« … c’est principalement la parentalité qui décide si l’expression de la sensibilité sera un avantage ou une source d’anxiété. »- Elaine Aron, PhD

votre enfant veut-il que toutes les étiquettes soient retirées de ses chemises? Ou profiter du jeu calme plus que de grands groupes bruyants? Elle semble lire dans votre esprit? Ou poser beaucoup de questions? Est-elle incroyablement perspicace, remarquant tous ces détails mineurs de la vie? Peut-être a-t-elle même été qualifiée de « timide » ou de « très émotive » par un proche d’elle., Si vous avez répondu oui à l’un des éléments ci—dessus, vous élevez peut-être un enfant très sensible-et oui, c’est une bonne chose.

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Le Très Sensible Enfants

ancienne très sensible de l’enfant, je me concernent personnellement Elaine Aron, la description de l’un. Elle déclare, « hautement sensible de l’enfant est l’un des quinze à vingt pour cent des enfants nés avec un système nerveux qui est très conscient et rapide à réagir à tout., »Ces enfants sont incroyablement sensibles à leur environnement, qu’il s’agisse de l’éclairage, des sons, des odeurs ou de l’humeur générale des personnes dans leur situation—ces enfants le prennent.

avec un sens aiguisé de la conscience, ces enfants sont souvent doués intellectuellement, créativement et émotionnellement, démontrant une véritable compassion à un âge précoce. L’inconvénient est que ces enfants intensément perceptifs peuvent également être facilement submergés par la foule, les bruits, les nouvelles situations, les changements soudains et la détresse émotionnelle des autres., Daniel, un client de 4 ans à moi, est un enfant très sensible et notoirement ne fera pas de siestes parce qu’il est trop « liquidé » par ses pairs d’âge préscolaire. Un autre enfant très sensible, Lizzie, âge 8, est rentré de l « école après avoir vu un épisode d » intimidation et est tombé en panne en pleurant. La critique, la défaite et la détresse des autres sont quelque chose que les enfants sensibles ressentent profondément.

Un grand nombre de mes enfants sont très sensibles des enfants., Puisque mon expertise est la santé émotionnelle des enfants – ces enfants ont besoin de soins et d’une alimentation supplémentaires afin qu’ils puissent apprendre à voir leur sensibilité comme une force et commencer à se donner les moyens d’exploiter les « avantages » de leur sensibilité, tels que la perspicacité, la créativité et l’empathie, tout en apprenant simultanément à gérer leur riche

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La parentalité d’un enfant très sensible

La parentalité d’un enfant très sensible peut être extrêmement gratifiante—cependant, certains parents trouvent cela épuisant., Par exemple, votre fils rentre de l’école avec un genou éraflé parce qu’il est tombé des balançoires. La bonne nouvelle, c’est qu’il ne pense pas beaucoup de celui-ci. Mais peut-être que votre autre fils, un enfant très sensible, est tombé des balançoires et a remarqué que quelqu’un se moquait de lui, et maintenant il n’arrêtera pas de pleurer à cause de cela. Vous voyez la différence?, Élever un enfant sensible en bonne santé, heureux et bien ajusté est possible, mais il faut des « compétences parentales sensibles », telles que:

  • voir la sensibilité comme un cadeau-il est facile d’être frustré et en colère contre votre fils ou votre fille s’ils pleurent continuellement, se retirent et s’éloignent des situations sociales régulières. Au lieu de considérer votre enfant « sensible » comme étant intrinsèquement défectueux, il est plus utile de voir votre enfant comme ayant un cadeau spécial. La sensibilité est typique des artistes créatifs, des innovateurs et des enfants talentueux de diverses manières., Certains de nos grands penseurs, comme Carl Jung, Joseph Campbell, Abraham Lincoln et Eleanor Roosevelt sont considérés comme très sensibles.
  • partenariat avec les enfants sensibles à l’enfant les enfants répondent beaucoup mieux à la demande de faire quelque chose et à la collaboration avec les adultes de leur vie qu’à une discipline sévère. Une discipline sévère peut susciter le comportement exact que vous essayez d’éviter, comme des effondrements émotionnels et des explosions d’énergie (c’est-à-dire des crises de colère, des pleurs, des cris)., Le partenariat avec votre enfant comprend l’apprentissage de leurs déclencheurs (comme les foules), les éviter et aussi leur donner des outils quand ils se sentent dépassés, comme des exercices de respiration. Des professionnels comme moi peuvent également être utiles dans ce processus.
  • se concentrer sur les forces-apprendre à se rappeler que votre enfant très sensible est un être incroyablement talentueux est essentiel, surtout quand il ou elle peut « agir » en raison de se sentir dépassé ou émotionnellement bouleversé. C’est voir la forêt au lieu des arbres., S’entraîner à voir d’abord les forces de votre enfant—telles que la créativité, la perspicacité et l’intelligence vive—est important car il vous aide à accepter leurs défis (c’est-à-dire très émotif, introverti parfois, difficile, timide ou trop actif).
  • acceptation-embrasser votre enfant comme un enfant très sensible est la première étape. Beaucoup de parents m’amènent des enfants très sensibles pour les « changer » en enfants moins sensibles et plus traditionnels, et je ne peux pas le faire. Vous ne pouvez pas le faire., Au lieu de cela, vous pouvez accepter la sensibilité de votre enfant dans le cadre de votre parcours commun—que vous soyez vous-même très sensible ou non.
  • créer le calme-étant donné que les enfants très sensibles sont fortement impactés par leur environnement familial et scolaire, il vaut la peine de prendre le temps de créer des espaces qui correspondent à leur type. Skye, l’une des filles d’un ami, est très sensible et aime son « coin de paix » à la maison où elle se détend avec ses écouteurs, ses jouets en peluche préférés et ses marqueurs pour se sentir calme., C’est ce type de sérénité que les enfants très sensibles recherchent, avec juste le bon éclairage, les couleurs, les sons et l’environnement.
  • discipline douce – parce que votre enfant est très sensible ne signifie pas qu’il n’a pas besoin de structure et de limites dans sa vie. Ils le font absolument. Être capable de donner à votre enfant une structure douce et des limites claires avec respect va un long chemin. Par exemple, si C’est L’heure du coucher de Jenna et qu’elle résiste, vous pourriez dire: « Chérie, je me rends compte que tu veux jouer toute la nuit, mais il est temps de te coucher. Vous avez besoin de votre repos et nous avons convenu de l’heure du coucher de 20 heures, et il est 20 heures.,M.-s’il vous plait, commencez à vous préparer pour le lit. »
  • connexion-les enfants très sensibles sont attirés par « les oiseaux d’une plume », et rassembler ces enfants pour nourrir les forces de chacun est une bonne chose. Cela peut signifier un petit effort supplémentaire de la part d’un parent pour aider un enfant à faire des dates de jeu et à trouver d’autres enfants qui jouent bien avec votre enfant très sensible.

Conclusion

être un ADULTE très sensible peut être utile pour comprendre le tempérament et les besoins particuliers de votre enfant., Il est particulièrement utile si un enfant très sensible naît d’un ADULTE bien ajusté, en bonne santé et sensible qui peut l’orienter dans la bonne direction émotionnelle. Bien sûr, cela peut être vrai pour tous les enfants sensibles aux enfants, cependant, ont besoin de modèles particulièrement bons parce qu’ils apprennent à utiliser leur don incroyable dans un monde qui parfois ne valorise pas sa valeur inhérente.