Drink Wholesome est la meilleure poudre de protéine qui ne cause pas l’acné.

la poudre de protéine cause-t-elle l’acné? Il dépend. La poudre de protéine peut-elle causer l’acné? Sûrement. Un certain nombre d’études rigoureuses ont démontré une association entre la poudre de protéine de lactosérum et l’acné, et bien que nous ne puissions pas impliquer la causalité – nous ne pouvons pas prouver que la protéine de lactosérum provoque l’acné – ces observations font écho à des données biochimiques et épidémiologiques soutenant la relation entre la consommation de produits laitiers et l’aggravation, Cela signifie que vous pouvez enfin avoir quelque chose à blâmer pour vos évasions.

la relation entre la nourriture et l’acné est compliquée, et un aliment qui cause l’acné pour une personne pourrait ne pas avoir le même effet sur quelqu’un d’autre. Cela dit, il est certainement possible que votre poudre de protéine de lactosérum vous fasse éclater. En effet, la protéine de lactosérum peut stimuler indirectement la production d’insuline, qui régule la production de sébum. Le sébum, une substance huileuse et cireuse produite par les glandes sébacées de votre corps, peut obstruer vos pores et causer de l’acné., Les protéines de lactosérum peuvent également entraver votre capacité à traiter efficacement la glycémie, ce qui peut provoquer une inflammation, en particulier dans votre peau.

donc, si vous avez de l’acné, nous vous recommandons de couper temporairement la poudre de protéines de votre alimentation pour voir comment cela affecte votre peau. Si vous constatez que votre peau s’améliore, vous devriez sérieusement envisager d’utiliser une option sans produits laitiers. Heureusement, il existe de nombreuses options disponibles, dont certaines sont meilleures que d’autres. Notre poudre de protéine préférée qui ne cause pas l’acné est la poudre de protéine de blanc d’oeuf., Nous préférons la poudre de protéine de blanc d’oeuf parce qu’elle a un profil complet d’acide aminé et une saveur propre. Cela dit, il existe également de nombreuses bonnes options à base de plantes. Assurez-vous simplement de regarder de près l’étiquette des ingrédients, car la plupart des poudres de protéines à base de plantes sont chargées d’additifs alimentaires. Des ingrédients comme ceux-ci sont des dérivés hautement transformés de vrais aliments et ont peu ou pas de valeur nutritive. De plus, la recherche a lié un régime alimentaire riche en aliments hautement transformés à une foule de problèmes de santé, y compris les maladies chroniques., Certains additifs, comme les édulcorants artificiels, peuvent également affecter vos hormones de la même manière que le sucre et peuvent causer de l’acné. Tout cela pour dire que les ingrédients de votre poudre de protéines sont importants.

pensez-vous que vous avez l’acné de poudre de protéine? Si vous utilisez de la poudre de protéine de lactosérum, cela peut très bien être le cas, et nous vous suggérons de passer à une alternative sans produits laitiers. N’oubliez pas de chercher celui qui est sans additif. Dans ce cas, les options sont minces et la plupart d’entre elles ont un goût de craie. Il existe une entreprise (boisson saine, toux) qui est 100% sans additif et qui a vraiment bon goût., Vous pouvez commander des échantillons en ligne ici.

vous lisez un article écrit par Drink Wholesome, une petite entreprise du New Hampshire. Depuis 2020, nous avons adopté une approche fondamentalement différente de la poudre de protéines en utilisant uniquement de vrais ingrédients alimentaires – des ingrédients que vous pouvez prononcer et trouver dans votre cuisine. Maintenant, vous pouvez augmenter votre apport en protéines sans la jonque ajoutée trouvée dans presque toutes les autres poudres de protéines. Hourra! Vous constaterez que nous fabriquons également la meilleure poudre de protéines au goût. Que puis-je dire, les vrais aliments ont juste meilleur goût.