les cheveux autonettoyants sont un mythe. Juste Les Laver.

Eh bien, est en fait une colonne de Shannon Palus de Slate. Elle teste des produits de santé et de bien-être pour aider les lecteurs à comprendre ce qu’ils devraient essayer, ce qu’ils devraient ignorer et pourquoi.

j’ai passé une grande partie de ma vie adulte à penser à ce problème difficile et significatif: à quelle fréquence suis-je censé me laver les cheveux? Je blâme cette anxiété en grande partie sur le mouvement sans shampooing, et la hausse constante des ventes de shampoing sec., Ces deux tendances sont quelque peu en contradiction les unes avec les autres—les efforts de”no-poo” sont centrés autour de l’idée que votre corps n’a pas besoin de tant de produits, qui nous sont vendus contre nos propres intérêts, tandis que le shampooing sec offre encore un autre produit (Plus cher) à sous parfois pour le shampooing. Mais au cœur des deux est l’affirmation séduisante que vous pouvez faire moins et regarder mieux. L’idée que nous moussons collectivement trop a vu beaucoup d’appuis mainstream et de niveau:” il y a de fortes Chances que vous vous laviez les cheveux beaucoup trop souvent », a averti le New York Times. « Moins, c’est plus”, a déclaré NPR., Un article sur l’Épingle à cheveux est intitulé « comment arrêter le shampooing sans devenir dégueulasse. »Alors: Avez-vous vraiment besoin d’arrêter la mousse?

lorsque j’ai essayé d’arrêter le shampooing selon ces instructions peu de temps après la publication de cette épingle à cheveux en 2011, je suis en fait devenu dégoûtant. Je me suis assoupli progressivement, d’abord en passant au bicarbonate de soude, puis en essayant de réduire cela à de l’eau., L’idée avec le shampooing entièrement renoncé est que votre corps connaît en quelque sorte la bonne quantité d’huile à produire, mais le shampooing le déclenche, donc si vous pouvez simplement mettre à pied des produits chimiques commerciaux assez longtemps, la nature s’occupera de tout pour vous. Mon espoir était que je passerais par la période de graisse, puis que j’en sortirais belle. J’avais la volonté d’obtenir un diplôme en physique, de courir dans un nombre incalculable de 5Ks—sûrement, je pensais, même si mon cuir chevelu me démangeait et que mes cheveux devenaient raides, ce voyage était faisable., Après tout, la plupart des articles sans shampooing vous diront que vous devez descendre dans l’enfer des cheveux avant que les choses s’améliorent. Les choses ne se sont jamais améliorées. Au lieu de cela, mes cheveux sont restés dans un état permanent d’apparence sale et sèche à la fois.

Donc zéro shampooing n’est pas la solution pour moi ou la plupart des gens. L’idée que vos cheveux se rééquilibreront naturellement après une période de non-lavage est « un conte de vieilles femmes”, a noté Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique à L’Hôpital Mount Sinai par e-mail., De plus, ce n’est pas bon pour votre cuir chevelu, qui doit être nettoyé de temps en temps pour rester en bonne santé. ” Ce mouvement sans shampooing a été un problème », m’a dit la dermatologue Rebecca Baxt. Elle a vu une légère augmentation de personnes qui arrivent avec une peau morte accumulée sur leurs cuirs chevelus, qui démange et s’écaille, et qui semble ironiquement sèche, ce qui peut nourrir davantage le cycle de non-lavage. Du point de vue d’un médecin, la peau du cuir chevelu est ce dont vous prenez vraiment soin lorsque vous vous lavez les cheveux.,

Après avoir accepté que je devais me laver les cheveux parfois, j’ai pédalé dans ce que j’identifie maintenant comme le pire des mondes trop de produits et pas assez de Produits: essayer de shampooing une quantité minimale mais techniquement supportable, ce qui pour moi est tous les quatre jours, en utilisant des shampooings Fantaisie quand je l’ai fait (vous n’avez pas besoin de le faire, la plus grande différence entre les shampooings est la façon dont ils sentent), et shampooing sec parfois entre les deux. Pour moi, un temps douloureusement long entre les shampooings à moins que je ne sois dans les bois, où je m’en fiche, est de trois à cinq jours., Mais votre kilométrage variera incroyablement ici en fonction de la quantité d’huile produite par votre cuir chevelu et de son apparence sur vos cheveux. Zeichner a offert deux semaines comme une quantité supérieure de temps que tout le monde peut aller entre les lavages. Mais si vous êtes béni avec un cuir chevelu qui ne proteste pas, et que vous aimez la façon dont vos cheveux se comportent, il ne semble pas y avoir de raison d’adhérer à cela non plus.

même après l’échec de l’expérience no-poo, j’espérais que le lavage réduit pourrait en quelque sorte fournir des avantages avec moins de sacrifices., Mais essayer d’attendre le plus longtemps possible entre les lavages m’a rendu névrosé et misérable. Je comptais constamment les jours entre les lavages de cheveux, souffrant d’une journée solide ou parfois deux de graisse à peine supportable, tout en ne parvenant pas à transformer mes cheveux de manière significative à long terme. Il pourrait y avoir une certaine vérité à l’idée que laver et sécher vos cheveux régulièrement peut nuire à vos cheveux—le lavage élimine l’huile, et même le séchage à l’air fait un léger dommage.,

Mais quelle que soit la petite différence que cela fait est largement compensée par le fait que je préfère la façon dont les cheveux propres se sentent sur ma tête. Plus: j’ai depuis supposé que la principale raison pour laquelle mes cheveux semblent ternes n’est pas parce que le shampooing élimine agressivement ses huiles naturelles. C’est parce que les petites écailles qui composent Mes cheveux, appelées cuticules, ont l’habitude de coller partout au lieu de rester à plat., Alors que l’huile (de mes propres glandes ou d’une bouteille) peut aider à toucher, la vraie façon pour moi d’obtenir des cheveux d’apparence saine est de forcer ces écailles à une position plate en coiffant à la chaleur la merde vivante. Mes cheveux secs ne sont pas tellement un problème de ne pas être assez gras; c’est le résultat de la structure physique que mes cheveux ont naturellement. Essayer de changer fondamentalement cela est aussi affolant que d’essayer de serrer ma taille 10 pieds dans des chaussures trop petites: ça ne marche pas vraiment, et ça ne se sent pas bien.,

la réponse à mon bonheur personnel de cheveux réside dans le lavage de mes cheveux presque tous les jours, avec du shampooing sec servant dans de vraies pincées—disons, quand je suis à court de la porte et me sens un peu gras, plutôt que comme un remplacement de bonne foi. Mais même les shampooings secs dépensiers rendent mes cheveux plutôt raides. Cela a du sens-le shampooing sec est fondamentalement de l’amidon dans une bombe aérosol (il absorbe l’huile comme tout autre amidon)., Cette semaine, j’ai essayé ce qui semble être la technologie de shampooing sec la plus sophistiquée actuellement connue de notre genre: le shampooing sec Perfect Hair Day de Living Proof. La substance contient une molécule développée par des bio-ingénieurs (qui ont ensuite trouvé une preuve vivante) appelée octafluoropentyl méthacrylate. Selon MIT Technology Review, La substance réduit la tension superficielle sur les cheveux, affaiblissant ainsi la fixation de la saleté et de l’huile à la tige du cheveu. Plutôt que de simplement masquer l’huile et la saleté en l’absorbant, il permet de la brosser immédiatement.,

cette affirmation scientifique fantaisiste n’a pas été écrite et examinée par les pairs, bien sûr. Mais sur la base des critiques du shampooing sec, il semble se dérouler au moins un peu. Les testeurs D’Allure notent que la texture résultante des cheveux est en effet moins enduite par rapport aux autres shampooings secs, bien qu’ils aient constaté que laisser les choses pendant cinq minutes complètes avant de les brosser (plutôt que les 30 secondes recommandées) pour être plus efficace., Cependant, lorsque les testeurs de Reviewed ont essayé la formule, ils ont noté « nous avons dû en utiliser un peu pour voir l’impact de réduction de la graisse”, et finalement, les choses se sentaient « comme n’importe quel autre shampooing sec. »

ma propre expérience était quelque part au milieu: L’utilisation de la substance a laissé mes cheveux nettement plus brillants par rapport à d’autres shampooings secs, mais cela ressemblait toujours à un shampooing sec. À des fins d’expérimentation, Je l’ai également utilisé sur des cheveux totalement propres, juste pour m’assurer que toute texture que je remarquais pouvait être attribuée au spray et non à la saleté qui était déjà sur mes cheveux., Même dans ce scénario, cela a laissé mes cheveux un peu raides, probablement parce que l’un des ingrédients principaux est toujours l’amidon (même si cette molécule exclusive peut extraire l’amidon imbibé d’huile de ses cheveux, cela semble être une tâche ardue pour qu’il obtienne tout cela).

bien que la formule de Living Proof mérite d’être essayée, elle ne peut pas remplacer le lavage complet des cheveux plus que les autres shampooings secs. Grâce à des années d’expérimentation, j’ai conclu que tout shampooing sec peut m’acheter personnellement environ six heures de plus avant que je ne veuille simplement me laver à nouveau les cheveux., Et si je recommence à parler de la fréquence à laquelle je shampooing Mes cheveux, je garderai à l’esprit quelque chose que Baxt m’a dit: « littéralement en 20 ans, je n’ai jamais vu quelqu’un qui les lave trop.”

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