La chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie et d’autres traitements contre le cancer peuvent être difficiles pour votre corps. Heureusement, faire des choix alimentaires sains peut aider les patients atteints de cancer à se sentir mieux avant, pendant et après le traitement. Concentrez-vous sur une alimentation équilibrée et évitez les régimes extrêmes, car ils peuvent vous laisser à court de nutriments clés.,

faire des choix alimentaires sains

lorsque vous vous sentez bien et que vous n’avez pas reçu l’ordre d’un médecin de restreindre votre alimentation pour une raison médicale, vous devriez viser à faire des choix d’aliments et de boissons conformes aux directives alimentaires actuelles pour les Américains. Le nombre de portions pour chaque groupe alimentaire variera en fonction de vos besoins énergétiques individuels. Les gammes générales de portions quotidiennes pour la plupart des adultes (basées sur un régime de 1 600 à 2 200 calories) sont les suivantes:

Il est également important de choisir des aliments faibles en sodium et de boire de l’eau au lieu de boissons sucrées.,

Avantages d’une Alimentation Saine

Les besoins nutritionnels des patients atteints de cancer varient de personne à personne. Une diététiste clinique peut vous aider à identifier vos objectifs nutritionnels et à planifier les moyens de les atteindre. Bien manger pendant que vous êtes traité pour le cancer pourrait vous aider:

  • vous sentir mieux
  • Gardez votre force et votre énergie
  • Maintenez votre poids et votre réserve de nutriments
  • mieux tolérer les effets secondaires liés au traitement
  • réduisez votre risque d’infection
  • guérissez et récupérez plus rapidement

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suppléments et produits à base de plantes

visez des aliments sains plutôt que des compléments alimentaires et des produits à base de plantes. Des aliments sains et entiers sont le meilleur moyen d’obtenir les nutriments dont vous avez besoin. Les aliments à base de plantes (fruits, Légumes, Haricots, légumineuses et grains entiers) fournissent des fibres, des vitamines, des minéraux et des composés phytochimiques qui ne peuvent pas être dupliqués par un supplément., Certains compléments alimentaires et produits à base de plantes peuvent effectivement interférer avec le traitement du cancer, il est donc essentiel que vous parlez avec votre médecin avant de prendre quoi que ce soit.

Lorsque vous vous sentez bien, mangez bien. Mais, si vous ressentez des effets secondaires liés à votre traitement et que vous ne pouvez pas suivre les recommandations pour une alimentation saine, contactez votre diététiste. Votre diététiste est la meilleure personne pour vous fournir des recommandations et des solutions de rechange pour vous aider à répondre à vos besoins individuels en nutriments.