28 septembre 2020/rhume& grippe

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bientôt, la toux, les reniflements et les éternuements vont voler et les pharmacies seront bien approvisionnées avec les remèdes habituels contre le rhume et la grippe. Si vous avez tendance à graviter vers les options de traitement naturelles, vous avez probablement vu des produits de sureau sur les étagères saison après saison., Du sirop contre la toux aux pastilles, en passant par les gélifiés et les jus immunitaires, cette riche source d’antioxydants est considérée par certains comme une solution du Saint Graal pour traiter le rhume et la grippe.

Mais les baies de sureau ne sont pas devenues populaires du jour au lendemain. L’extrait de sureau est utilisé en médecine depuis des siècles pour lutter contre les infections, éclaircir le teint et renforcer l’immunité. Continuez à lire pour savoir pourquoi les produits de sureau sont devenus si populaires et s’ils sont vraiment à la hauteur du battage médiatique.

que sont les baies de sureau?

Les baies de sureau proviennent d’une variété d’arbres connue sous le nom de Sambucus., Le sureau Européen, également connu sous le nom de Sambucus nigra ou sureau noir, est l’arbre le plus commun de cette famille. Les baies et les fleurs de ces arbres sont comestibles, cependant, les baies de sureau doivent être cuites avant d’être consommées. Dans leur état non cuit, les baies de sureau sont toxiques et peuvent causer de la diarrhée, des vomissements et des nausées.

qu’est-Ce que les baies de sureau est-il utilisé?

en plus de traiter le rhume et la grippe, les gens se sont tournés vers les suppléments de sureau pour traiter:

  • syndrome de fatigue chronique.
  • la Constipation.
  • le Rhume des foins.
  • des Maux de tête.
  • taux de cholestérol Élevé.,
  • les infections des Sinus.
  • la Sciatique.
  • les maux de dents.
  • infections des voies respiratoires Supérieures.

le sureau n’a pas été prouvé pour prévenir COVID-19

certains ont même compté sur les produits de sureau pour aider à atténuer les effets du cancer, de la dépression et du VIH/sida. Alors que les gens ont été amenés à croire que le sureau peut prévenir COVID-19, aucune étude de recherche publiée n’a évalué l’utilisation du sureau pour COVID-19.

Les etats-UNIS, La Food and Drug Administration et la Federal Trade Commission ont également pris des mesures contre les entreprises qui commercialisent des produits présentant des allégations non confirmées d’efficacité du sureau contre COVID-19.

ce que montre la dernière étude sur le sureau

des études récentes ont créé encore plus de buzz autour de cette baie Pourpre Foncé. Deux études ont montré que les suppléments d’extrait de sureau raccourcissaient la durée de la grippe de quatre jours par rapport à un placebo., Avec ces résultats apparemment encourageants et des critiques élogieuses de personnes de tous horizons, les ventes de suppléments de sureau ont plus que doublé entre janvier et Mars de 2018 pour atteindre plus de 100 millions de dollars aux États-Unis seulement.

Mais pas si vite.

alors que le sureau est devenu une rock star dans l’univers de la lutte contre le rhume et la grippe, de nouvelles preuves suggèrent que le sureau n’était pas efficace pour réduire la gravité ou la durée des symptômes de la grippe.,

la plus récente étude, dirigée par Michael Macknin, MD, professeur émérite de pédiatrie à la Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, est la plus importante à ce jour qui a été faite pour évaluer comment le sureau est utilisé dans le traitement des patients grippaux. Il a été publié dans la Revue de Médecine Interne Générale la semaine dernière.

L’étude a examiné 87 patients âgés de 5 ans et plus qui ont été testés positifs pour la grippe, ou la grippe, entre les mois de janvier 2018 et avril 2019. Seulement 33% des patients de l’étude avaient reçu des vaccins contre la grippe.,

Les Patients présentaient au moins deux des symptômes suivants: courbatures, frissons, toux, fatigue, maux de tête, congestion nasale ou mal de gorge. Ils ont été évalués dans une salle d’urgence où ils ont été assignés au hasard pour recevoir de l’extrait de sureau ou un placebo pendant 5 jours. Ils avaient également la possibilité de prendre le médicament antiviral oseltamivir (Tamiflu).

Les Patients âgés de 5 à 12 ans ont reçu un placebo ou 15 ml (5,7 g) d’extrait de sureau par voie orale deux fois par jour pendant cinq jours. Les Patients de plus de 12 ans ont reçu 15 ml d’extrait de sureau quatre fois par jour pendant cinq jours.,

les résultats de l’étude n’ont montré aucune différence dans la gravité ou la durée des symptômes grippaux entre les groupes sureau et placebo. Pour ceux du groupe sureau qui n’ont pas pris d’oseltamivir, il a fallu deux jours supplémentaires pour que les symptômes disparaissent par rapport au groupe placebo. Cela contredit les études précédentes qui ont révélé que le sureau raccourcissait les symptômes de la grippe de quatre jours, démontrant la nécessité de poursuivre les recherches.

ne sautez pas votre vaccin antigrippal

Le CDC estime que la grippe a été associée à plus de 35,5 millions de maladies, soit plus de 16.,5 millions de visites médicales, environ 490 600 hospitalisations et près de 34 200 décès au cours de la saison grippale 2018-2019.

bien qu’aucun médicament ne puisse guérir complètement la grippe, le Dr Macknin affirme que le vaccin contre la grippe est la meilleure défense contre elle. Il est également essentiel de mettre fin à la propagation de cette maladie dans nos communautés.

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