Medicamente recensito da Neka Miller, PhD il 16 dicembre 2019. Scritto da Jordana White. Per fornirti informazioni tecnicamente accurate e basate sull’evidenza, i contenuti pubblicati sul blog Everlywell sono esaminati da professionisti accreditati con esperienza nei settori medico e bioscientifico.

Potresti avere intolleranza al calore (chiamata anche sensibilità al calore) se spesso ti senti troppo caldo in temperature interne o esterne che altre persone percepiscono come piacevoli o confortevoli., Se questo è qualcosa che si verifica, ci si potrebbe chiedere: cosa può causare intolleranza al calore? Questo è quello che scoprirai qui – oltre a condizioni di salute correlate, rimedi e altro ancora-quindi continua a leggere.

Che cos’è l’intolleranza al calore?

Affinché il corpo umano mantenga una temperatura stabile, è necessario un equilibrio tra produzione di calore e perdita di calore. Tuttavia, alcune condizioni di salute e stile di vita possono sconvolgere questo equilibrio., Quando ciò accade, potresti provare intolleranza al calore, il che significa che ti sentirai spesso a disagio a temperature altrimenti normali che non fanno sentire troppo caldo le altre persone.

Cause comuni di intolleranza al calore

Cosa può causare intolleranza al calore?, Diversi fattori possono rendere più difficile per il tuo corpo regolare la sua temperatura, tra cui:

Ipertiroidismo

L’ipertiroidismo (tiroide iperattiva) è una condizione della tiroide che coinvolge un’elevata produzione di ormoni tiroidei, che circolano nel flusso sanguigno e sono responsabili della regolazione di molti processi chiave nel corpo. Troppo ormone tiroideo può mettere il metabolismo in overdrive, potenzialmente causando eccessiva sudorazione e intolleranza al calore.,

Controlla facilmente 3 ormoni tiroidei principali, più anticorpi tiroidei, dalla comodità di casa con il nostro test tiroideo a casa.

Perimenopausa

Durante la transizione menopausale—gli anni che portano alla menopausa—i livelli di estrogeni fluttuano prima di cadere definitivamente. La ricerca suggerisce che questo calo degli estrogeni influisce sulla parte del cervello responsabile della regolazione della temperatura corporea, motivo per cui molte donne in questa fase della vita sperimentano “vampate di calore”—improvvise, brevi sensazioni di calore intenso che spesso includono vampate, sudorazione e brividi.,

Controlla i tuoi ormoni per gli indicatori che stai passando alla menopausa comodamente da casa con il test perimenopausa di Everlywell at-home.

Farmaci

Gli studi dimostrano che alcuni farmaci possono modificare la risposta del tuo corpo al calore, facendoti diventare più sensibile alle fluttuazioni di temperatura. I farmaci per la pressione sanguigna e le allergie, così come molti decongestionanti, sono colpevoli comuni.

I farmaci per la pressione sanguigna possono limitare la quantità di sangue che scorre sulla pelle, il che può limitare la capacità di sudare, rendendo più difficile il raffreddamento del corpo., Alcuni farmaci per le allergie possono anche impedirti di sudare. I decongestionanti limitano il flusso sanguigno e aumentano l’attività muscolare del corpo, che può aumentare la temperatura corporea.

Alcuni antidepressivi possono anche influenzare le ghiandole sudoripare e aumentare la sensibilità al calore.

Assunzione di caffeina

La caffeina in caffè, soda e tè agisce come stimolante, il che significa che può accelerare la frequenza cardiaca e il metabolismo. Insieme, questi fattori possono aumentare la temperatura corporea, facendoti sentire a disagio caldo.,

Alcune malattie o condizioni croniche possono renderti più propensi a sperimentare la sensibilità al calore. Questi includono:

Sclerosi multipla (MS)

Secondo la ricerca, questa malattia autoimmune colpisce il sistema nervoso centrale, che è costituito dal cervello e dal midollo spinale. In particolare, la SM danneggia la copertura protettiva (mielina) del sistema nervoso centrale. Quando la mielina è danneggiata, i segnali nervosi nel corpo vengono interrotti, il che può portare all’intolleranza al calore.,

Diabete

Se hai un diabete di tipo 1 o 2 che ha causato danni ai nervi o ai vasi sanguigni, anche le ghiandole sudoripare potrebbero essere colpite. Gli studi dimostrano che questo potrebbe rendere più difficile per il tuo corpo rinfrescarsi nel calore.

In cerca di cure mediche per intolleranza al calore

Se si sospetta di avere intolleranza al calore, discutere i sintomi con un operatore sanitario. Possono raccomandare di trattare l’intolleranza al calore gestendo le condizioni mediche sottostanti, come l’ipertiroidismo.,

Rimedi per l’intolleranza al calore

Ecco alcuni suggerimenti che puoi usare per aiutare a gestire l’intolleranza al calore:

  • Rimanere in casa quando fuori fa caldo e utilizzare ventilatori o aria condizionata se disponibili.
  • Se siete intolleranti al calore, si può disidratare facilmente a causa di sudorazione eccessiva—in modo da essere sicuri di bere una quantità adeguata di acqua per evitare questo.
  • Opta per tessuti leggeri e traspiranti che lasciano che l’aria raggiunga la pelle per aiutarla a rinfrescarsi.,

Alcune condizioni della tiroide, così come la transizione della menopausa, possono influenzare il modo in cui il tuo corpo si sente a temperature altrimenti normali. Per controllare i tuoi ormoni tiroidei dalla comodità di casa, fai il test della tiroide a casa. Controllare gli ormoni legati alla transizione menopausale con il test perimenopausa a casa.

1. Oltre la classica zona termoneutrale. Centro Nazionale per l’informazione biotecnologica. URL. 16 Dicembre 2019.

2. Vampate di calore della menopausa: meccanismi, endocrinologia, trattamento. Centro Nazionale per l’informazione biotecnologica. URL. 16 Dicembre 2019.

3., Intolleranza al calore indotta da antidepressivi. la nuova tua Accademia delle Scienze. URL. 16 Dicembre 2019.

4. Sensibilità al calore nei pazienti con SM: un fattore che influenza fortemente la sintomatologia – un’indagine esplorativa. Centro Nazionale per l’informazione biotecnologica. URL. 16 Dicembre 2019.

5. Regolazione della temperatura corporea nel diabete. Centro Nazionale per l’informazione biotecnologica. URL. 16 Dicembre 2019.