la massothérapie peut soulager les douleurs lombaires

outre le fait qu’un massage peut être relaxant et agréable, une sorte de cadeau que vous vous offrez pour réduire le stress et rompre avec les soins quotidiens, il est de plus en plus évident que la forme appropriée de massage peut mettre en mouvement des propriétés curatives qui ont un effet durable sur votre santé physique et votre bien-être.,

différents types de Massage

il existe un éventail stupéfiant de différentes techniques de massage reconnues: Massage des tissus profonds, massothérapie neuromusculaire, acupression, Shiatsu, Massage gériatrique et réflexologie, entre autres. Les techniques individuelles ont de fervents adeptes et sont utilisées en tandem avec d’autres thérapies de soulagement de la douleur et de guérison dans le but d’encourager le bien-être. Les maladies chroniques peuvent être aidées par le massage, et il est également utilisé comme thérapie réparatrice pour restaurer la fonction et la mobilité.,

Le Massage est de plus en plus utilisé pour compléter la thérapie chiropratique traditionnelle, pour soulager les douleurs lombaires qui ne répondent pas immédiatement à l’ajustement traditionnel et comme complément à l’entraînement sportif ou aux régimes d’exercice. Le massage doux est bénéfique pour ceux qui ont des migraines; la réflexologie, le massage ciblé des pieds, soulage la douleur de la fasciite plantaire et soulage les douleurs aux pieds, aux jambes et aux jambes. Administrée par des professionnels qualifiés, la massothérapie peut prolonger et étendre les avantages de la physiothérapie primaire, de la chiropratique et des soins médicaux., Il détend les muscles, restaure le tonus musculaire et l’amplitude des mouvements, aide à prévenir d’autres dommages aux tissus mous et augmente les niveaux d’endorphine utiles. Utilisé dans le cadre d’une approche d’équipe, un massage régulier peut accélérer la récupération après une intervention chirurgicale ou une blessure.

en plus des avantages physiques, le massage a également été démontré pour réduire la dépression et l’anxiété, et pour aider les patients souffrant de troubles du sommeil.

Le massage neuromusculaire, qui peut être douloureux au début, augmente la circulation du sang et de l’oxygène et aide à réduire les spasmes musculaires., C’est la principale thérapie de massage pour les douleurs lombaires, car elle implique des quantités variables de pression appliquée à des points de déclenchement spécifiques. La communication bidirectionnelle est importante pour réguler la pression appliquée. La douleur ne devrait pas être sévère. Une certaine douleur peut être ressentie après une séance de massage, mais toute douleur persistante devrait complètement disparaître dans les 24 à 36 heures, et les muscles devraient rester détendus pendant quatre à 14 jours.

Il existe certaines contre-indications pour la massothérapie, et notre chiropraticien vous expliquera les raisons si le massage n’est pas adapté à votre état., La plupart des praticiens ne recommandent pas le massage profond lorsque l’inflammation est présente; si vous souffrez d’arthrite, consultez votre professionnel de la santé ou notre chiropraticien pour plus de conseils.

avez-vous une préoccupation au sujet d’une maladie chronique? Avez-vous subi une blessure sportive? Veuillez nous appeler pour prendre rendez-vous pour une consultation gratuite. Commençons le processus de restauration de votre bien-être. Chez Cornerstone Chiropractic, nous examinerons la « totalité » du traitement avant de recommander un traitement spécifique., Le corps, lorsqu’il fonctionne à une efficacité optimale, est une « machine » avec une grande variété de pièces interactives. Il est important que nous utilisions toutes les formes de traitement appropriées afin d’assurer son efficacité opérationnelle.