« permettre et accepter l’expérience humaine, les mauvais jours et tout, peut ne pas sembler excitant ou rêveur, mais « L’une des astuces que je dis à mes clients est de dire chaque année que vous aurez 100 jours difficiles. Qui fait partie de l’expérience humaine. Cela signifie que lorsqu’ils se sentent mal, ils peuvent le permettre, sachant que c’est un jour de moins pour eux à affronter plus tard dans l’année., »

enfin, il est important de se rappeler que même les mauvais jours peuvent apporter de la clarté et donner un sens à votre vie. Cette relation qui vient de se terminer signifie-t-elle vraiment plus pour vous que vous ne le pensiez auparavant?

Selon McDonough, la réponse vous aidera à reconnaître les choses qui sont réellement importantes dans votre vie. Si vous n’étiez pas déjà conscient de l’importance de cette personne pour vous, Maintenant vous l’êtes.

en bref: ce n’est que par la douleur que vous pouvez vraiment savoir être reconnaissant pour ce que vous avez déjà., Et lorsque vous êtes prêt à commencer à prendre des mesures pour vous restaurer, assurez-vous de lire les 17 choses que les gens heureux font tous les matins.

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