qu’il s’agisse de gravir les échelons de l’entreprise ou de tracer votre propre voie en tant qu’entrepreneur, un fait reste vrai dans tous les domaines: nous avons tous besoin d’un peu de soutien. Vivre sa meilleure vie personnelle et professionnelle nécessite une réflexion personnelle intentionnelle et un développement personnel continu., Même à notre meilleur, cependant, nous avons tous des angles morts qui nous empêchent de voir l’ensemble de notre vie et les pensées, les habitudes et les comportements qui entravent notre croissance. Le même est vrai de nos amis et de la famille. Alors que les proches peuvent avoir les meilleures intentions, ils manquent souvent de discernement pour analyser de manière appropriée et fournir des conseils exploitables. Alors, vers qui nous tournons-nous pour une évaluation et une expertise impartiales? Entrez dans le coach de vie.
Les gens qui réussissent ne laissent pas leur progrès au hasard — ils le saisissent par les cornes., L’embauche d’un coach de vie est un excellent exemple de la façon dont ceux qui recherchent une expansion personnelle et professionnelle peuvent prendre en charge la vision qu’ils ont pour leur vie. En fait, certains de nos meilleurs joueurs préférés ont publiquement témoigné de la valeur du coaching. Par exemple, Oprah Winfrey et Bill Gates ont tous deux été cités pour louer leurs propres expériences avec le coaching de vie. Winfrey a longtemps travaillé avec l’entraîneur Martha Beck, en disant: « Le Coaching vous aide à arrêter le bavardage mental fou dans votre tête qui vous dit tout le temps que vous n’êtes pas assez bon. »Gates, quant à lui, a offert que, « tout le monde a besoin d’un entraîneur., Nous avons tous besoin de gens qui nous donnent des commentaires. Comment nous pouvons améliorer. »
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selon Elizabeth Arboleda, coach de vie certifiée et conseillère professionnelle agréée, « tout le monde a besoin d’un coach de vie parce qu’il y a du pouvoir chez quelqu’un d’autre, un professionnel, qui réfléchit à ce que vous dites et voyez pour ouvrir votre esprit, identifier vos angles morts,, »
c’est plus que simplement fixer des objectifs et rendre compte des progrès, explique Arboleda: « grâce au coaching, j’accompagne mes clients à travers les changements, à travers la transformation, et je défends leur grandeur, leur brillance et leur puissance. »
de se sentir coincé dans la vie à se lancer dans des projets créatifs et des transitions de carrière, un coach de vie est la moitié d’une équipe de deux personnes engagées dans votre évolution., Alors que certains entraîneurs, comme Arboleda, peuvent offrir des services thérapeutiques pour vous aider à identifier les blocages mentaux et les croyances limitantes, l’objectif principal d’un coach de vie est de vous aider à vous aider à concevoir et à exécuter une vision spécifique de votre vie. En collaborant sur des étapes exploitables, vous et votre coach de vie dépasserez l’état d’esprit pour créer des actions et des pratiques qui transformeront votre vie de stagnante à stellaire.
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identification et priorisation des objectifs
Pour de nombreuses personnes, le problème n’est pas un manque d’ambition mais un manque de clarté. Lorsque nous parcourons les mouvements tous les jours, nous nous retrouvons souvent pris dans la course aux rats, poursuivant une vision du succès qui nous a été transmise, au lieu d’une vision créée avec soin et intentionnalité. Il n’est pas surprenant que tant de gens passent leur vie entière à faire ce qu’ils considèrent comme « les bonnes choses”, c’est-à-dire aller à l’Université, décrocher un emploi et fonder une famille, pour se réveiller un jour et se rendre compte qu’ils ne sont pas heureux.,
Lorsque vous travaillez avec un coach de vie, vous commencez à vous connecter à vous-même entièrement, vous permettant de concevoir et de créer la vie que vous voulez en fonction de vos propres normes. Comme l « explique Arboleda, » grâce à cette connexion, vous pouvez choisir à quoi ressemble l « équilibre pour vous et ce que vous voulez autonomiser dans votre vie qui correspond à cette idée d » équilibre. »
pour vous, cela pourrait signifier devenir un entrepreneur à temps plein, démarrer une entreprise parallèle ou se lancer dans un projet de passion créative pendant votre temps libre., Un coach de vie vous aide à vous connecter à vous-même pour identifier et hiérarchiser ces nouveaux objectifs d’une manière logique.
cultiver et faire la transition vers une nouvelle identité
en plus d’objectifs et de projets spécifiques, les coachs de vie sont une aide merveilleuse dans les moments de grande transition. Des changements de carrière comme les changements dans l « industrie aux changements personnels comme le divorce, un coach de vie peut vous aider à rester ancré au milieu d » énormes changements. Une partie de la raison pour laquelle le changement peut être si difficile est qu’il remet en question les histoires que nous avons créées pour nous-mêmes., Qui suis-je en dehors de travailler pour cette entreprise? Qui suis-je en dehors de ce mariage ou de cette relation? Ce genre de questions peut être effrayant lorsqu’il est confronté seul, mais un coach de vie peut vous aider à recadrer votre récit personnel de manière à vous préparer à un nouveau chapitre stimulant et passionnant.
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soutien et partenariat
peut-être le plus important, les coachs de vie sont une source de soutien et de confort., Le réconfort ne vient pas d’être choyé, mais d’être mis au défi avec soin de fixer et d’atteindre des objectifs avec courage, conviction et responsabilité. Selon Arboleda, » je vois et j’embrasse le coaching comme un partenariat complet et ouvert entre le client et le coach où l’authenticité, la connexion et l’intimité sont essentielles au succès de la relation. »
comme pour tout autre partenariat, les deux partenaires doivent tirer leur épingle du jeu. Un entraîneur n’est pas là pour servir d’homme ou de guérisseur ou pour réparer votre vie., Au contraire, un entraîneur fort reflète au client leur potentiel pour exprimer la brillance intérieure et le manifester dans la réalité. En se rencontrant pour des rendez-vous hebdomadaires en tête-à-tête, les clients et les entraîneurs créent une relation continue sur laquelle le client peut s’appuyer pour obtenir du soutien à travers de nombreuses phases de la vie. Parce que nous sommes, après tout, plus que ce que notre titre décrit.
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