Semplici modi per migliorare la qualità dell’aria interna

Ridurre gli allergeni interni che possono innescare problemi respiratori e altri problemi.

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può essere una sensazione accogliente di essere sigillato in stretto contro il freddo, la vostra casa durante i mesi più fredde dell’anno, ma per le persone che sono sensibili agli allergeni indoor o avere problemi respiratori, inverno può aggravare i problemi., Aria interna stantio e sistemi di riscaldamento possono aumentare la quantità di allergia che inducono acari della polvere, peli di animali domestici, e spore di muffe che circolano attraverso la vostra casa. A fine inverno e all’inizio della primavera, potrebbe essere ancora troppo freddo per aprire le finestre per estrarre l’aria di muffa, quindi mentre aspetti il clima più caldo è importante essere consapevoli di alcune delle allergie e dei trigger respiratori che potrebbero essere in agguato nell’ambiente circostante.

“La maggior parte delle cose che causano problemi sono inodori”, afferma il dott., “Quindi, in molti casi non c’è nulla per avvisarti del problema.”Cioè, non c’è nient’altro che i sintomi che questi allergeni possono innescare — come problemi respiratori (comprese le fiammate di asma), affaticamento e sonnolenza, o anche problemi digestivi.