beaucoup avec scrupulosité religieuse utilisent la prière compulsive, la confession répétée et la révision mentale de leur caractère comme un moyen d’aider à leur doute et incertitude

qu’est-ce que le toc scrupuleux?

La scrupulosité est un sous-Type de trouble obsessionnel compulsif (TOC) axé sur des questions religieuses ou morales., Ce sous-type affecte souvent les personnes de conviction religieuse profonde et de hautes aspirations morales. Naturellement, pour ceux qui se soucient profondément de ces questions, les pensées répétitives et les doutes récurrents sur son caractère moral, ses véritables intentions, sa dévotion religieuse et son état de salut sont très pénibles.

La scrupulosité est souvent considérée comme la première forme identifiée de TOC. Les prêtres ont observé les paroissiens à plusieurs reprises venir confesser le même péché encore et encore malgré l’absolution précédente., De plus, les personnes souffrant de cette anxiété religieuse confessaient également des pensées ou des actes qui n’étaient pas des péchés, confessaient des choses qu’elles n’avaient pas faites, ou s’engageaient dans la prière et le rituel bien au-delà de la personne moyenne.

tout comme toutes les autres manifestations du TOC, le scrupulosité existe comme un cycle auto-renforçant dans lequel le patient a une pensée indésirable et intrusive qui prend la forme d’une histoire redoutée sur son caractère, ses actions, ses intentions et ses conséquences potentielles. L’anxiété qui en résulte peut sembler écrasante., Ce qui est pire, c’est que le contenu de l’histoire redoutée décrit une disqualification complète de leur spiritualité ou de leur caractère moral. Par conséquent, les compulsions sont des tentatives pour se débarrasser du sentiment, s’assurer qu’elles sont moralement ou spirituellement sûres, ou prouver que l’histoire redoutée est fausse.

Obsession morale et doute religieux

avec un scrupule Moral, toute action, parole ou pensée bonne et honnête peut être mise en doute et sur-analysée.,

malheureusement, la religion et la moralité manquent intrinsèquement de preuves objectives à 100%. Cette déclaration sera troublante pour de nombreux lecteurs. La foi, par définition, inclut l’incertitude parce que nous sommes incapables de prouver ou de réfuter pleinement L’existence de Dieu ou des dieux. En termes simples, c’est la foi, pas la preuve. Il suffit de penser aux innombrables dénominations, manifestations, styles et expressions de n’importe quel système de croyance religieuse! Si Dieu était prouvable et objectif, il y aurait une seule compréhension et un seul système religieux.

la Moralité est également sans certitude., Habituellement, la morale n’est pas codifiéeles lois auxquelles on peut se référer pour plus de clarté. Au lieu de cela, il s’agit de suggestions, de lignes directrices ou de « connaissances communes” pour les meilleures pratiques humaines. La moralité varie largement d’un pays à l’autre, d’une culture à l’autre, d’une famille à l’autre et même entre les personnes d’une même famille. Alors que la grande majorité de la société essaie deêtre de « bonnes” personnes, la société a du mal à se mettre d’accord sur ce que signifie être une bonne personne.,

traitement scrupuleux

Obsession: et si je suis une mauvaise personne
Compulsion: demandez à tout le monde s’il pense que je suis une bonne personne

le traitement scrupuleux comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la prévention de l’exposition et de la réponse (ERP) et les traitements basés sur la pleine conscience tels que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).,

la TCC commence par contester les pensées déformées d’un client sur son caractère, son intention ou ses péchés, puis travaille à développer une compréhension plus approfondie et rationnelle de ses pensées, actions, intentions et relations avec Dieu. Cet effort est de fournir un fondement rationnel dans la compréhension du client de la moralité ou de ses croyances religieuses, et non d’assurer une certitude à 100%. Adoucir la rigidité de L’exigence D’assurance du TOC et embrasser un niveau raisonnable de doute aide les clients à se libérer des pensées répétitives et juridiques dont ils souffrent.,

ERP aide les clients à faire face progressivement à leurs peurs grâce à des exercices mutuellement développés et exécutés. L’intention n’est pas de s’assurer que le client péchera ou commettra des actes immoraux, mais d’aider le client à vivre de manière raisonnable et personnelle tout en résistant à un comportement compulsif. L’exposition répétitive à sa peur tout en résistant aux compulsions conduira à une lente réduction de l’expérience anxieuse subjective. En fin de compte, la personne scrupuleuse en vient à reconnaître que ses compulsions sont excessives, inutiles et renforcent finalement l’obsession morale et religieuse., Par conséquent, l’objectif est de réduire autant que possible les comportements compulsifs inutiles et les rituels.

La Pleine Conscience est la pratique de la connexion sans jugement avec tout ce qui se passe en ce moment. Cette conscience du moment présent inclut la pensée intrusive non désirée. La formation à la pleine conscience est un ajout inestimable au traitement tcbt et ERP, mais peut également être utilisée indépendamment pour ceux qui ne veulent pas engager activement leurs peurs pour des raisons religieuses légitimes.

pour plus d’informations sur scrupulosité, ou pour planifier une évaluation pour commencer le traitement, veuillez me contacter.,

FearCast Podcast episodes about Scrupulosity:

  • Episode 20- Religious Scrupulosity Overview
  • Episode 21- Religious Scrupulosity With Guest Mike Erre
  • Episode 23- Religious Scrupulosity With Guest Fr. Thomas Santa

The California OCD and Anxiety Treatment Center offers specialized therapy for Scruplosity in its Fullerton offices., En plus de desservir le nord du comté D’Orange, Los Angeles et L’Inland Empire, CalOCD offre une thérapie en ligne, une thérapie de groupe et un traitement ambulatoire intensif.