également apporter une serviette moelleuse avec laquelle vous pourrez vous sécher complètement par la suite.
Services rendus
l’une des meilleures parties de prendre un bain turc est de recevoir un gommage et un massage par les préposés qualifiés. Ils pourraient ne pas être des massothérapeutes agréés comme vous pourriez être plus habitué aux spas internationaux; cependant, ils seront qualifiés à part entière, et vous finirez par vous sentir détendu, plus propre et rafraîchi. La plupart des hamams en Turquie offrent également des services d’épilation à la cire, en particulier pour les femmes, et utilisent une cire à base de citron et de sucre qui est enlevée avec du tissu., Si vous prévoyez de vous faire cirer à votre bain turc, cela devrait être le premier service que vous recevez et assurez-vous de ne pas frotter ou savonner à l’avance comme conseillé.
le service le plus populaire offert au hammam est le gommage, qui tire son nom du tissu abrasif utilisé pour le processus, qui est « kese” en turc. Pour cette procédure, il est conseillé de passer au préalable 20 bonnes minutes dans la chaleur du hammam et de vous tremper dans de l’eau tout aussi chaude., Quand c’est alors votre tour pour le service, la coutume est que vous vous couchiez sur la pierre centrale alors que l’épurateur procède à frotter la peau morte de tout votre corps en utilisant des mouvements répétitifs qui révéleront des rouleaux sombres de peau et de saleté. Ne soyez pas choqué si votre bronzage est frotté car c’est également par pour le cours, ou si l’épurateur vous asperge dans un grand seau d’eau par la suite. Quoi qu’il en soit, je peux toujours garantir qu’après cette expérience, vous vous sentirez plus propre et plus léger que jamais auparavant.,
Après le gommage, vient le massage au savon, qui se fait avec une éponge et du savon pendant que le masseur efface tous les plis de votre corps en glissant et en glissant un peu sur la pierre chauffée. C’est généralement une expérience rapide et sudsy et diffère dans sa ferveur des massages professionnels. Cependant, c’est toujours un luxe agréable et certains lieux offriront également un massage au shampooing dans lequel ils se frottent la tête pendant qu’ils la lavent. À la fin de tout cela, vos muscles se sentiront gluants et votre peau reconstituée dans ce qui est un luxe pur qui a vraiment résisté à l’épreuve du temps.,
un dernier point à noter: en raison du coronavirus, la plupart des hamams ont rendu obligatoire le port de masques dans les zones d’attente et seules les personnes appartenant à la même bulle sociale sont admises dans la zone de lavage. Certains hamams ont créé des rendez-vous pour s’assurer qu’il n’y a pas de mélange. Les préposés au bain spéciaux du hammam, les hommes appelés » tellak « et les femmes » natır », portent également des masques et des visières tout au long de la séance.
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