no fallar Baja en Carbohidratos Receta de rollo de que es fácil de hacer, lleno de sabor, y reconfortante cualquier noche de la semana.
Este ceto pastel de carne es un lector favorito.
si estás buscando una receta de pastel de carne bajo en carbohidratos con harina de almendras o cortezas de cerdo, has venido al lugar correcto.,
Tengo algunas opciones simples para ti y todas tienen un sabor increíble. Y si no puedes comer una receta de pastel de carne keto con lácteos, no te preocupes, tengo algunas sustituciones.
para cenas bajas en carbohidratos más fáciles, puede que te guste esta Carne Asada. Estas costillas de ternera también son fáciles de hacer y sorprendentes.
pastel de carne bajo en carbohidratos
El pastel de carne bajo en carbohidratos no tiene que ser insípido y seco. No puede ser sabroso, tierno y reconfortante.
te va a encantar esta receta fácil de pastel de carne bajo en carbohidratos. Tiene algunas verduras ocultas bajas en carbohidratos.,
es una de las comidas más fáciles entre semana y se puede hacer con anticipación y hornear cuando esté listo.
Este pastel de carne bajo en carbohidratos hace grandes sobras. A menudo hablamos de duplicar la receta para que tenga opciones de almuerzo bajas en carbohidratos para su semana.
Este pastel de carne keto es fantástico y puedes doblar fácilmente esta receta de pastel de carne bajo en carbohidratos.
realmente disfruto de esta receta de pastel de carne bajo en carbohidratos por varias razones. El primero es que es húmedo y lleno de sabor.,
el segundo es que está cargado de verduras y sin gluten, sin azúcar (porque usamos ketchup sin azúcar) y no sabe a falta de nada.
esta receta de pastel de carne keto fue adaptada de esta receta de pastel de carne sin Gluten.
Baja en Carbohidratos Receta de rollo de
Esta baja en carbohidratos receta de pastel de carne es super simple. Puede usar pavo molido o carne de res en esta receta de pastel de carne keto y no necesita hacer nada diferente si decide usar uno u otro.,
normalmente hacemos este pastel de carne bajo en carbohidratos con carne de res, pero no a todo el mundo le gusta la carne o puede comerla. Tengo un amigo que es alérgico a la carne de res.
el calabacín rallado es bajo en carbohidratos y agrega humedad a la receta de pastel de carne bajo en carbohidratos, ayudando a evitar que el pastel de carne se seque.
no tiene que agregar el calabacín, pero nos gusta Ocultar verduras bajas en carbohidratos en nuestras comidas.
consejos para hacer pastel de carne bajo en carbohidratos
puede usar harina de almendras, cortezas de cerdo trituradas o harina de linaza en su pastel de carne bajo en carbohidratos.
asegúrese de que todos sus ingredientes estén libres de azúcar y bajos en carbohidratos.,
Use una salsa Worcestershire sin gluten en nuestro pastel de carne bajo en carbohidratos.
puedes dejar fuera las verduras si quieres, pero añaden sabor y humedad a la receta.
Si tiene alguna pregunta, por favor pregunte en los comentarios a continuación.
Cómo hacer un Bajo contenido de Carbohidratos pastel de carne
- Precaliente el horno.
- En un tazón grande, mezcla todos los ingredientes.
- presione la mezcla de pastel de carne bajo en carbohidratos en una bandeja de pan, o una bandeja cuadrada de 8×8.,
- Si lo desea, cepille la parte superior con salsa de tomate sin azúcar a la mitad de la cocción.
- hornear 1 hora.
- Dejar enfriar durante diez minutos. Servir caliente.
- Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.
Eso es todo. Super fácil! Siempre puede hacer la receta de pastel de carne bajo en carbohidratos la noche anterior y guardarlo cubierto en el refrigerador.
simplemente precaliente el horno cuando esté listo para hornearlo y agregue 5 minutos al tiempo de cocción (porque lo está horneando desde un punto de temperatura más fría).
Puedo usar galletas con bajo contenido de carbohidratos en el pastel de carne
¡Sí!, tradicionalmente la gente solía hacer su receta de pastel de carne con harina de avena, galletas o pan rallado, pero puede usar galletas bajas en carbohidratos en esta receta de pastel de carne keto.,
qué servir con Keto meatloaf
Keto Rolls
puré de coliflor
judías verdes al vapor
verduras tostadas bajas en carbohidratos
ensalada
wok de limón espárragos
coles de Bruselas asadas con parmesano
Si tiene alguna pregunta sobre esta receta de pastel de carne sin gluten, deje un comentario a continuación y me pondré en contacto con usted.
Ketchup sin azúcar
hay un par de marcas de ketchup sin azúcar disponibles en línea y en tiendas., Si no puedes encontrar uno que te guste, siempre puedes hacer esta receta de Keto Ketchup.
Aquí hay algunos ketchup sin azúcar que hemos visto que podrían funcionar para usted:
G Hughes Sugar Free Ketchup
Primal Kitchen sin azúcar ketchup orgánico
Elevation sin azúcar añadido Ketchup orgánico
Esta receta de pastel de carne keto es deliciosa, saludable y de bajo presupuesto. Puede hacerlo por adelantado o hornearlo mientras está terminando después del trabajo.
Puede servir casi cualquier lado con pastel de carne keto y puede estar seguro de que a todos les encantará. ¡No podrán decir que es su bajo contenido de carbohidratos!,Facebook Instagram
ingredientes que siempre encontrarás en nuestra despensa:
jarabe con sabor a Arce Lakanto
cacao sin azúcar Rodelle
chips de chocolate Lilys
Bob’s Red Mill Super Fine Gluten-Free Ground Almond Flour
LET’s GET SOCIAL, puedes seguir a Four Score Living en Pinterest, Facebook e Instagram. También puede dejar un comentario a continuación si tiene alguna pregunta.
¿hiciste esta receta de pastel de carne bajo en carbohidratos? ¡Quiero saber si te gustó! Deja una reseña destacada en la tarjeta de recetas y un comentario a continuación haciéndome saber lo que pensaste.,
Ingredientes
- 1 lb. carne molida magra (o pavo molido)
- 1 huevo grande, a temperatura ambiente
- 1/4 taza de ketchup sin azúcar
- 1/4 taza de mostaza
- 1/2 cebolla pequeña, picada
- 1/2 calabacín pequeño, rallado
- 1/4 taza de parmesano rallado fino (o harina de almendras, o cortezas de cerdo molidas)
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire sin gluten
instrucciones
- precaliente el horno a 350°F (180°C).,
- En un tazón grande, mezcla todos los ingredientes.
- presione la mezcla de pastel de carne en un molde de pan o en un molde cuadrado de 8×8.
- Si lo desea, cepille la parte superior con salsa de tomate sin azúcar a la mitad de la cocción.
- hornear 1 hora.
- Dejar enfriar durante diez minutos. Servir caliente.
- Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.
Notas
- Uso libre de gluten salsa Worcestershire.,
- Puede omitir las verduras si lo desea, pero agregan sabor y humedad a la receta
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Nutrition Information:
Yield: 4Serving Size: 2 cups
Amount Per Serving:Calories: 481Total Fat: 25gSaturated Fat: 7gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 15gCholesterol: 166mgSodium: 883mgCarbohydrates: 10gFiber: 3gSugar: 5gProtein: 43g
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