Nous l’avons déjà dit et nous le répéterons: les armes les plus efficaces dans la bataille de l’acné sont les dérivés de la vitamine A. Et comme il a été prouvé que les dérivés de la vitamine A réparent le photodamage, ils sont également les ingrédients incontournables pour s’attaquer aux problèmes de vieillissement. Presque tout le monde peut bénéficier d’une vitamine A topique, mais la confusion règne sur ce qui fonctionne réellement, et les faits peuvent être noyés par une clameur marketing retentissante., Il suffit d’effrayer certaines personnes de les utiliser complètement. Lisez la suite pour en savoir plus sur la différence entre les rétinoïdes et les rétinols afin que vous puissiez choisir le bon produit pour votre peau.

un cours intensif sur les rétinoïdes

les rétinoïdes

les rétinoïdes sont le groupe de dérivés de la vitamine A qui ont été prouvés, étude après étude, pour déboucher les pores, stimuler la production de collagène et améliorer la densité du collagène. L’ingrédient actif qui répare le photovieillissement et soulage l’acné est l’acide rétinoïque., Votre peau ne peut utiliser que des rétinoïdes qui sont—ou peuvent être convertis en-acide rétinoïque, car l’acide rétinoïque agit en se liant aux récepteurs de l’acide rétinoïque présents sur la membrane externe des cellules. Sur le front de lutte contre l’acné, il pénètre dans les glandes sébacées et réduit la production de sébum en se liant aux récepteurs des sébocytes. Ses effets anti-inflammatoires maintiennent P. acnes en échec.

Actuellement, il existe trois rétinoïdes de prescription sur le marché: la trétinoïne (comprend Retin-A, Retin-A micro et Renova), le tazarotène et L’adapalène., Le tazarotène est considéré comme le plus fort et L’adapalène le plus doux pour la peau. Il n’y a aucun argument que les formules de prescription fournissent les meilleurs résultats, mais il y a des inconvénients—Le plus commun étant l’irritation potentielle, la rougeur et le pelage.

la plupart, sinon la totalité, des produits de prescription contiennent des ingrédients comme le propylène glycol et les parabènes que la communauté naturelle a longtemps rejetés., Je soupçonne qu’une partie de cette irritation pourrait être due à des ingrédients non actifs dans la formulation, plutôt qu’à l’acide rétinoïque, lui-même, et pourrait potentiellement être médiée en utilisant des formulations qui ne contiennent pas d’autres irritants connus.

rétinol

la version la plus populaire de la vitamine A trouvée dans les produits en vente libre est appelée rétinol. Le rétinol n’est pas de l’acide rétinoïque—le rétinol fonctionne car il se convertit en acide rétinoïque., Mais il existe également différents types d’esters, également dérivés de la vitamine A, qui sont souvent décrits comme du rétinol: acétate de rétinyle, linoléate de rétinyle, Palmitate de rétinyle et Proprionate de rétinyle. Il est important de se rappeler que tous les dérivés de la vitamine A doivent se convertir en acide rétinoïque. Leur efficacité dépend de plusieurs facteurs:

  1. Nombre d’étapes de conversion: les esters de vitamine A comme le palmitate de rétinyle ont un processus en trois étapes (palmitate de rétinyle◊rétinol), tandis que le rétinol prend deux étapes pour se convertir en acide rétinoïque (rétinol◊rétinaldéhyde◊acide rétinoïque)., Le processus de conversion étiré du palmitate de rétinyle milite contre son efficacité.
  2. stabilité: tous les dérivés de la vitamine A se dégradent très rapidement lorsqu’ils sont exposés à l’air et à la lumière du soleil. En fait, les dermatologues ont favorisé l’acide rétinoïque sur ordonnance par rapport au rétinol pendant des décennies, car ce dernier était tout simplement trop instable en solution pour être efficace. Heureusement, les progrès de la nanotechnologie nous ont donné des versions encapsulées de rétinol qui ne se dégradent pas aussi rapidement. Il est toujours important de garder votre produit au rétinol à l’abri de la lumière et d’utiliser le produit uniquement la nuit.,
  3. Concentration: l’efficacité du rétinol dépend de la concentration—des concentrations plus élevées entraînent des taux de conversion plus élevés en acide rétinoïque. Cependant, des concentrations plus élevées de rétinol peuvent parfois entraîner une irritation accrue, le même problème rencontré avec, par exemple, le rétin-a de prescription.l’avantage ici est que si vous ressentez une irritation lors de l’utilisation d’un produit à haute concentration de rétinol sans conservateurs irritants connus (parabens ou benzoate de sodium), vous récoltez très probablement les avantages,

Comment choisir le bon produit

Les adultes souffrant d’acné et de problèmes de vieillissement voudront profiter pleinement de l’acide rétinoïque s’ils peuvent le tolérer. Certaines personnes éprouvent une irritation au début, qui s’améliore généralement avec le temps. Sinon, votre dermatologue peut décider d’essayer une prescription différente. Si l’irritation persiste, elle peut être due à d’autres ingrédients de la formule, tels que des conservateurs.

Si vous êtes préoccupé par la réactivité de la peau, vous pouvez envisager un produit au rétinol en vente libre., Mais attention-parfois, la raison pour laquelle un produit en vente libre au rétinol est moins irritant est que sa concentration en rétinol est si faible qu’elle ne fait rien., Des produits efficaces existent, mais recherchez un produit ayant le profil suivant:

  • contient une version encapsulée de rétinol (protège contre la dégradation)
  • contient une concentration efficace de rétinol
  • ne contient pas de palmitate de rétinyle ou d’autre ester de vitamine A (trop éloigné dans la chaîne de conversion)
  • ne contient pas de conservateurs comme les parabènes, le phénoxyéthanol ou le benzoate de sodium qui peuvent irriter la peau

quelques précautions:

les rétinoïdes sur ordonnance sont réglementés car ils sont tératogènes., Les femmes enceintes et allaitantes doivent également éviter les produits à base de rétinol.

utilisez la nuit seulement et portez toujours un écran solaire SPF 30 à large spectre pendant la journée.

Gardez tous les produits rétinoïdes à l’abri de la lumière.

N’utilisez jamais de produits au peroxyde de benzoyle, surtout si vous êtes un adulte atteint d’acné. L’utilisation prolongée de BP peut rendre la peau photosensible et empêche la formation de nouvelles cellules cutanées, qui accélèrent le vieillissement cutané.