Un tour sur le célèbre fast-food, petit déjeuner préféré. Ris de haschich croustillants et salés. Eggy tofu brouiller. Petit Déjeuner Salé Saucisse. Fromage végétalien fondant. Le tout niché dans une tortilla à gros cul et servi style CRUNCHWRAP. Ces crunchwraps végétaliens, ou brunchwraps comme j’aime les appeler, sont tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre prochain brunch!
j’ai une confession. J’aime Taco Bell. Comme, vraiment l’amour., Je ne plaisante pas quand je dis que je pourrais casser 15 TAC de Taco Bell et manger encore plus. Ce n’est pas quelque chose dont je suis fier, mais c’est vrai.
quoi Qu’il en soit, puisque j’ai déjà fait une version imitatrice du Crunchwrap Suprême original, j’ai pensé essayer le Crunchwrap du petit déjeuner!
prenez un bloody mary végétalien et préparons les meilleurs Crunchwraps de petit-déjeuner végétalien!
the Breakfast crunchwrap pourrait être le meilleur brunch de tous les temps
pensez à ces crunchwraps végétaliens comme tout ce que vous aimez dans le petit déjeuner et le crunchwrap., Il combine le meilleur des deux mondes! Mon petit déjeuner crunchwraps sont:
- salé
- salé
- croustillant
- chargement
- fromage
- facile à faire
- délicieux
- comme, vraiment, vraiment délicieux
comment faire un crunchwrap
– je vais vous laisser sur un petit secret. Crunchwraps sont af facile à faire. Bien que cela puisse paraître un peu difficile, ce n’est pas le cas. Crunchwraps sont juste un burrito légèrement sophistiqué so donc, si vous pouvez faire un burrito, vous pouvez faire un petit déjeuner crunchwrap.,
tout d’Abord, préparer tous vos ingrédients. J’ai gardé la garniture pour mes brunchwraps simple avec des pommes de terre hachées, ma saucisse végétalienne préférée, du tofu brouillé et des lambeaux de fromage végétalien. Une fois que vous avez tous vos ingrédients préparés et prêts, commencez à construire votre Crunchwrap de petit déjeuner chargé.
coucher
une Fois que vous avez votre petit-déjeuner crunchwrap plié, tout ce que vous devez faire à ce stade est de les faire frire dans une poêle antiadhésive et préparez-vous à avoir votre esprit soufflé.,
comment j’aime manger mon crunchwrap de petit déjeuner
évidemment, vous pouvez charger votre Crunchwrap de petit déjeuner avec tout ce que vous aimez manger pour le petit déjeuner et le brunch. Bien que j’aime garder le mien simple, d’autres bonnes garnitures seraient :
- avocat
- poivrons
- champignons
- bacon tempeh
- salsa
j’aime manger mes crunchwraps de petit déjeuner avec ma sauce piquante préférée sur le côté, et du sirop d’érable. Shoutout à tous mes amoureux sucrés et salés là-bas! Honnêtement, la meilleure partie de ces brunchwraps est qu’ils sont entièrement personnalisables.,
comment congeler votre crunchwrap de petit déjeuner
Vous avez bien lu – ces crunchwraps végétaliens sont le nouveau meilleur ami de votre congélateur. Avec les vacances rampant rapidement, vous avez besoin d’un arsenal de repas adaptés au congélateur qui sont prêts à partir pour les jours où vous ne pouvez pas être dérangé par la cuisine. Croyez-moi quand je dis que votre futur moi vous remerciera! Ces brunchwraps sont parfaits pour préparer le petit-déjeuner. Pour les congeler, faites un gros lot selon les instructions. Rangez-les hermétiquement dans des sacs ziploc., Lorsque vous êtes prêt à les manger, mettez – les au four à 375° F jusqu’à ce qu’ils soient dorés et fondants, environ 10-15 minutes, ou-si vous êtes pressé ou en déplacement, faites-les passer au micro-ondes pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient complètement réchauffés.,
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j’espère que vous aimez mes crunchwraps votre Crunchwrap végétalien et tag moi sur Instagram à @eat_figs_not_pigs et #eatfigsnotpigs. Jusqu’à la prochaine fois, les amis!!!,
- cuire les rissolades avec 3 cuillères à soupe D’huile d’avocat selon les instructions sur l’emballage sur une poêle antiadhésive, assaisonner avec Slap Ya Mama., Transférer dans une assiette doublée de papier essuie-tout.
- dans la même poêle à feu moyen-vif, ajouter 1 cuillère à soupe d’huile et la saucisse végétalienne, la briser en bouchées avec le dos d’une cuillère en bois, et cuire jusqu’à ce qu’elle soit réchauffée et légèrement croustillante sur les bords, environ 5-7 minutes. Placer la saucisse cuite sur une assiette et réserver.
- dans la même poêle utilisée pour cuire les pommes de terre hachées et les saucisses, ajouter la dernière cuillère à soupe d’huile. À feu moyen vif, émietter le tofu dans la poêle avec vos mains. Assaisonner de poivre et de curcuma. Cuire jusqu’à ce que réchauffé, environ 5 minutes., Tournez le feu, et ajoutez le sel noir, en jetant pour combiner.
- superposez des bruns hachés, des saucisses, du tofu brouillé et du fromage végétalien au centre de votre tortilla. Pliez les bords de la tortilla vers l’intérieur, en utilisant une de vos mains pour garder chaque pli en place (il devrait rendre la forme similaire à un hexagone).
- dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen vif, ajouter 1 cuillère à soupe de beurre végétalien (1 cuillère à soupe par croquant). Une fois que le beurre a fondu, faire cuire le petit déjeuner crunchrap plié côté vers le bas et jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant, environ 2-3 minutes., Réduire le feu à moyen, retourner et cuire l’autre côté pendant 5-6 minutes supplémentaires. Répétez jusqu’à ce que vous ayez 4 petits déjeuners croquésrapis au total. Couper en deux et servir avec de la sauce piquante et du sirop d’érable. AMUSEZ-VOUS BIEN!
*Si vous prévoyez de devenir vraiment fou avec votre crunchwrap végétalien et que vous voulez qu’il soit super chargé, vous pouvez ajouter un « tortilla filler » sur le dessus de votre crunchwrap avant de le plier. Cela peut nécessiter plus de tortillas!
* j’aime la plupart des fromages végétaliens, mais je trouve que les marques qui fondent le mieux sont Daiya Cutting Board Shreds (doit être CUTTING BOARD line), violife shreds et la marque Whole Foods – 365 Cheese Alternative
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